『幸せに深く眠るための瞑想』のカバーアート

幸せに深く眠るための瞑想

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幸せに深く眠るための瞑想

著者： 志麻 絹依
ナレーター： 志麻 絹依
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幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための４つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。（株）志麻ヒプノ・ソリューション その他の宗教・慣行・聖典 スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 瞑想

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最も関連性の高い
かなり愛用しています。他の瞑想だと最後にオーディブルのお決まりの音声が入って飛び起きることがありますが笑、こちらは何も音声が入らず静かに終わるのでそのまま入眠できとてもいいです。何度も使用していますが毎回途中で気持ちよく寝落ちしています。

これを聴くと必ず眠れます

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
穏やかな気持ちになることができました。
習慣化したいです。

眠る前のおともに

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毎晩寝る時お世話になってます。
いつのまにか寝てしまってます

寝る時の習慣

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3つの言葉がとても落ち着くので、、朝目覚めた時や、心を落ち着かせたい時にも聞いている最近のお気に入りです。

夜に限らず

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寝つきが悪いですが、いつもこれで寝落ちします。ありがとうございます。
サプリメントなどを頼らなくてもよくなりました。

眠れる

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