『生物学的に、しょうがない!』のカバーアート

生物学的に、しょうがない!

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生物学的に、しょうがない!

著者: 石川 幹人
ナレーター: 竹内 圭, けんぞう, 田所 未雪, 渕上 りおな, 木庭袋 文人
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このコンテンツについて

「やる気が出ない」「ついつい食べ過ぎてしまう」「イライラしちゃう」「片づけられない」「フラれてつらい」「死にたくない」……などなど、人生は悩みの連続です。

しかし、それらの悩みは全て、生物学的に、しょうがないのです!
なぜなら、ネガティブも、イライラも、モヤモヤも、
全ては遺伝子に組み込まれた素晴らしき機能なのですから。

本書では、
「なんでも先延ばし、やりたくないの、しょうがない!」
「片づけられないの、しょうがない!」
「いつも遅刻ギリギリ、しょうがない!」
「人前で緊張しちゃうの、しょうがない!」
「人の目が気になるの、しょうがない!」
「ついつい衝動買い、しょうがない!」
「死にたくなっちゃうの、しょうがない!」といったように、
生物学の専門家が、あなたを科学的にとことん甘やかします。

さあ、あなたが持っている、努力ではなんともならないその悩み、
ポジティブに諦める方法をお教えしましょう。

【目次より】
第1章 人間だから、しょうがない!
人前で話すの苦手なの、しょうがない/不安になっちゃうの、しょうがない/すぐ衝動買いしちゃうの、しょうがない など
第2章 ダラダラしたいの、しょうがない!
片づけられないの、しょうがない/集中できないの、しょうがない/上司への報告が遅れちゃうの、しょうがない など
第3章 気にしちゃうの、しょうがない!
後悔しちゃうの、しょうがない/周りの人の目が気になるの、しょうがない/フラれてつらいの、しょうがない など
第4章 欲望がわくのは、しょうがない!
浮気するくらいセックス好きなの、しょうがない/占いに頼ってしまうの、しょうがない/お酒を飲みすぎちゃうの、しょうがない など
第5章 自分をよく見せたくなっちゃうの、しょうがない!
ブランド品が好きなの、しょうがない/マウントしちゃうの、しょうがない/忖度してしまうの、しょうがない など
第6章 生きるのつらいの、しょうがない!
病気になっちゃうの、しょうがない/シワが増えるの、しょうがない/寿命で死んでしまうの、しょうがない など
©2021 Masato Ishikawa (P)2021 Sunmark Publishing, Inc.
アウトドア・自然 科学 自然・生態学
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最も関連性の高い
なんとなくそうだよね〜と思う内容と、
初めて知る雑学と、いろいろな観点でほぉ〜っと思える本でした。

著者のウェルビーイングの研究が面白く聴き始めましたが、
本作はどっても心が軽くなる優しい内容で楽しめました。

心軽〜く聞ける内容

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ポジティブになれば人生が変わる的な精神論、努力論の限界を感じてこの本を読んだけど正解でした。人間という生物のハードウェアからくる限界を知り、適度にしょうがないを取り込むのが良いですね。生物的な特性に反した思考や努力は、エンジンの空ぶかしのように疲弊するだけです。

精神万能論への痛快なカウンター

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しょうがないところを受け入れてから、それならばどのような方法をとったら良いか?ということが書かれていて、第一印象はふざけた感じだったけど、予想以上に良かった。

面白かった

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我々は膨大な数の人類の生き残り。
生き残る上で優位な個体のみが生き残った。ついついその行動をするのは「仕方ない」という考え方は、日々の気持ちが楽になる

聴きやすいし、なんだか楽になる

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 期待しないで、聞いてみましたが、面白かった。
 嘘っぽい解決策を述べている訳でなく、事実と仮説を述べているだけ。
 なんで自分はこうなんだと、思い悩んでいた事が、明確にしょうがない事なのだと言ってくれており、気持ちが晴れた。

面白い

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

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