聴くだけで不調が消える水琴の音
(学研)
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ナレーター:
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株式会社Gakken
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著者:
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大橋 智夫
このコンテンツについて
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
「音」が私たちの健康を大きく左右するのを知っていますか?
音にはさまざまな種類がありますが、体にいい影響を与えるのは、細かい振動で、やさしく響く音。つまり“心地よい高周波”です。川のせせらぎや海の波音など、自然界の音が“心地よい高周波”の代表と言えます。
ところが、私たち現代人は、家電、自動車、PCなどの機械に囲まれて暮らしており、機械の発する“低周波”によって、体や心がストレスを受けているのです。
「水琴(みずごと)」は、江戸時代に生まれた水琴窟(すいきんくつ)の原理を応用して、著者・大橋智夫氏が開発した新しい音響装置(サウンドツール)です。水琴の内部で水滴の響き合う音が、自然界と同じ高周波を発生します。
その音は、聴いていて単純に心地よいだけでなく、高周波が脳を活性化させ、さらには自律神経のバランスも整えます。その結果、憂うつ、イライラ、ストレス、不安感、不眠、疲労、頭痛、便秘など、体のさまざまな不調の改善が期待できるのです。
本作は、水琴そのものが手元になくても、その音をいつでも聴くことができるよう、大橋氏が水琴の音を使って作曲した4トラックを収録した音楽作品です。
1日数分聴くだけでも癒されますが、不調改善におすすめな聴き方は、生活のBGMとして、小さめの音量で流しっぱなしにすることです。特に不調がない方でも、聴くと自律神経の活力が上がるので、より快適に過ごせるようになります。
トラック1 水琴音(みずごとおん)
水琴の音をもっともリアルに感じられる曲で、高周波にあふれる自然の森にいるような感覚に包まれます。流しっぱなしにして日常的に聴くのをおすすめします。(16分2秒)
トラック2 流水音(りゅうすいおん)
テンポの速い水琴の音を軽快な音楽と共に楽しめる曲。体を活動モードにするので、朝起きたときや、元気を出したいときにおすすめです。(6分2秒)
トラック3 清水音(せいすいおん)
ゆるやかに流れる水琴の音をパーカッションの音と共に楽しめる曲。なんとなくいつもの調子が出ないときや、家事や仕事のBGMにおすすめです。(6分2分)
トラック4 瞑想音(めいそうおん)
ゆったりとしたテンポの水琴の音をヒーリングサウンドと共に楽しめる曲。夜、寝つけないときや、リラックスしたいときに聴くといいでしょう。(8分3秒)
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カレの言葉にいざなわれ、あなたも日々のストレスから解放されませんか?
あなたのカレ、東野洸清(あずまのこうせい)くんは花屋さん。
日々の生活に疲れているあなたに毎日花を届けにやってきます。
カレは、花で癒すだけでなく、ことばであなたを癒してくれます。
カレは祖父から教わった催眠術で、あなたをベッドでリラックスさせてくれます。
ご自宅で夜に、またお休みの日にゆっくりのんびり聴いてみて下さい。
お気に入りのアロマなどを炊いたり、ハーブティー、少量のお酒などを飲んでから聴くことで、リラックス効果はより高まります。 あなたをリラックスさせてくれる催眠(ヒプノセラピー)
忘れたい過去を忘れさせてくれるセラピー
嫌な過去を忘れたい夜はありませんか?
そんな夜は、この音声をお聴きください。
あなたの過去が綺麗に浄化されるようにカレのことばが、あなたの心をすっきりさせてくれます。
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本音声は、リラックスできる環境(主にベッドやソファなど)で、イヤホンなどを用いて聞いて下
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ぐっすり眠って明日への活力にするセラピー
眠れない夜はありませんか?
