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Vagus Nerve Reset
- Simple Exercises to Calm Anxiety, Reduce Stress, Improve Sleep, and Retrain Your Nervous System
- 著者： Daniel Hartman
- ナレーター： Rick Gines
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 完全版
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Do you feel stuck in a cycle of stress, tension, and racing thoughts? Does your body stay on high alert, even when there’s no real danger? Vagus Nerve Reset is a practical, beginner-friendly guide to calming your body, quieting your mind, and restoring balance—using simple techniques that work with your nervous system, not against it.
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Vagus Nerve Reset
- Simple Exercises to Calm Anxiety, Reduce Stress, Improve Sleep, and Retrain Your Nervous System
- ナレーター： Rick Gines
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 配信日： 2026/04/29
- 言語： 英語
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![『Природа зверя: Как эмоции управляют людьми и другими животными [The Nature of the Beast: How Emotions Guide Us]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41JgXmNUp2L._SL500_.jpg)
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Природа зверя: Как эмоции управляют людьми и другими животными [The Nature of the Beast: How Emotions Guide Us]
- 著者： Дэвид Андерсон
- ナレーター： Андрей Троммельман
- 再生時間： 8 時間 55 分
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Что такое эмоции и зачем они нужны? За столетия изучения этого вопроса ученые так и не нашли на него ответ. Более того, они даже не могут договориться, как этот ответ должен выглядеть. Нейробиолог Дэвид Андерсон убежден, что объективный и эмпирический подход к изучению эмоций может предложить нейронаука. Она позволяет искать ответы на сложные вопросы об эмоциях, раньше считавшиеся неразрешимыми. Долгие годы Андерсон изучал нейронные системы, контролирующие эмоциональное поведение у животных, чтобы понять те же механизмы работы мозга у людей.
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Природа зверя: Как эмоции управляют людьми и другими животными [The Nature of the Beast: How Emotions Guide Us]
- ナレーター： Андрей Троммельман
- 再生時間： 8 時間 55 分
- 配信日： 2026/05/01
- 言語： ロシア語
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