生きづらさを解消するイメージセラピーCDブック
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ナレーター:
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紫紋 かつ恵、楠木 華子
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著者:
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紫紋 かつ恵
概要
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
イメージセラピーとは
潜在意識を癒すことで得られる変化
・心が軽くなる
・自然な笑顔が増える
・不安感が和らぐ
・苦手意識が少なくなる
・人の目が気にならなくなる
・集中力が上がる
・直感・ひらめきが多くなる
・楽しいと感じる時間が増える
・体が軽くなる、体調がよくなる
・「信じる」「愛する」ができるようになる
神奈川県横浜市 イーハトーヴクリニック院長・医学博士 萩原優氏推薦!
目次
タイトル
推薦のことば
はじめに
注意書き
第1章 あなたの生きづらさは、潜在意識を癒すことで解消します 生きづらさを感じている人と、生きづらい状況にいる人
第2章 潜在意識を癒す、イメージの力
第3章 生きづらさを癒した、勇気ある人たち
第4章 生きづらさを癒すためのココロとカラダに効くイメージセラピー
第5章 日々を安らかに過ごすためのポジティブなイメージセラピー
第6章 生きづらさから、あなたらしく歩む人生へ
おわりに
参考文献・奥付
警告
紫紋 かつ恵(しもん かつえ)
催眠療法士(ヒプノセラピスト)、シモンヒプノセラピー代表、米国催眠士協会(NGH)認定ヒプノセラピスト。潜在意識を癒す専門家。
1971年生まれ。幼少期のイジメにより中学以前の記憶の解離(忘れる)が起こる。
離婚やさまざまなトラブル、対人恐怖・社会不安障害などの心の問題解決のために受けた催眠療法により、心がすっきり軽くなり、人生も劇的に改善。その効果を確信し、ヒプノセラピストとして独立開業。現在は、名古屋のオフィス街丸の内で年間250人(約1000時間)、催眠臨床数東海地区ナンバーワンの専門サロンを営み、養成講座にてヒプノセラピスト育成にも携わる。モットーは「見えない心を扱う以上は結果重視」。口コミでの紹介も多く、クライアントは国内外に及ぶ。年齢層は10代後半から60代、男女比は4:6、職業は医者から風俗嬢まで幅広い。相談内容は人間関係・夫婦・親子・恋愛・結婚・仕事・ライフワーク・お金・スピリチュアルなど。催眠に入れない人は100人に1人未満。男女ともに8割は涙し、6割は号泣する。
©2022 PanRollingこちらもおすすめ
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心の不調が消える 聞くだけ音トレ!
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聴くだけで免疫力が高まる全倍音セラピー
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「免疫不全症候群」克服の鍵は“音"だった!学術研究結果を多数掲載!医療技術の進歩や健康意識の高まりによって、「人生100年時代」と言われて久しくなりました。
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好みはあると思いますが試す分には良いかと思います。
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- 再生時間: 36 分
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しょんべんみたいな音
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ナースの処方箋 〜マインドフルネスシリーズVol.0〜 「マインドフルネス×音療法で免疫アップ」
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いつでもどこでも耳から取り入れている音。意識的にまたは無意識に、私たちは日常で様々な音に触れています。音は全身や深層心理にも影響を与えます。
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苦手なことや、できていない部分があったっていいじゃない。自分をマイナス評価ばかりしていると、自信も持てないし、人付き合いも恐る恐る…。でも、一度きりの人生、それではもったいない。自分をもっと好きになり、自分らしさを楽しめるようになるアドバイス。 この本には、奇跡の生命体であるあなたが、「目を向けていないだけで、すでに持っている自分の宝物」に気づいて、一度だけの大事な人生を、心地よく、楽しく暮らしていくことができるように、具体的なヒントをたくさん盛り込みました。 このヒントがきっかけで、あなたが自分自身の大切さを心から感じ、ご自分のことが今よりもっと好きになれるように、カウンセラーとして、また一人の女性として、心の底から願っています。(はじめにより) 目次 Chapter1 どうしても苦手に思う私 初対面 前向きに考える 違いを認める 断る 選ぶ、決める ほか Chapter2 ついつい、こうしちゃう私 「いい人」でいる 人と比べる 「自分が悪い」と思う 過去にとらわれる 周りに合わせる ほか 和田 由里子(わだ・ゆりこ) 「NPOファミリーカウンセリングサービス」池袋オフィス代表。心理カウンセラー、家族相談士、セミナー講師。東京女子大学英米文学科卒業。 高校や英会話学校、YMCAなどで、英会話や英検(準1級)を教える一方、日本語学校で、多くの外国人に日本語を教える。...
