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聴くだけで不調が消える水琴の音
- ナレーター: 株式会社Gakken
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「音」が私たちの健康を大きく左右するのを知っていますか?
音にはさまざまな種類がありますが、体にいい影響を与えるのは、細かい振動で、やさしく響く音。つまり“心地よい高周波”です。川のせせらぎや海の波音など、自然界の音が“心地よい高周波”の代表と言えます。
ところが、私たち現代人は、家電、自動車、PCなどの機械に囲まれて暮らしており、機械の発する“低周波”によって、体や心がストレスを受けているのです。
「水琴(みずごと)」は、江戸時代に生まれた水琴窟(すいきんくつ)の原理を応用して、著者・大橋智夫氏が開発した新しい音響装置(サウンドツール)です。水琴の内部で水滴の響き合う音が、自然界と同じ高周波を発生します。
その音は、聴いていて単純に心地よいだけでなく、高周波が脳を活性化させ、さらには自律神経のバランスも整えます。その結果、憂うつ、イライラ、ストレス、不安感、不眠、疲労、頭痛、便秘など、体のさまざまな不調の改善が期待できるのです。
本作は、水琴そのものが手元になくても、その音をいつでも聴くことができるよう、大橋氏が水琴の音を使って作曲した4トラックを収録した音楽作品です。
1日数分聴くだけでも癒されますが、不調改善におすすめな聴き方は、生活のBGMとして、小さめの音量で流しっぱなしにすることです。特に不調がない方でも、聴くと自律神経の活力が上がるので、より快適に過ごせるようになります。
トラック1 水琴音(みずごとおん)
水琴の音をもっともリアルに感じられる曲で、高周波にあふれる自然の森にいるような感覚に包まれます。流しっぱなしにして日常的に聴くのをおすすめします。(16分2秒)
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ありがとうございました。
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いい気分のするものでは無い
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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