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THE MULTI-MILLION-COPY BESTSELLER Find purpose, meaning and joy in your work and life We all have an ikigai. It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'. The place where your needs, ambitions, skills and satisfaction meet. A place of balance...

From the #1 New York Times bestselling author of Inner Strength, Unlimited Power, and MONEY Master the Game comes an updated edition of Awaken the Giant Within offering his most effective strategies and techniques for mastering your emotions, your body, your relationships, your finances, and...

家族や親友にも相談できない悩みに答えます。親ガチャ、学歴コンプ、性別違和、上司疲れ、ぼっち、ＳＮＳ炎上……これらの悩みに、元・少年院教官で人気ＶＴｕｂｅｒのかなえ先生が答えます！

30～40代女性のリスナーさんたちが日ごろ感じているお悩みに公認心理師の今井さいこがお答えしていく、非常にシンプルな“お悩み解決番組”です！ 結婚、妊娠、出産、育児、中には離婚や介護。仕事では昇進や転職、独立、産休育休や専業主婦を経ての社会復帰など。30～40代はライフイベントにより環境が大きく変わるとき！ でも、昔の友達とは生活環境が違って相談しにくい・・・。そんなときに1人で悩まず、そっと寄り添う番組です。...

///一歩踏み出す勇気を、読書×行動(OUTPUT)から始めよう。///

From the world’s leading thinker on innovation and New York Times bestselling author of The Innovator’s Dilemma, Clayton M. Christensen, comes an unconventional book of inspiration and wisdom for achieving a fulfilling life. Christensen’s The Innovator’s Dilemma, notably the only...

時間不足に悩まされてはいませんか？毎朝、「あと10分、あと10分寝ていたい……」と思うことはありませんか？
実は「できる人」ほど眠り上手！もっとやりたいことがある人へ、頭のいい「3時間熟眠」法を伝授します。


寝る間も惜しいほどやりたいことがあるあなた。
自分に最適な睡眠時間をご存じですか？

実は、わずか3、4時間の短眠でも、より深く眠れば8時間睡眠と同じ効果があります。

本書の著者である藤本憲幸氏は、1日24時間では足りないほどの超多忙スケジュールをこなすために、
本書で公開する「短時間熟眠法」を編み出し、自ら実践。
現在ではその方法の第一人者として、多数のビジネスパーソンや受験生を指導し、
驚異の効果をあげています。

毎日3、4時間の短眠で、一週間で丸1日、一月で4日、一年でなんと48日も得をします！
現実に驚異的成果を上げているこの“短眠法”なら、一生ではどれだけ得するか計り知れません。
実際、伸びる人、仕事ができる人はみな、例外なく“短眠型人間”です。

さあ、あなたも本オーディオブックを聴いて、
「頭のいい眠り方」のノウハウの全てを吸収しましょう！

ＮＨＫキャスターとして17年活躍し、 現在は5歳から80歳まで31,000人の話し方を 劇的に向上させている著者だけが知っている、 成功を勝ち取るスゴい話し方

心身ともにあなたの生活習慣が向上する！

スポーツ瞑想は、競技や試合の前だけでなく、普段のトレーニング・プログラムや、一般の方のエクササイズやスキルのパフォーマンスを高めるサポートになります。あなたの潜在意識や運動心理と、身体能力や運動スキルが、瞑想モードに入ることでアクセスしやすくなるのです。記録や勝負の判定が出るスポーツに限らず、クリエイティブなダンスパフォーマンスにも活用できます。ハイパフォーマンス編では、運動やスキルを高めたい課題を一つ決め、イメージ体験や体感を通じて、ハイパフォーマンスの連動を次のレベルへと高めていきます。

◆【シリコンバレーで大注目の実践哲学「ストア哲学」の重要エッセンスをストーリー形式でわかりやすく解説】

人生最期の1週間がどんなふうに過ぎていくか知っていますか? 最期まで自分らしく生きるために、身近な人の死を受容して生きていくために、 前向きに人生を歩んでいくための言葉を1冊にまとめました。

Millions of copies sold! The bestselling modern classic that sparked a worldwide conversation about the value of concentration—and the true costs of fractured attention. “I’m handing you the answer to the overwhelm you feel, and his name is Dr. Cal Newport.” —Mel Robbins, The Mel...

THE LIFE-CHANGING NEW YORK TIMES BESTSELLER MORE THAN TWO MILLION COPIES SOLD “Essentialism holds the keys to solving one of the great puzzles of life: How can we do less but accomplish more?”—Adam Grant, bestselling author of Think Again Essentialism isn’t about getting more done in...

Discover the inspiring, must-read business book and #1 Sunday Times bestseller to help you achieve fulfilment and find purpose, from entrepreneur and investor Simon Squibb. Find Your Passion. Love Your Work. Build a Richer Life. What's your dream? It's a simple question, but one which very few...

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：東洋経済新報社
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５０歳といえば、会社勤めのゴールまであと１０年。だが、退職後に直面するのは、「おカネが足りない」という現実だ。平均余命を考えると、６０歳からあと３０年程度のおカネの問題を考えてみたい。ポイントは長く働き、生活資金を見直しながら資金運用を組み込むといった３点。あなたはどのようなシナリオを作れますか？ 本誌は『週刊東洋経済』２０１６年１１月５日号掲載の２２ページ分を電子化したものです。

ビジネスや人生のハードルを乗り越える37のツール

学生から学者、作家、ビジネスマンまで絶賛!

Most people think success comes from good luck or enormous talent, but many successful people achieve their accomplishments in a simpler way: through self-discipline. Brian Tracy knows this firsthand. He didn’t graduate from high school, and after working for a few years as a laborer, he realized he had limited skills and a limited future. But through the power of self-discipline, he changed his life.

You are not doomed by your genes and hardwired to be a certain way for the rest of your life. A new science is emerging that empowers all human beings to create the reality they choose. In Breaking the Habit of Being Yourself, renowned author, speaker, researcher, and chiropractor Dr. Joe Dispenza combines the fields of quantum physics, neuroscience, brain chemistry, biology, and genetics to show you what is truly possible.

水に学ぶ呼吸学校では、脱力法、立ち方、基本呼吸についての情報をお届けします。声楽、管楽器、弦楽器、邦楽などに役立てていただけます。人前で話すとき緊張しがちな方にもお薦めです。テキストとして「水の呼吸」シリーズを刊行。「リアルタイム」「双方向」のオーディオセミナーも準備中です。https://bit.ly/3aY9fvQ