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- 投稿者: サユキ 日付: 2024/01/31
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- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2022/12/09
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- 著者: 七星 喜代恵
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- 再生時間: 30 分
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著者: 和田由里子
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ナースの処方箋 〜マインドフルネスシリーズVol.1〜 「質の高い眠り」
- 著者: 七星 喜代恵
- ナレーター: 七星 喜代恵
- 再生時間: 1 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
忙しい現代人、質の高い眠りを取れている方は残念ながらほとんどいません。質の高い眠りを取るには副交感神経のスイッチをしっかり入れることが大切です。
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サウンド❗
- 投稿者: 橋本希 日付: 2025/08/24
著者: 七星 喜代恵
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あなたの声と音が、すべてを浄化する
- 著者: 村山 友美
- ナレーター: 中務 貴幸
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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総合評価20
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ナレーション14
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ストーリー14
聴くだけで心と空間を浄化する音源ファイル付き
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音楽が不安感をかき立てます。
- 投稿者: R 日付: 2019/01/06
著者: 村山 友美
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催眠系カレシ~忘れたい過去を忘れさせてくれるセラピー
- 著者: 鈴屋二代目
- ナレーター: 瀬内 蘭丸
- 再生時間: 22 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
カレの言葉にいざなわれ、あなたも日々のストレスから解放されませんか?
あなたのカレ、東野洸清(あずまのこうせい)くんは花屋さん。
日々の生活に疲れているあなたに毎日花を届けにやってきます。
カレは、花で癒すだけでなく、ことばであなたを癒してくれます。
カレは祖父から教わった催眠術で、あなたをベッドでリラックスさせてくれます。
ご自宅で夜に、またお休みの日にゆっくりのんびり聴いてみて下さい。
お気に入りのアロマなどを炊いたり、ハーブティー、少量のお酒などを飲んでから聴くことで、リラックス効果はより高まります。 あなたをリラックスさせてくれる催眠(ヒプノセラピー)
忘れたい過去を忘れさせてくれるセラピー
嫌な過去を忘れたい夜はありませんか?
そんな夜は、この音声をお聴きください。
あなたの過去が綺麗に浄化されるようにカレのことばが、あなたの心をすっきりさせてくれます。
あなたにはもう嫌な思い出なんかなくなることでしょう。
リラックス~催眠導入~暗示~覚醒(約21分)
注意事項
本音声は、リラックスできる環境(主にベッドやソファなど)で、イヤホンなどを用いて聞いて下
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男性向けも期待。ぜひ収録を^_^
- 投稿者: livetrend 日付: 2018/04/01
著者: 鈴屋二代目
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完全熟睡マニュアル
- 著者: 桜井 直也
- ナレーター: 早坂 幸
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー0
この音声はただ「眠れる」ようになるためのものではありませんので、試験、面接、プレゼンテーション、歯科治療等を控え、精神が落ち着かない状況でお聴き頂いても効果的です。このオーディオブックでは、「なぜ眠れないのか」という問題に対して、自律神経のバランスを整える、また就寝環境を整えるというような外的影響と、あなたの中の不眠や不安の原因となっている心的問題を見つけ出し、それらと向かい合い問題解決へ踏み出すことで、根本的にあなたの「眠れない」を解消していきます。 ・自律神経のバランスを正常に戻すことで、ストレス緩和、 疲労回復、仕事や勉強の能率向上、肩こりや頭痛の解消、乗り物酔いの予防。・試験、面接、プレゼン、歯科治療の前などの緊張感や不安の緩和。・イメージトレーニング(スポーツ、ビジネス、夢の実現)の効率化などの効果も期待できます。(自律訓練法としてもお使いいただけます)悩みがあって眠れない方、不眠症や睡眠障害の方に最適な、「聴く睡眠導入剤」です。 眠れない夜には電気を消して、静かにこのオーディオブックを聴いてください。きっと、覚醒度は下がり、効果的に眠ることができるでしょう。それでは、催眠による心地よい眠りの世界を、楽しんでみましょう。※本商品は『【不眠解消セラピストが教える】完全熟睡マニュアル』(こう書房刊 桜井直也著ISBN:978-4-7696-1021-2 168頁1...
