『時間のデザイン』のカバーアート

時間のデザイン

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時間のデザイン

著者： 井上 新八
ナレーター： 伊藤 徳栄
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「フリーランス」の人がみつけた
強く、楽しく、規則正しく働き続けるための時間術。

独学、たったひとり、アシスタント無し。
常時30件ほどの仕事を並行させながら、
毎日欠かさず1冊の本を読み、
映画館に足を運び、ランニング・筋トレをおこない
最新のドラマとアニメはほぼおさえ、
ドラクエもどうぶつの森もポケモンもプレイし、
独学でダンスを習得し、ブログの原稿も書き、飲みに出かける……。
そんな超人的な生活を送りながら、
つねに第一線で活躍し続ける、
ブックデザイナー・井上新八が明かした「時間のデザイン」とは？

この本を読むことによって
1、長期的に、規則正しく、質の高い仕事を続ける習慣
2、趣味、勉強、運動、雑務、創作活動を無理なく継続させる方法
3、限りある時間を味わい尽くす思考
が手に入ります。


『時間のデザイン』目次より一部抜粋
■1章　時間をデザインするために
すべては「どうぶつの森」が教えてくれた
最初になにをするか「起点」を決める
朝やることをリストアップする
「新しい1日」として午後をデザインする
「終了時間を決める」を習慣化する
無意味なことに名前を付ける
「体調を壊した日用」のルーティーンを用意する
定期的に見直す習慣を作る

■2章　時間を生み出すために
締め切りを支配する
まずは0を1にする
分解して名前を付ける
今日の課題は今日片づける
メールは鬼速で返信する
今日1秒でもいいからやる
「生きる」ことをちゃんとする

■3章　時間を活かすために
圧倒的に数をこなす
ひらめきを待たずに手を動かす
出し惜しみをせずに出す
あえて遠回りする
仕事を簡単に断らない
どうしても「ない」時間は朝に作る
雑用をクリエイティブにこなす
終わったらすぐはじめる

■4章　時間を充実させるために
なんでもやってみる
まずは「やります！」と言ってみる
頼まれたらまずやってみる
頼む前に自分でやってみる
面白くないことはコンテンツ化する
「遊び心」でテンションを上げる
続けることで価値を生み出す©2025 井上 新八 (P)2025 井上 新八 モチベーション・自己啓発 出世

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
習慣の章よりもその後の筆者がどのように仕事をこなしてるかの章がとても面白かった。

フリーランスの仕事をしている人にはとても参考になる事が沢山書いてあると思う。

仕事においての速さと提案の仕方の所が本当に勉強になりました。

フリーランスの仕事において大事な事

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
著者の忙しさに比べると、自分の時間が有り余るほどあることに気づきました。ずっとやりたかった楽器の練習や、朝のルーティンの見直しなど、参考になる点が多く、読後の生活がより充実しました。ありがとうございます！

新たな習慣が出来ました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
前作｢続ける思考｣より更に詳しく書かれていた。それにしてもフリーランスで仕事も忙しい中で、ダンス、短歌、映画を映画館で見る、読書、走る、掃除、を毎日しているとは改めて驚く。

時間というのは何もしなければ流れていくし、詰め込めば綿のようにギュウギュウに詰め込めることがこの本を読むと理解できる。

新しい習慣は定着するまでに2、3週間かかることや、やはり最初はきついなど、習慣化は楽ではないこともちゃんと書いてあるが、定着すればなんのことはない。あとは鬼早でやることも大事。

この方法で毎日少しずつを増やしていくことをやってみたいと思った。できたら、本当にすごい！

習慣化は簡単ではないが、定着すればなんのことはない

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
一気にやろうとするとやる気が起きないがルーティンとして細切れに進めることで習慣になるというのが参考になった

時間の使い方が参考になる

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話の後半になると、本題というよりも自身の仕事についての内容に変わってきたため、少し残念だった。

面倒だと思った事を直ぐに実践すること。

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