そんな夜は、この音声をお聴きください。
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あなたを深い眠りの世界へと導いてくれることでしょう。
リラックス~催眠導入~暗示~リラックス誘眠(約13分)
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ストーリー3.5 out of 5 stars 5
伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズ Vol.09 精神医学、スポーツ心理学などに広く応用されている「心と体を制御する技術」 「自律訓練法」とは 1932年、ドイツの精神医学者ヨハンネス・ハイリッヒ・シュルツ博士によって生み出された“自己催眠習得法”です。 現在では、科学的に体系化されたすぐれた自己催眠法として、世界中の医学界からも評価されています。
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5 out of 5 stars
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素晴らしい!!!
- 投稿者: 田代昭浩 日付: 2022/02/15
著者: 吉田 かずお
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魂のブループリントを思い出す
- 精神宇宙の旅
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 25 分
- オリジナル版
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総合評価4 out of 5 stars 7
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ナレーション4.5 out of 5 stars 7
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ストーリー4 out of 5 stars 7
「魂のブループリント」(ソウル・ブループリント)は、あなたの魂が持つ本質や目的、そして人生の計画を映し出す“魂の設計図”です。
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2 out of 5 stars
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何にも起きませんしみえません
- 投稿者: sh007 日付: 2025/04/30
著者: 志麻 絹依
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健康、美、気質を改善するインナーチャイルド
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 36 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 9
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ストーリー4.5 out of 5 stars 8
初めて自分のインナーチャイルドに会う体験をするシリーズ。パート4は、健康、美容、気質を改善する3つのワーク構成です。「大きな姿見」に映るチャイルドは、現在の健康状態を投影して現れます。美の素養を「光のマスク」で渡してくるチャイルドもいます。そして、昔から同じ気質をそなえたチャイルドは、心の癖を変えてくれるかもしれません。【ワーク構成】 解説-『姿見に映るチャイルド』-『光のマスク』-『ハートセンターの部屋』 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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とても素晴らしいです
- 投稿者: ゆきやん 日付: 2022/09/11
著者: 志麻 絹依
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江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたい
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 25 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 12
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ストーリー5 out of 5 stars 12
江戸時代の名僧、白隠禅師は若い頃に厳しい修行で体調をくずし、ノイローゼになったそうです。そんな彼を救ったのが、白幽仙人。仙人は、内観法と「軟酥(なんそ)の法」という瞑想に似た健康法を教えました。のちに、白隠は「夜船閑話」に「軟酥の法」を記しています。「軟酥」を使う心地よい安らぎで、体を安めます。 【ワーク構成】 解説-宇宙内観法-軟酥(なんそ)の法-現実の意識へ 【用意するもの】 足が床につく椅子、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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大変休まります。
- 投稿者: バジル栽培者 日付: 2020/11/25
著者: 志麻 絹依
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想~Abundance is within you ~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 51 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 4
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ナレーション5 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
シャスタ山のヒーリング・ハープ奏者、エリック・バーグランドと穴口恵子が「豊かさ」をチューニングしたCDです。 エリックは音楽を、穴口はメッセージをこのCDのためにオリジナルでチャネリングレコーディングされました。 人生の豊かさは、あなたが自分の内側にある。このCDはあなたの本質から湧き出てる豊かさにアクセスすることができます。 あなたの人生が豊かさで満たされますように!(穴口恵子&エリック・バーグランド)
著者: 穴口 恵子
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ストレスエイジングケア
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 20
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ナレーション4.5 out of 5 stars 20
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ストーリー4.5 out of 5 stars 20
日々、さまざまなストレスによっておこる可能性があるエイジング、加齢や老化現象のケアをしていく瞑想プログラム。美容と健康の面から、あなたのストレス要因に対する免疫力を高め、エイジングケアをしていきます。ストレスを受けやすいと感じるときは、このプログラムを毎日習慣的に体験し、ストレスに対してすでに起こっているエイジングケアを続けてみましょう。
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4 out of 5 stars
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声
- 投稿者: サクサク 日付: 2024/01/03
著者: 志麻 絹依
悲しいかな、youtubeやアマゾンミュージックで無料で聴かせてもらっている自然音の入った作品のほうがレベルが高い。心地良いし、効く。
水琴の音自体はきれいだが
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
その音を聴いている、聞かされているような
いい気分のするものでは無い
しょんべんみたいな音
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。