『親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ』のカバーアート

親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ

(KADOKAWA)

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親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ

著者： 三凛 さとし
ナレーター： 石川 裕平
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仕事 収入 人間関係 パートナーシップ 自己実現……
9万人を救ったライフコーチが教える“真の問題解決法”。

「親捨て」とは
親に対する偏った見方をニュートラルに戻し
客観的な目で親を見られるようになるワークです。

自分を縛り付けていた親の影響から解放されることで
お金・時間・場所・人間関係・健康など
人生のさまざまな悩みが消えていきます。

【こんな人にオススメ】
＊親との関係がうまくいっていない人
＊これまで親からの抑圧に苦しんできた人
＊なんとなく自分の親が「毒親」だと思う人
＊自分は「親ガチャ」に外れて損をしたと感じる人
＊親と離別していて直接向き合えない人
＊ごく普通の親だが、少なからず不満がある人

心の奥に眠った「親ブロック」を取り去り
本来の自分を取り戻しましょう！


◎目次
第1章 人生の9割は「親との関係」で決まる
第2章 お金がないのは父のせい、愛されないのは母のせい
第3章 悩みが消えていく「親捨て」のススメ
第4章 「親捨て」を成功させる8つのステップ
第5章 その先には「人生の五大自由」が待っている

©Satoshi Sanrin 2022 (P)KADOKAWA 自己啓発

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Audible制作部より

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後期高齢者となった実父と二人暮らしの私は、2度の結婚歴があります。ひとり息子はすでに成人しており、社会人となった今はろくに連絡もありません。
この本を読みながら、自身の両親や兄弟、そして息子や元パートナーとの出来事に思いを馳せていました。社会人になったばかりの息子は、現在、私に対してマイナスの感情を抱いていることが容易に想像できます。いつか「たくさん悲しませたけど、お母さんはお母さんなりにあなたを愛したんだよ」ということが息子にわかってもらえるように。大人になるまで共に過ごした家族にありがとう、と素直に思えるように。この年末年始は、休みを利用して「親捨て」を実践します。
※親捨て、というのが決して文字通りの意味ではないことは本書を読めばすぐにわかります^ ^

親も子も完璧ではないという認識の大切さ

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
こころがどんよりとした曇り空から快晴になりました。

ありがとうございます。

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すごく目新しいということはないです。大人になってから、自分の親子関係を客観的に見直すメソッドは多々あります。
それでも、この本の良いところは、例をたくさん入れてくれてあることで、処理がしやすいことです。
えっ、そんな食いつき方⁈ そんな切り込み方⁈ と自分にない考え方の例が役に立ちました。
子の側の、思い込みの呪縛を解くことで、親子関係が改善し、子にも親にもいい結果がもたらされる、という考え方はもちろん正しい。人間が感情の生き物であること、過去の出来事は変えられないから解釈を変えて消化する、というのは、本当にそれしかないと思います。

著者の優しさを感じる本

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突然の出会いに感謝します。
全ての人に薦めます。より良く生きていくために。

皆さん、読んでください

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作者さんやこれを実践された方の具体例もあり、わかりやすい内容でした。自分の親は毒親だとは思っていませんでしたが、今の自分の考え方は親の影響が大きいなと気付かされました。聴くだけで終わりにせず、しっかりワークを行えば人生が変わる人がいっぱいいるのではないかと思います。

毒親じゃなくても参考になります

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