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緊張感を解く瞑想

著者: 志麻 絹依
再生時間: 15 分
カテゴリー: ヒーリング
5 out of 5 stars (1件のカスタマーレビュー)

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あらすじ・解説

人前で話すときの緊張、パフォーマンス等のアガリに限らず、無意識に緊張感や堅さを感じることにワークできる瞑想。緊張させる人物、イベント、責任のある役割、スポーツ、旅行や冒険、初めて体験すること等、つい心配してしまうことにもやってみよう。緊張は、ハートセンター(第4チャクラ)にも関係しており、自分と他者を受け入れる、愛や信頼のテーマと繋がっている。瞑想マントラ入りで、手軽にエネルギー調整も行なう。緊張感から自由になり、のびのび活動したい人に必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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