著者: 桜井 直也
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Solfeggio Healing Frequency 852 Hz Meditation 30 Minutes
- Awaken Intuition and Raise Energy
- 著者: Sara Dylan
- ナレーター: Sara Dylan
- 再生時間: 33 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
In this audio listening experience, Sara Dylan will be leading you gently into a quiet healing meditation using Solfeggio Frequency 852 Hz: Solfeggio Frequency 852 Hz music is known to replace negative thoughts with positive ones, making it ideal when nervousness or anxiety is bringing you down. It also aids in awakening intuition and inner strength.
著者: Sara Dylan
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虹の天使の光の瞑想 ~Rainbow Angels Meditation~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 1 時間 10 分
- オリジナル版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
あなたが持って生まれた叡智を思い出し、人生の目的を知りたい方におすすめです。あなたの願いは何ですか? 虹の天使たちと繋がって、愛と豊かさ、そして夢を実現しましょう!!穴口恵子の誘導瞑想が、あなたと天使のつながりを強力にサポートします。 また、チャネリングにより演奏されるポール・アミタージュの音楽がハートを開き、あなたと天使のつながり、癒しに相乗効果をもたらすでしょう。 誘導瞑想:穴口恵子 音楽・作曲:ポール・アミタージュ
著者: 穴口 恵子
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ソウルメイト
- メタライフ瞑想 vol.2
- 著者: 志麻 絹依, (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
人生を「メタライフ」として捉え、あなたの魂の関係を修復し調整します。「ソウル・リトリーバル」は、さまざまな事情、トラウマなどにより分散・分離した魂の断片を呼び戻し、回復、再生していきます。
著者: 志麻 絹依, 、その他
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Deep Sleep Hypnosis and Meditation
- Start Sleeping Smarter and Relax Your Mind by Following Self-Hypnosis and Guided Meditation Scripts for Overcoming Insomnia, Depression, Anxiety, Stress, and More.
- 著者: Absolute Zen
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 2 時間 50 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Do you struggle with insomnia? Would you like to finally change that? Sleep is a critical part of our lives. It helps us stay healthy, happy, and productive throughout the day. But sometimes we can’t get to sleep or wake up in the middle of the night and struggle with insomnia. You deserve to feel rested and refreshed every morning when your alarm clock goes off. With this audiobook, you can finally get a good night’s sleep again by following self-hypnosis and guided meditation scripts that will help you overcome your insomnia, depression, anxiety, stress, and more!
