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＜内容紹介＞ 本巻の内容 心と体をゆるめると、自…

＜内容紹介＞ 本巻の内容 般若心経は、目標達成の…

スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。

シンクロニシティとは、偶然の一致のように、原因結果がわからない形でおこる事象の同期です。物質界の制約をはなれてバランスをとると、直感にともなう行動がタイミングを読み、人生の効率をよくしていきます。自分の行ないが自然と他人の善行になります。ユニークで楽しい「シンクロ時計」を創りましょう!【ワーク構成】 解説-『時空のダストを取り除く』-『時空を自由に移動するワープネットを開発する』-『シンクロ時計を作る』 【用意するもの】時計(置時計、腕時計どちらでも可)、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

本書は、がん哲学外来の「言葉の処方箋」を初めてまとめた待望の一冊。
著者自身が影響を受けた新渡戸稲造や内村鑑三、病理学の師である吉田富三ら偉人たちの語り継がれる金言から、哲学的なのにユーモアあふれる一言まで、読めばくじけそうな心が元気になる、人生に「いい覚悟」を持って生きるための言葉にあふれています。

この音声はただ「眠れる」ようになるためのものではありませんので、試験、面接、プレゼンテーション、歯科治療等を控え、精神が落ち着かない状況でお聴き頂いても効果的です。このオーディオブックでは、「なぜ眠れないのか」という問題に対して、自律神経のバランスを整える、また就寝環境を整えるというような外的影響と、あなたの中の不眠や不安の原因となっている心的問題を見つけ出し、それらと向かい合い問題解決へ踏み出すことで、根本的にあなたの「眠れない」を解消していきます。 ・自律神経のバランスを正常に戻すことで、ストレス緩和、 疲労回復、仕事や勉強の能率向上、肩こりや頭痛の解消、乗り物酔いの予防。・試験、面接、プレゼン、歯科治療の前などの緊張感や不安の緩和。・イメージトレーニング(スポーツ、ビジネス、夢の実現)の効率化などの効果も期待できます。(自律訓練法としてもお使いいただけます)悩みがあって眠れない方、不眠症や睡眠障害の方に最適な、「聴く睡眠導入剤」です。 眠れない夜には電気を消して、静かにこのオーディオブックを聴いてください。きっと、覚醒度は下がり、効果的に眠ることができるでしょう。それでは、催眠による心地よい眠りの世界を、楽しんでみましょう。※本商品は『【不眠解消セラピストが教える】完全熟睡マニュアル』(こう書房刊 桜井直也著ISBN:978-4-7696-1021-2 168頁1...

カレの言葉にいざなわれ、あなたも日々のストレスから解放されませんか？

あなたのカレ、東野洸清（あずまのこうせい）くんは花屋さん。

日々の生活に疲れているあなたに毎日花を届けにやってきます。
カレは、花で癒すだけでなく、ことばであなたを癒してくれます。

カレは祖父から教わった催眠術で、あなたをベッドでリラックスさせてくれます。
ご自宅で夜に、またお休みの日にゆっくりのんびり聴いてみて下さい。
お気に入りのアロマなどを炊いたり、ハーブティー、少量のお酒などを飲んでから聴くことで、リラックス効果はより高まります。 あなたをリラックスさせてくれる催眠（ヒプノセラピー）
ぐっすり眠って明日への活力にするセラピー

眠れない夜はありませんか？
そんな夜は、この音声をお聴きください。
あなたがぐっすり眠れるようにカレのことばが、あなたに睡眠へと誘います。
あなたを深い眠りの世界へと導いてくれることでしょう。

リラックス～催眠導入～暗示～リラックス誘眠（約13分）

注意事項
本音声は、リラックスできる環境（主にベッドやソファなど）で、イヤホンなどを用いて聞いて下さい。

＜内容紹介＞ 本巻の内容 若い頃、定職に就くことができなかった著者の大敬さんは、45歳で教師として進学校に就職した。そして、55歳からの総務部長を経て、教頭にまで登りつめた＜あたり前の奇跡＞をふり返って、人間に本来そなわっている根源的な本性を発見する方法を説く。さらに、ジェラルド・G. ジャンポルスキーの著書『ゆるすということ』を紹介しつつ、自分と他人を許すことで手にすることができる楽な生き方を解説する。 【主なお話】 ・＜不思議の奇跡＞と＜あたり前の奇跡＞はどう違う？ ・音って本当は無い、とはどういうことか！？ ・音に即して音の無い永遠の世界を観るって？ ・バックグランドに気づくことが「見性（けんしょう）」である。 ・時間にあくせくしなくなる。 ・為他（いた）の気概とは。 ・禅の修行で大切な大信根は、人生でも大切！ ・ゆるすとは、どういうことか？ ・ゆるせない人が多いと、肉体はどうなる？ ゆるすとどうなる？ ・事例①「別れたゆるせないパートナー」をゆるせるか？ ・事例②「父母」をゆるせるか？...

