瞑想誘導 完全版 ~ソルフェジオ周波数528Hz BGM入り~
あなたの毎日に 簡単で優しい瞑想を
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ナレーター:
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華院説 浄居士
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著者:
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華院説 浄居士
音声に合わせて、ゆっくりと呼吸しながら心をリラックスさせていきましょう。
ふと、自身と向き合いたくなったとき
どうしても落ち着かなくて困ったとき
不安に押しつぶされそうなとき
どんなときでもこの瞑想を通して、生きている自分自身を全身で感じることで、心がゆったりと落ち着いていきます。
同時にこの世界の森羅万象や宇宙とのつながりを感じ、自分自身のことをさらに大切に想えるようになるでしょう。
毎日の心のメンテナンスにもご利用いただけます。
本編は528Hzのソルフェジオ周波数BGM入りガイダンス音声です。
BGMなしで聴きたい方向けに、各チャプターに分けたBGMなしの音声ガイダンスも収録しております。
【作者について】
手相鑑定士。ナレーションなどの音声に関わる仕事も行っている。
幼少期より真言宗系の寺で育ち、仏法を学びながら、同時期に手相鑑定の技術を習得。
その技術と自身の経験を活かしながら30年以上「心に明かりを灯すこと」をモットーに、それぞれの悩みと手相から観た運勢に合わせて、真理に根差した『幸せの法則』を相談者に伝え続けている。
手相鑑定の他にも『だるまの会』というイベントを中心に、悩みを笑いに変える不思議な法話を行っている。©2024 華院説浄居士 (P)2024 華院説浄居士
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Audible制作部より
「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です(オリジナル作品や、独自ナレーション作品等)。
BGMなしの音声も入っていたので、好きなリラックス系のBGMを一緒に流しながら瞑想を行うことができ、ちょうどよかったです。
かなりリラックスできます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
確かに簡単です!初心者にはちょうどよい
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
男性の落ち着いた優しい声やトーンも心地よく透明感のあるBGMで寝る前に聴いたり(ご自身のタイミングや手段がベスト🎶)私のようにベッドに入ってから聴くのもお勧めです🛌(各チャプター毎にBGMなしで音声ガイダンスもありました)
日々の生活でタイムパフォーマンスが優位で身体やココロが追われて睡眠の質が落ちていると感じたときに私は自分のセルフケアの道具として使っています 余談:作者についての部分を読んでみるのもオススメです(オーディブル無料体験後に購入済み️です⭕️)
睡眠導入に聴いています🎶
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
とても聞きやすくて公園で聞いてます
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。