『ウェイクアップ瞑想』のカバーアート

ウェイクアップ瞑想

寝起きをスッキリ・ベッドで聴ける バイノーラルビート8Hz

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ウェイクアップ瞑想

著者： 志麻 絹依
ナレーター： 志麻 絹依
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10分間で寝起きを良くし、スッキリ、爽やかに目覚めるための瞑想です。ベッド・布団の中で聴きながら、目覚めのコンディションを整え、朝のエンジンをかけていきましょう。ベッドからなかなか出られない、目覚めが重たい、寒い朝が苦手などの方も、今日の1日をスタートするかマインドをセットします。

本作では微弱に目覚めを刺激するバイノーラルビードが再生されます。軽い音の揺らぎや音波を感じるために、両耳での体験をお愉しみください（片耳のイヤフォンでは再現されません）。 起床時にすぐ聴けるよう、夜寝る前にオーディオ（スマホ・アプリなど）の準備をしておきましょう。©志麻絹依 (P)2020 Shima Hypno Solution, Inc. その他の宗教・慣行・聖典 スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 瞑想

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最も関連性の高い
このシリーズ大好きです。
起きたくないなあ、という朝に聞くと不思議とスッキリ起きられます。

スッキリ目覚める

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
毎日、目覚めに聞いています。今日、どんなコンディションで1日を生きるかを決めてからご機嫌な状態で1日をスタートします。素晴らしいと思います！

最高の1日の始まり

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
起きてからずっと目を瞑っているので眠くなる笑
私は起きたらサクッと起きるタイプなので向いてなかった。

想像していたのと違った

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
川のせせらぎの音が良いです、ナレーションはもう少しクセのない話し方の方が良かったです（瞑想となると気になってしまう…普通のタイトルなら凄く聞きやすい声だと思います。）

最後の「おはようございます！」と同時になぜお寺の鐘？今日一日が、あの世へ行くみたいで気分が落ちました(^_^;)

最後の鐘で一気に気持ちが落ちました

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