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町医者を30年、臨床医を40年行なってきた私が断言できるのは、毎日歩行する習慣を持つと、認知症をはじめとする生活習慣病の大半は予防できるということです。

■この方法を実践すれば、想定外の世界が待っている家の中がモノであふれている、モノがいっぱいで汚い……。なぜ片づけられないのか？　なぜモノが減らないのか？

■大富豪にお金の秘密を学び、心理学も脳科学も全部実践してみた！借金４００万円のフリーター女子が好きなことで年収３０００万円！

■中学生の60％が「自分嫌い」小学生のうちに前向きな子に育つために親ができることは？

In seinem Buch präsentiert der Erfolgscoach die Erfolgsparameter des "inner coachings" – eine spannende und ermutigende Lektüre für alle, die mit Freude und Erfolg auf der Achterbahn des Lebens bestehen wollen. Jetzt endlich als vollständiges Hörbuch. Dauerhafter Erfolg basiert – besonders in Zeiten raschen Wandels – auf einer notwendigen Veränderung zunächst des eigenen Denkens und, als Folge davon, des selbstverantwortlichen Handelns! Das ist die Botschaft, die von diesem Buch ausgeht.

Le Podcast qui te permet de bien démarrer ta journée avec du divertissement, des idées d'amélioration personnelles, des conseils pratiques. Bref : ça fait le café. Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@LaganneMon compte Instagram : https://www.instagram.com/coachlaganne/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

I’m Charity Ng, Vietnamese, and this channel is all about living life on easy mode—with less stress, more joy, and the best damn tips I’ve learned (from life experiences and strangers!). Think beauty hacks that actually work, travel secrets that feel like local, and deep-dives into many life topics such as love, happiness, and what makes us human**. Join me for: 🔮 Raw chats with strangers 🌍 Travel adventures that ditch the tourist traps 💄 Effortless beauty & style 💡 Life upgrades—tiny tweaks for big happiness Let’s design a life that feels lighter, brighter, and way more ...

A powerful antidote to deadline dread, time guilt, and chronic rushing—from the New York Times bestselling author of The $100 Startup In a world obsessed with squeezing the most out of every moment, the fear of falling behind can trap us in a paralyzing stress cycle. Incomplete to-do lists...

「現実」はウソをつく、真実は「逆」にある！再現性抜群！「やってみたらいいこと起きまくり」の現実逆転「６つの秘儀」！婚活、仕事、親子問題、人間関係――「逆さ」に見れば現実は動き出す！

大切な人を亡くしたあなたへーー悲しいだけ、悲しんでいい。そして、再び歩き出すための28のヒント。

オンラインとリアルで１万人以上の不安を解決。精神科医が教える、自分を変える方法を１冊に体系化。

「人は何のために生きるのか」。この根本的な問いに、本書で真正面から対峙し答えているのが、一代で京セラを世界的企業に育てた稲盛和夫である。

I’m Liz J. Bradley, a science fiction author and poet who adores short fiction and snacks. Each episode of Sci-fi Snacks is a short and sweet (or salty!) discussion of what I loved, what I learned, and what I snacked on while reading new-to-me short science fiction. Hop on board and listen anywhere you consume podcasts

"Life unfolds in the space where mindset meets action. Around every choice, connection, and challenge lies the power to grow."

「早起き」と聞いて、どのようなイメージをお持ちでしょうか。ビジネスエリートがやっていること？起業やキャリアアップなどの明確な目標がある人向け？

James Bailey was unemployed, heartbroken, and questioning his purpose on the planet. In desperate search of an answer, he decided to write to luminaries from all fields and ask one simple question: What is the meaning of life? Then he waited. Slowly but surely their responses arrived through his letterbox. From entrepreneurs and environmentalists, to artists, authors and adventurers, this book gathers a kaleidoscope of perspectives on what it means to be human. With over one hundred enlightening responses, it's more than just a collection of letters; it's a roadmap to finding your own path.

Tired of surface-level leadership hacks? Ready to learn genuine presence, deepen your influence, and build unwavering trust with your team? Welcome to The Reins of Leadership, hosted by Business Leadership Strategist Merinda Smith. This is your essential resource for transforming not just what you do as a leader, but who you are. We go beyond theory, offering practical strategies illuminated by an unexpected source of wisdom: the intuitive world of horses and donkeys.On this podcast, you will discover how to:🌸 Understand how your personal energy impacts those around you. Learn practical ...

Voicyで大人気著者の初エッセイ。年齢|キャリア|家族|人付き合い|etc…モヤモヤとした日常のからまりを私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント

「『見た目』で生涯賃金が、2700万円変わる！」「『見た目』で運勢は決まる」

セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術!セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。