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ヤバいよ スピーチ5分前！

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ヤバいよ スピーチ5分前！

著者： 鳥谷 朝代
ナレーター： 斉藤 範子
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手軽に実践的コツが学べちゃう。ヤバいよ！ 5分前！ シリーズ

仕事でもプライベートでも、めちゃくちゃ緊張する「スピーチ」の機会。

大事な場面でバッチリキメたい。でもどうしても緊張してしまう……。

ご安心ください！

「直前5分」で無理なくできて、しっかり効果が出るテクニック「だけ」、プロがしっかり教えます！

人前でのスピーチを、「緊張するイヤなこと」から、「自分を表現できる素敵な機会」に変えて、楽しんじゃいましょう！

目次

はじめに

【1】リラックスした体を手に入れるには

【2】姿勢をよくするには

【3】腹式呼吸で震えない声を手に入れる

【4】滑舌を良くして正しく発声する

【5】表情を豊かにしよう

【6】待ち緊張はこうして乗り切れ！

【7】アウェーをホームにする方法

【8】印象がグンとUP！立ち居振る舞いのポイント

最後に

©2015 Asayo Toritani マネジメント マネジメント・リーダーシップ

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