検索キーワード: 衛生・健康
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すぐやる人の頭の中 心理学で先延ばしをなくす
- ナレーター: ⼩⽥島 ⾵美
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 配信日: 2025/12/26
- 言語: 日本語
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Mindset by Carol S. Dweck - Book Summary
- The New Psychology of Success
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 24 分
- 完全版
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総合評価6
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ナレーション6
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ストーリー6
This is an audio summary or Mindset, a book that discusses the differences between people with a fixed mindset versus those with a growth mindset. This book demonstrates how we can achieve our goals by changing our mindset.
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Mindset by Carol S. Dweck - Book Summary
- The New Psychology of Success
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 24 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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5次元瞑想 今に完全集中するグラウンディング
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価21
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ナレーション18
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ストーリー18
「今、この瞬間」に意識を集中し、大地に足をつけて行動するためのグラウンディング瞑想。グラウンディングが整うと、タイミングが良くなり、計画や決めたことがスムーズに実現していく。コミュニケーションや行動のロスも減る。1日のスタートにグラウンディングをすると、物事がはかどり、楽しく充実した日を過ごしやすい。本気で何かに取り組む前に、パワフルでアクティブになりたいとき、あるいはグラウンディング感覚が鈍ったら、この5次元瞑想でグラウンディングの習慣をつけてみよう。
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自分を感じる
- 投稿者: さとこ 日付: 2022/07/28
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5次元瞑想 今に完全集中するグラウンディング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2016/06/01
- 言語: 日本語
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スキンケア瞑想・デトックス編
- スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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全体のデトックス
- 投稿者: かほりん 日付: 2023/06/10
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スキンケア瞑想・デトックス編
- スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2017/12/26
- 言語: 日本語
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- 著者: Peter Attia MD, Bill Gifford
- ナレーター: Peter Attia MD
- 再生時間: 17 時間 7 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert...
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Lifestyle Changing
- 投稿者: mlvk 日付: 2024/09/19
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- ナレーター: Peter Attia MD
- 再生時間: 17 時間 7 分
- 配信日: 2023/03/28
- 言語: 英語
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Make Time
- How to focus on what matters every day
- 著者: Jake Knapp, John Zeratsky
- ナレーター: Jake Knapp, John Zeratsky
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
As creators of Google Ventures' renowned 'design sprint', Jake and John have helped hundreds of teams solve important problems by changing how they work. Building on the success of these sprints and their experience designing ubiquitous tech products like Gmail and YouTube, they spent years experimenting with their own personal habits and routines, looking for ways to help individuals optimise their energy, focus and time. Now they've packaged the most effective tactics into a four-step daily framework that anyone can use to systematically design their days.
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Make Time
- How to focus on what matters every day
- ナレーター: Jake Knapp, John Zeratsky
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2018/09/27
- 言語: 英語
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Mindfulness in Plain English
- 著者: Bhante Henepola Gunaratana
- ナレーター: Edoardo Ballerini
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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Mindfulness in Plain English
- ナレーター: Edoardo Ballerini
- シリーズ: Mindfulness in Plain English
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 配信日: 2016/05/24
- 言語: 英語
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What Life Should Mean to You
- 著者: Alfred Adler
- ナレーター: Chris Matthews
- 再生時間: 5 時間 25 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
Adler, along with Freud and Jung, created an entirely new branch of psychology, namely psychoanalysis. What Life Should Mean to You brings his conclusions to a popular audience. It covers adolescence, feelings of superiority and inferiority, the importance of cooperation, work, friendship, love, and marriage.
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What Life Should Mean to You
- ナレーター: Chris Matthews
- 再生時間: 5 時間 25 分
- 配信日: 2020/05/04
- 言語: 英語
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Finding Flow
- The Psychology of Engagement with Everyday Life
- 著者: Mihaly Csikszentmihalyi
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flow contends that we often walk through our days unaware of and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: During much of the day, we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, and during our leisure moments, we tend to live in passive boredom.
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Finding Flow
- The Psychology of Engagement with Everyday Life
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 配信日: 2015/12/07
- 言語: 英語
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お灸で汚血を溶かせば、病気は治る 骨に溜まった病気の原因を排出する蔡式治療法
- (幻冬舎)
- ナレーター: 宮負 潤
- 再生時間: 4 時間 13 分
- 配信日: 2025/07/11
- 言語: 日本語
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Outliers
- The Story of Success
- 著者: Malcolm Gladwell
- ナレーター: Malcolm Gladwell
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 完全版
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総合評価9
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ナレーション9
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ストーリー9
From the bestselling author of The Bomber Mafia, learn what sets high achievers apart—from Bill Gates to the Beatles—in this seminal work from "a singular talent" (New York Times Book Review). In this stunning book, Malcolm Gladwell takes us on an intellectual journey through the world of...
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Outliers
- The Story of Success
- ナレーター: Malcolm Gladwell
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 配信日: 2008/11/18
- 言語: 英語
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あなたの大切な人が「うつ」になったら
- ナレーター: 豊岡 総仁
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2019/10/11
- 言語: 日本語
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Things You Can't Talk About on TV
- Compulsive Listening About Your (Sometimes) Repulsive Body
- 著者: Dr Ginni Mansberg, Shelly Horton
- オリジナル版
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総合評価6
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ナレーション6
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ストーリー6
Things You Can't Talk About On TV discusses embarrassing medical issues... in detail. Intimate, hilarious, descriptive yet completely factual detail.
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Great!
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/10/11
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Things You Can't Talk About on TV
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今すぐ「それ」をやめなさい!Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 配信日: 2018/12/12
- 言語: 日本語
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認知症医療革命 新規アルツハイマー病治療薬の実力
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 配信日: 2024/11/21
- 言語: 日本語
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- 著者: Susan Cain
- ナレーター: Kathe Mazur
- 再生時間: 10 時間 39 分
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ナレーション1
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ストーリー1
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Experience the book that started the Quiet Movement and revolutionized how the world sees introverts—and how introverts see themselves—by offering validation, inclusion, and inspiration “Superbly researched, deeply insightful, and a fascinating read, Quiet...
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- ナレーター: Kathe Mazur
- 再生時間: 10 時間 39 分
- 配信日: 2012/01/24
- 言語: 英語
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