心の持ち方次第で人生はワンダフル!人生がポジティブに変わる92のヒント

米国で15万部突破のベストセラー！ １日１つの心を上げるヒントが、昨日より今日の自分を輝かせる。

◎陽転思考とは……物事が起こったときに、良いことも悪いことも一つの事実として受け入れ、その中から良い面を見つけ出す考え方。

「定年時に最低でも3,000万円の貯蓄が必要」。銀行や証券会社がそう強調し、私たちの気持ちを不安にさせる。一方で、老後を年金だけで暮らす「勝ち組」は意外に多い。その差は、正確な情報を持っているかどうか。

■言葉を少し変えるだけで状況を一変　セールス担当者から「これ、すごくいい話ですよ！」と言われたら、どう感じますか。おそらく多くの人は「うさんくさい」「怪しい」と身構えるでしょう。

小さな「気になること」が、どんどん大きくなって……。誰しも経験があることではないでしょうか。しかし、ちょっとしたコツで、私たちはいつでも、そこから抜け出すことができるのです。

◆まわりを困らせる「他責グセ人間」の精神構造と対処法「今、私が不幸なのは、親のせい」「給料が安いのは、会社のせい」「この失敗は、ちゃんと教えてくれなかった上司のせい」「私がちゃんと働けないのは、政治が悪いから」

毎日を最高の日にする47の秘訣アメリカでトップコンサルタントとして活躍し、慶應義塾大学で20年以上教えてきた著者が語る、シンプルだけど重要な、人生の極意。

これまで“運"と思っていたものは、実は“確率"だった。あなたは今、どんなくじを引いているか、知っていますか?「運をつかむ人」になる実践ロジックを大公開。確率を身近にとらえるための“数学力の鍛え方・12のコツ"もご紹介します。

「逃げたら負け」と思っている人々へ。"目からウロコの意識低すぎ実践哲学"!「僕に奢りたい人はDM(ダイレクトメッセージ)ください」ーー

やさしいほうの自分でありつづける画期的論考。「やさしいは性格ではありません。　自分と他人の間のコントロールの問題です」

◎精神的にも物資的にも満たされる、新しい成功法則！「霊的成長」を突き詰めれば、「社会的成長」は後からついて来る！お金もそこそこ稼いでいるし、パートナーだっている。

「寝ないと脳に悪い」は、ウソだった？“脳の老廃物”は「起きていても」掃除できる――。脳神経外科医による、「脳の休息」の常識を覆す1冊。

臨床心理学脳科学神経科学行動科学 ……科学と実践に裏づけられたスピード成長のスキルを公開!★人間関係が劇的に変化する「メモ」★SNSを「最強の目標達成ツール」にする

「うつ」とまでは言い切れない。だから、仕事に行けるし、家事もできる。だけど、たしかに憂鬱を超えた不快感がある。身体は動くけれど、心が動かない。

ウケる話し方のコツから、気のきいたリアクション、すべらない話の作り方まで!笑いのプロが教える「コミュ力×お笑い力」を高める神講義

◎アルフレッド・アドラーはフロイトやユングとも並び称される心理学の巨人でありながら、日本での知名度は低い。しかしながら『７つの習慣』や『人を動かす』をはじめコーチングやNLPの源流でもあり、

「顧客の声に耳を傾け、それに対応する問題解決的思考だけでは、『イノベーションのジレンマ』にはまってしまいます。企業は、それと並行して、いや、むしろ先行して、『強い想い』のもと、戦略的に考え、目標への道筋を描き、

マウント攻撃も、心ない一言も、 反応しない、気にしない。 そして絶対、人と比べない――。 禅僧は実は、メンタル強め！

悩み体質・不安体質から、ご機嫌体質へ！精神科医が教える「落ち込みやすい心の習慣」からの脱出法。「どうして、こんなに落ち込んでしまうんだろう？」

この本は脳科学者の中野信子さんと、『２ちゃんねる』創設者のひろゆきさんによる対談本です。「人はなぜ、そんなことを思うのだろう？」「なぜ、あんな行動を取るのだろう？」「どうすれば人生をラクに生きられるのだろう？」

●「もっと幸せに、楽しく過ごせるように人生をアップデートしたい」社会に出て数年、何十年経ち、なんとなく日々を過ごし、流されていませんか。本書の著者も同じような経験をしながらも、あるきっかけによって「しんどいだけだった人生」が劇的に楽しく過ごせるようになりました。

“現代社会を快適に生きる答え”は、20年以上年前に出ていた！「脳の世紀」といわれる21世紀社会の正しい生き方とは？20年以上に行われた養老孟司氏の講演録だが、それは現代を予見している内容であった！

はっきり言ってしまうと、自己肯定感が低いということは「損な役回りをやらされているだけ！」ということなんです。「何をやってもうまくいかない」「長続きしない」「人から軽視されてしまう」という役回りです。

「いつか自分が本当にやりたいと思った仕事を成し遂げたい！」本当にやりたい仕事は、たいてい、１人ではできないからこそ、知っておきたい！助けてもらえる人が自然にやっている、戦略的なワザの数々をご紹介！