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This is an audiobook for busy people. If you want less on your plate and more for your life and career, tune in to the #1 Wall Street Journal best seller, The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results. The ONE Thing will bring your life and your work into focus. Authors Gary Keller and Jay Papasan teach you the tricks to cut through the clutter, achieve better results in less time, dial down stress, and master what matters to you.

セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術!セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A special 25th anniversary edition of the beloved book that has changed millions of lives with the story of an unforgettable friendship, the timeless wisdom of older generations, and healing lessons on loss and grief—featuring a new afterword by the author “A...

邦訳300万部突破の世界的ベストセラー。 悩みを克服するための方法が具体的で説得力豊かに綴られた不朽の名著。 『人を動かす』と並ぶカーネギーの二大名著。

酒，お茶にコーヒー，煙草，処方薬や市販薬……私たちはアルコールをはじめ，様々な「薬物」とともに生きている．なぜ人は薬物を求めるのか．乱用に至る人々の背後にある苦しみや生きづらさとは．精神科医で依存症研究の第一人者が，身近にある薬物の歴史や私たちの暮らしとの関わりを語る．

第一印象が好印象のピークではいけない。
ビジネスでも恋愛でも、本当の勝負は２回目から。

＜内容紹介＞…

本書の主張をひと言で要約するならば、「強く信じ思い続けたことは実現する」である。しかし、単に「信じろ」「強く思え」といった精神論にとどまるのではなく、カードの方法や鏡のテクニック、アファメーション、自己暗示など、誰もが使える具体的な方法論を提示している。 様々な分野で、成功者と呼ばれる人と交流する機会に恵まれた若きブリストル。そこで、彼は優れた信仰や成功事例に共通する1本の「黄金の糸」の存在に気が付いた――それこそが、決意することと信じることから生まれる「信念の力」であった。 その後、ブリストル自身も、大投資銀行の副頭取にまで上り詰めて巨額の財産を築いただけでなく、その投資銀行を破産の危機から救ったり、銀行を退いた後にはコンサルタントとして活躍するなど大きな成功を収め、自ら「信念の力」が存在することを実証している。 発表以来70年もの間、多くの人々に「信念の力」を喚起し、「信念の魔術」を起こしてきた本書を熟聴玩味のうえ、実践し活用いただきたい。

自分の時間をとり戻す。こんなことに悩んでいませんか？ ・断るのが苦手 ・忙しすぎて、いつも時間がない・強い人につい押しきられてしまう

記憶ポテンシャル、無限化。“記憶の概念”が根底から変わる本。脳の仕組みから精神科医がひもといた「新時代の記憶術」。

■あなたの「ゆるせない」という思いは、何に向けられていますか？ゆるせないのは、自分以外の誰か、あの出来事、組織、もしかしたら、あの時の自分自身、自分が体験したこと、かもしれません。

★★★　堀江貴文・初めての「スマホ教典」！　★★★本書は「スマホの使い方」が書かれた実用書ではありません。スマホを駆使して「人生を変えるための知恵と情報と

寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションショート」では、イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます。 やらなければならいこと、決断しなければならないこと、仕事、人間関係、悩み事、心配事など、現実的な世界からひととき離れることで、心がクリアになります。読み上げられたことばを聞いて、自由にイメージしていくことで、忙しかった心が落ち着き、深いリラックス感が得られます。また、イメージを切り替えることにより、日常の気持ちの切り替えにも活かすことができ、ストレスマネージメントにつながります。

「楽しむ人」になる～正観さんの「読む」講演会シリーズ2～こちらは、株式会社SKPが保管している正観さんの講演会の録音を、読む講演会として、書き起こし、読みやすく編集して本として出版したものを、新たにオーディオブックにしたものです。当初は、講演会のライブ本として発売させて頂きましたが、講演会音源としてお聞きしたいという皆様からのお声を頂きました。

『テルマエ・ロマエ』で知られるヤマザキマリの名言満載、体験的人生論が登場！14歳で欧州一人旅、17歳でイタリア留学。住んだところは、イタリア、シリア、ポルトガル、アメリカ。

ビジネス、仕事や作業を気持ちよくパワフルに進めていくメンタルスタミナアップのプログラムです。

Can’t Hurt Me, David Goggins’ smash hit memoir, demonstrated how much untapped ability we all have but was merely an introduction to the power of the mind. In Never Finished, Goggins takes you inside his Mental Lab, where he developed the philosophy, psychology, and strategies that enabled him to learn that what he thought was his limit was only his beginning and that the quest for greatness is unending.

「会社に行きたくない」そう思ったことのある人は多いはず。

恋愛は能力です。ノウハウを知る者が恋愛を制するのです。恋愛は理屈ではありません。本能でするものです。本能とは無意識そのものです。相手の無意識にアプローチすることが恋愛において最も有効な手段なのです。催眠恋愛術は、無意識に働きかける催眠心理のテクニックを恋愛に応用した実践マニュアルです。催眠と言っても決して難しいものではありません。あなたが学ぶのは恋愛のノウハウです。

美しい大人になるための201のヒント。衣食住から心の持ち方まで、知的で美的でエコで上質な暮らしと人生のためのシンプルなワンポイントイラストとともにお届けする100項目。ポスト「素敵なあなたに」ともいうべき、加藤ゑみ子先生の集大成。