Lucidly and beautifully written, Peace Is Every Step contains commentaries, meditations, personal anecdotes, and stories from Nhat Hanh's experiences as a peace activist, teacher, and community leader. It begins where the listener already is - in the kitchen, office, driving a car, walking - and shows how deep meditative presence is available now.

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！ やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！ あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 一歩踏み出したり、新たな環境でチャレンジするときに 変わりたい！でも変われない、ともどかしい想いをしたことはありませんか？ 変わることを楽しみ、1歩踏み出せる、新しい自分をスタートできる そんな自分になるために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？ 変化に対する心の奥の恐れを手放し、希望や喜びを感じながら、 自分の成長をめざしたい方におススメしています。

「幸せ感覚が形に表れて、幸せ状態になる」と著者の大敬さん。では、幸せ感覚とはどんなものか、大敬さんの考える3つの幸せ感覚を解説する。

井上円了。江戸から大正までを生きた、仏教哲学者、教育家として名を残す。 迷信を打破する立場から妖怪を研究した。 妖怪を、オカルティズムを廃した、科学的見地で把握するために、研究したそうだが、じつは単に好きだったんでしょうと感じられる本書。すばらしい熱意。 むちゃくちゃにオモシロイのだが、明治の論文語体で読みづらいので、原文に忠実に、ナレーターの表現を極力抑えて仕上げたこのオーディオブックでお楽しみください。 ただし、妖怪大好きなお子さんと一緒に聞くのは、まだ妖怪を否定しているだけに思えるかもしれないので、ご注意ください。

仕事・ビジネスにおける立場、諸待遇、環境など、具体的に運気を高めていく。もし、特定の問題やストレス、停滞感があるときには、仕事の流れを妨げているものを明確にし、取り除いていこう。また、仕事にやりがいを感じられない、能力を生かせる仕事や働き方を求めているときにもオススメ。仕事だけに限らず、あなたの生活や生きる姿勢にも望ましい変化が起こりはじめる開運瞑想ワーク。

From world poet laureate Daisaku Ikeda is a collection of twenty-two inspiring and rejuvenating poems. Hope Is Life’s Treasure and Other Poems includes compositions that reflect on themes such as courage, hope, and the limitless potential within each of us.

前巻に引き続いて『法華経』をとりあげる。前半は、「信解品（しんげほん）」に出てくる長者の息子のたとえ話と、「譬諭品（ひゆほん）」に出てくる火宅のたとえ話を紹介し、その意味を解説。 後半は、「従地涌出品(じゅうじゆじゅつぼん）)を解説し、いのちの本質を理解し、今を生き抜く極意を説く。

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

財布の中に30円しか入っていないのに、どうしたら1000円の商品を買うことができるか？ 著者の大敬さんは、その驚くべき方法を披露し、買うことができるメカニズムを教える。そして、財布に入っているお金を自分の才能に置き換え、自分の中に秘められた才能を引き出す方法を説く。後半は、『碧巌録』第55則「道吾の弔問」を解説しながら、いのちの本質をわかりやすく説く。

＜内容紹介＞ 本巻の内容 元・福岡ソフトバンクホークスに在籍し、外野手として活躍していた多村仁志選手。彼は、「ヒットを打とう」と打席に入っていたのを、「きっと何かが起こる」と意識を変えて入るようになってから、成績が良くなった。このエピソードにふれ、効果的な目標設定の方法や、目標設定を超越した生き方を解説。 また、中国の倶胝（ぐてい）和尚は、弟子たちが何を質問しても、ただ指を1本立てるだけ。その意味に気づいた弟子たちは、次々に悟っていった。この禅の公案を例に、誰でもその気になれば、指を1本立てるのも同じくらい簡単にビルを建つというメカニズムを解説。「立花大敬オーディオ・ライブラリー」3巻とあわせてお楽しみください。 こうして、内に秘められている自分の能力を引き出すだけでなく、他人の能力、さらには宇宙の大いなる力までを味方にする方法を説く。 【主なお話】 ・根拠のない自信が大切。 ・「思い通りの展開のおかげ」と「思い及ばぬ展開のおかげ」。 ・指を立てるのもビルを建てるのも原理は同じ。 ・指を立てる時の、2つの重要ポイント。 ・「忘れる」、「諦める」とどうなる？ ・お釈迦様の十大弟子の一人・アーナンダ（阿難）や親鸞聖人はどうやって悟ったか？ ・自分の指がなくても、指が立つ！ ・白隠禅師ってどんな人？ ・“ひとついのち”から“ひとつのいのち”へ ・過去をどう解釈するかで未来が決まること

170万部突破!世界的ベストセラー・テンプラーシリーズ『上手な愛し方』待望の新版! 恋人、夫婦、家族、友人…人生を愛でいっぱいにする人間関係のルール11

詩編は、さまざまな詩から成っています。神を賛美する詩、苦しみの中に信頼を表明する詩、神の助けを願い求める詩などです。150編ある中からいくつかを抜粋しました。