著者: Absolute Zen
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人生の転換期を迎えるためのセラピー 人生の闇を葬る
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 55 分
- 完全版
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総合評価13
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ナレーション11
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ストーリー11
人の心は、辛い経験を素直に手放せないときがあります。しかし、その経験を払拭したり、糧とするなら、そこから転換期がやってきます。まるで魂が痛みを伴うような経験があるなら、それを文字どおり手厚く葬りましょう。宇宙のソースに委ねます。そして、あなたとシンクロの人生を歩んでいる「未来の存在」に会いましょう。【ワーク構成】 解説 - 『ペインソウルを葬る』 - 『自然の三要素でエネルギーを再生する』 - 『フューチャー・シンクロ』 【用意するもの】便箋とペン、セラピー体験で自分が座る椅子以外の空の椅子1脚 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: 志麻 絹依
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スピリチュアル・ソウルコーチング瞑想CD
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 57 分
- オリジナル版
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総合評価8
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ナレーション8
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ストーリー8
高次元に存在するコーチと繋がり、愛と豊かさを受け取って人生のチャンスを引き寄せる こんにちは。 スピリチュアルソウルコーチングにようこそ! 最近ではほとんどの人はコーチングという言葉を知っていらっしゃいますが、スピリチュアルソウルコーチングはきっと新しい概念だと思います。 このスピリチュアルソウルコーチングというのは、コーチになる方がまず自分自身の魂と、スピリットと、そしてハイヤーセルフと繋がって、コーチングを行うことを取り上げています。 それと同時にあなたはコーチとして高次元の存在たちを招いて最高最善の選択枠や問題解決や才能を開くサポートをしています。 それに向けて、スピリチュアルソウルコーチがまず自分自身の深い部分と繋がって、魂と繋がり、スピリットと繋がり、ハイヤーセルフと繋がった状態になって様々なスピリチュアルコーチという高次元の存在たちを招き入れる瞑想が、収められています。 ぜひ、スピリチュアルソウルコーチとして活動することをサポートする瞑想を楽しんでください! ファシリテーター 穴口恵子 音楽・作曲:ポール・アミタージュ
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噛む、読めてない、詰まる、テンポめちゃくちゃ
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著者: 穴口 恵子
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〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 5 分
- オリジナル版
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総合評価18
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ナレーション15
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ストーリー15
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 1日を気持ちよく過ごすためには、1日のスタートがとても大切です。かけがえのない今日を、あなたの望む一日を気持ちよくスタートが切れるように、”たった5分”で瞑想をしてみませんか?エネルギッシュにやる気に満ち溢れて1日を過ごすために、朝ベッドの上で、毎日目を覚ましてからすぐに聴くことがオススメしています。
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朝起きれるようになった!
- 投稿者: ms 日付: 2024/03/09
著者: 穴口 恵子
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瞑想のサイクル
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- ナレーター: 井上 智博
- 再生時間: 9 分
- オリジナル版
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総合評価4
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ナレーション3
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ストーリー3
本オーディオブックで参照する図表は下記URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_ADBJ_000215.pdf
このシリーズでは、瞑想に関する一般的な誤解を晴らし、瞑想によっていかに心が強くなれるかご説明したいと思います。瞑想の持つ精神的及び肉体的な利点、それらの利点が時間と共にどう変わるか、さらにゆっくり座って瞑想する時間が全くとれないという方でもうまく生活に瞑想を取りこむ方法をお教えします。
著者: デイビッド・コックス
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想~Abundance is within you ~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 51 分
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
シャスタ山のヒーリング・ハープ奏者、エリック・バーグランドと穴口恵子が「豊かさ」をチューニングしたCDです。 エリックは音楽を、穴口はメッセージをこのCDのためにオリジナルでチャネリングレコーディングされました。 人生の豊かさは、あなたが自分の内側にある。このCDはあなたの本質から湧き出てる豊かさにアクセスすることができます。 あなたの人生が豊かさで満たされますように!(穴口恵子&エリック・バーグランド)
著者: 穴口 恵子
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悩みに答える賢者のチャイルド
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 26 分
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総合評価15
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ナレーション14
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初めて自分のインナーチャイルドに会う体験をするシリーズ。パート1は、今抱えている悩みやトラブルに対して、自らの賢明なヒントやアドバイスをもたらす「賢者のチャイルド」に対面します。かつて住んでいた子ども時代の家を訪れて、あなたを待っていた賢者のチャイルドに会います。【ワーク構成】 過去の家を訪れる誘導スクリプト 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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感動した
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/02/17
著者: 志麻 絹依
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Abi Horton
- 再生時間: 24 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.
著者: Audible Sleep
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価29
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ナレーション27
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ストーリー26
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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心がスッキリした
- 投稿者: ab 日付: 2023/12/19
著者: 志麻 絹依
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カルマクリアリング&リリーシング~from the Past to Present~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 1 時間 6 分
- オリジナル版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
魂が背負ったすべてのカルマを昇華していきましょう。 過去世から現世にいたるすべてのカルマを開放する誘導瞑想。 手放したいパターンや状態を変容へ導くカルマ解放のメディテーション。
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ナレーションが心地良い
- 投稿者: ab 日付: 2022/02/28
著者: 穴口 恵子
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読むだけで人生が変わる ひとり言セラピー
- 著者: あな田 さゆり
- ナレーター: しんばなつえ
- 再生時間: 2 時間 27 分
- 完全版
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総合評価8
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ストーリー8
「ひとり言」を変えるだけで、本当の幸せをつかめるとしたら?
