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あらすじ・解説

10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹(ハラ)一日のコントロールを委ね、気持ちのバランスをとり、快適い過ごしていけるでしょう。自宅に限らず、出勤時や通学時に電車の座席に座れるなら、ヘッドフォンで聴きながら静かに瞑想に入ることが可能です。あなたが素晴しい一日を過ごすことで、あなたと関わる全ての人にも、そのエネルギーが伝わるでしょう。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
(C)2010 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

10分間で素晴しい一日になる瞑想に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • Amazon Customer
  • 2018/02/03

幸せな気分を保つための重要な瞑想

毎日、幸せな気分を保つのは難しいものですが、
この瞑想を毎日続けることで、幸せな気分を保てそうです。
嫌なことがあったら、日中にもう一度この瞑想をしています。

基本的ですが、ものすごく重要な瞑想だと思います。

  • 総合評価
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  • かほりん
  • 2017/12/20

一日のスタートに

朝起きてすぐ聞いてます!最初は漫然と体験してましたが、「素晴らしい」の目的を意識すると違います。晴れやかなり〜

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  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • みつばち
  • 2022/07/06

心のリセット

気分が乗らない朝に聴いています。言葉と爽やかなミュージックが心を一新してくれるので、モチベーション維持のルーティンのひとつです♪

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    4 out of 5 stars
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  • ストーリー
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  • まーつん
  • 2022/05/18

いい感じにリラックスできた

お昼休みの時間を利用して、頭をリセットするために聞いています。いい感じにリラックスできます。

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  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Happy
  • 2022/04/21

コレはいいわぁ〜(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

10分間ですが、かなり良すぎ〜。
お勉強の前後と合間に聴くととてもイイ〜と思います❤

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • アマゾン太郎
  • 2021/11/10

朝にぴったり

今週、毎朝聞いてますが、そのたびに新しい気づきがあり、日ごとに強く作用する感覚があります。これからも朝が楽しみです

  • 総合評価
    1 out of 5 stars
  • ナレーション
    2 out of 5 stars
  • ストーリー
    1 out of 5 stars
  • Kindleのお客様
  • 2021/05/08

こういうものなんでしょうか?

ガッカリした。内容がないのでは。こういうものなんでしょう?