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『上手にあがりを隠して 人前で堂々と話す法』のカバーアート

上手にあがりを隠して 人前で堂々と話す法

著者: 丸山 久美子
ナレーター: 深町 季生,大島 昭彦,安田 愛実,石崎 紗彩,峯 一博,木庭 壮惇,安田 卓史
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あらすじ・解説

◎世の中には、人前で話すことが苦手な人は少なくない。

しかし、生きている以上、人前で話すことをすべて避けたり逃げて生活することはできない。

自己紹介、ちょっとした挨拶、結婚式のスピーチ、社内の会議など、人前で話さなければならない機会は少なくない。

◎そうしたとき、あがらずに話せるようになりたい!ということで、いろいろな「あがり克服法」を学んだり、場数を踏むことを心掛けても、結局は「あがりや緊張」を克服することはできない。

◎だったら、どうすればいいのか?その答えが、本書に書かれている。

……「あがりを治せないなら、それを隠してしまえばいい!」

そう、「あがりは克服しなくていい」のである。

◎「あがりの源である緊張は、何かにチャレンジしている証拠」と考えよう。

本書では、著者が15年かけて学んだ「プロっぽく見せる話し方」のテクニックの数々を、誰でも簡単に使える形でわかりやすく教える。

目次

はじめに

1章 あがりとの付き合い方

2章 移動中にできる! 準備運動編

3章 本番直前! 現場でできる! 準備運動編

4章 いよいよ本番! 登場シーン編

5章 いよいよ本番! スタート編

おわりに

丸山久美子(まるやま くみこ)

まるっと空気を掴むMC、展示会専門接客アドバイザー

1982 年、和歌山県生まれ。「人前で話せるようになりたい!」という憧れを叶えるべく、20歳で展示会プレゼンターとしてデビューするも、本番中に手が震えマイクを落とすなど、さまざまな大失敗を繰り返す。

「あがりを克服する方法」や「緊張をなくす方法」を模索するが、改善どころか逆にあがりに拍車がかかり休業に追い込まれる。

しかし、憧れを捨てきれず、「あがり」や「緊張」と向き合い独自のメソッドを開発。以来、展示会やイベントへ3,000 回以上出演し、リピート率90%を超える人気MC に成長。

2015 年から講師活動を開始。「人前で話せるようになりたい!」と願う全国の人々へ、「あり方とやり方」の両面から具体的なノウハウを提供している。

※本商品は『上手にあがりを隠して 人前で堂々と話す法 (単行本)』[同文舘出版刊 丸山久美子 著 ISBN: 9784495538613 192頁 1,500円(税別)]をオーディオ化したものです。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©K.Maruyama

上手にあがりを隠して 人前で堂々と話す法に寄せられたリスナーの声

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  • suppin
  • 2023/12/16

チャレンジ

今まで、色んな場面で緊張してきましたが、この本で教えて頂いた事を思い出し、実践して今までの自分を越えていこうと思えました。
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  • morio
  • 2023/12/03

きれいごと

うまく言いくるめてるけど実際は地獄。緊張すると心臓の鼓動だけで息苦しくなる。この人はもともと器用で外交的な人だから相談相手もいるし柔軟性もある。全く参考にならなかった。

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  • 4:20
  • 2023/11/17

軽く聴ける

ナレーションも聴きやすく、優しい声で良かったです
最後の笑顔の作り方を実践したいです。



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  • Amazon カスタマー
  • 2023/11/07

人前で英語を発せない方にも

ちょっとした英語の雑談さえ緊張する方は、まず口をほぐしておくだけでも、堂々と話せそうです

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  • Amazon カスタマー
  • 2023/11/04

今までにない学びがありました。

緊張することと上手に付き合っていける本だと思います。
発表するときにもう一度読みたいと思います。

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  • サユキ
  • 2023/10/30

手軽なのが一番!

難易度が星でレベル分けされていることでわかりやすく、
また、どこでもすぐに実践できる簡単なものもあることから、即効性があるように感じます。
実際の写真を使った資料の特典画像も使いやすくて良いですね。
読み手の方の声は良いトーンで聞き取りやすく、明るい雰囲気のためやってみようという気をおこさせます。
ベロ回し関係ではマスクが必須のようなので忘れずに持ち運ぼうと思いました。

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