頑張っているのにうまくいかない人と、自由で豊かな人生を送っている人。
その違いは、普段何気なく行っている自分との対話「ひとり言」にあります。
この本でご紹介するのは、自分の内なる声と上手に向き合い、人生に変化を起こした人たちの実話。家族、仕事、お金、自分、パートナー、健康……悩みを抱えた人が、どう幸せをつかめばいいのか。そのヒントが散りばめられています。
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その“ひとり言”に寄り添うだけで、自分が変わる
- 投稿者: 精神科看護師 日付: 2025/07/16
著者: あな田 さゆり
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聴くだけうつぬけ
- 著者: 橋本 翔太
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
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総合評価12
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ナレーション11
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ストーリー11
■本書の「ピアノセラピー」(音源ファイル付)は音楽療法的な見地に基づいて作曲・演奏された、本書のために特別にご用意したオリジナル・ミュージックです。
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音源が無い&サイトが胡散臭い
- 投稿者: チャーリー 日付: 2025/05/28
著者: 橋本 翔太
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シャスタ山から贈る復活のイニシエーション
- 「新黄金時代を生きる鍵を受け取る」
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 55 分
- オリジナル版
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総合評価5
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ナレーション4
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ストーリー4
2012年に穴口恵子がエジプトに実際に渡り受け取ってきた、かつて古代エジプトで悟りを啓くための儀式として行われていた復活の瞑想です。 光の石棺の中に入り、光と闇を統合してアセンションライトボディーを蘇らせ、多次元において持ち越してきた肉体、細胞、DNAのトラウマをもクリアリングしていき、地上のマスターとして復活し、共同創造主となって活躍するサポートをします。 シャスタ、シャスティーナ各々にピラミッドが降ろされて、光の石棺が用意されます。 過去のエゴのアイデンティティーで生きていたものが終わりをむかえ、純粋で神聖な周波数のみが残されて、新黄金時代を生きる共同創造主であるあなたが未来を描きます。 ヒーリング&誘導瞑想 穴口恵子 Music By ポール・アミタージュ
著者: 穴口 恵子
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ネガティブなバイポーラを解く
- メタライフ瞑想vol.1
- 著者: 志麻 絹依, (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価11
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ナレーション11
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ストーリー11
「メタライフ」の概念では「一人の人間としてひとつの人生を生きる」という当たり前の人生観を飛躍します。
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気持ちが軽くなって来た
- 投稿者: ハル 日付: 2024/02/03
著者: 志麻 絹依, 、その他
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7 Chakra Awakening
- Solfeggio Guided Meditation
- 著者: Kinue Shima
- ナレーター: Kinue Shima
- 再生時間: 1 時間 3 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
This program awakens your energy while listening to Solfeggio frequencies along the 7 chakras.
著者: Kinue Shima
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サステナブルな人生のための瞑想
- プラネタリーヒーリングvol.3
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 46 分
- オリジナル版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
あなたの人生をサステナブルな生き方、持続可能な暮らしに向けて整えていきます。瞑想という内観を通して、あなたの現実レベルの生活や人生観にポジティブな作用が期待できます。
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つながりに気づく
- 投稿者: かほりん 日付: 2024/12/28
著者: 志麻 絹依
普段忙しくて、なかやかゆっくりとイメージすることに時間を使うというところに意識が向かないけれど、とても興味深い分野です。
特典が付いていたので、良い機会だと思って意識的にトライしてみようかなと思います。
興味深い分野
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
定期的に聞きたいです。
インナーチャイルド
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
知らずに抱いていた感情も
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
傷を癒して幸せになるためのイメージセラピー、説得力を感じ、またやってみようとおもえました。
後半の「イメージセラピーの進め方」は手軽に試すことができるのが良かったです。落ち着いて集中して幸せをイメージしたいと思います。
心の傷を認識しているのなら、試してみるのもいいかも
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
心が軽くなった
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。