「わかる」から「動ける」まで 言葉の解像度を上げる
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
¥3,000 で購入
-
ナレーター:
-
橋本 英樹
-
著者:
-
浅田 すぐる
このコンテンツについて
「当事者意識をもっていこう」
「優先順位をつけてね」
「周知徹底をお願いします」
ビジネスで飛び交う曖昧なフレーズ……
「言葉の解像度を上げる」ことで、
意味が「わかる」! 実際に「動ける」!
57万部ベストセラー著者の最新刊
<あの人って、言ってることいつも曖昧なんだよな
<それっぽいフレーズだけど、実際なにすればいいの?
ビジネス上のやり取りや、
"上から降りてきた"指示に対して、
こう感じたことのある人も多いと思います。
あるいは、あなたもそう思われているかもしれません。
本書はそんな曖昧な言葉の「解像度を上げる」ことで、
業務の停滞を一掃できる本です。
思考の補助線となるのは、
著者の浅田すぐる氏が提唱する
「紙1枚フレームワーク®」。
言葉の意味が"わかる"だけでなく、
実際に仕事の現場で"動ける"ようになるまで……
代表的な12フレーズで実演しながら、
徹底的に解像度を上げる方法をお伝えします。
上司からの指示が理解できず、
思考停止状態に陥ってしまう人。
自分なりに解釈して動くことができず、
仕事を停滞させてしまいがちな人。
部下がフリーズしてしまうコミュニケーションを
頻繁にやってしまう人。
「自分で考えろ」とは言えない/言われない、
令和のビジネスパーソンに必携の一冊です。
◎本書で主に取り上げる"曖昧フレーズ"
「当事者意識をもつ」
「優先順位をつける」
「うまくまとめる」
「お客様の立場で考える」
「視野を広くもつ」
「周知徹底する」
「徹底的に考え抜く」
「会議をうまく仕切る」
「臨機応変に対応する」
「良いアイデアを出す」
「もっと集中する」
「成果を出す」
このほかにも、本書のテクニックをマスターすれば
どんな言葉も自由自在に解像度を上げられます!
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
こちらもおすすめ
-
超鬼速PDCA
- 著者: 冨田 和成
- ナレーター: 橋中 祐治
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 2
-
ナレーション5 out of 5 stars 2
-
ストーリー5 out of 5 stars 2
20万部突破の『鬼速PDCA』がAI時代に進化したパワーアップ版として登場!「鬼速」から「超鬼速」へ。努力を100%結果に変える最強のPDCAの回し方を伝授!!成果も年収も、人生の密度も10倍になる!
著者: 冨田 和成
-
すごいフィードバック~心が動き、行動が変わる!
- 著者: 戸田 久実
- ナレーター: 田所 未雪, けんぞう, 宮内 あい
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 3
「フィードバック」と聞くと、どんなイメージを抱きますか?上司から部下へのコミュニケーション手法、ダメ出し、耳の痛いことを言われる……。フィードバックするのもされるの苦手、という人が多いのではないでしょうか。
著者: 戸田 久実
-
アウトプットの精度を爆発的に高める「思考の整理」全技術
- 著者: 生方 正也
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 6
-
ナレーション4 out of 5 stars 4
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 4
思考の「選択肢」と「修正法」を知るだけで仕事は9割うまくいく!「自分は思考力が高くなくて……」「上司から『もっと考えて仕事をしろ』と叱られます」
-
3 out of 5 stars
-
アウトプットの価値を考える
- 投稿者: 奥田悠介 日付: 2025/10/16
著者: 生方 正也
-
インプット・アウトプットが10倍になる読書の方程式
- 著者: 羽田 康祐k_bird
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 3
■ビジネス書は「視点」と「法則」を探して読む!一冊から得られる学びを100%以上に忙しいビジネスパーソンにとって、速読術や多読術が人気ですが、なかなか使いこなせないという人は多いのではないでしょうか。
-
5 out of 5 stars
-
なにか自己啓発本を読もうかな?と思いついた時に読むとお得な本
- 投稿者: jackpot 日付: 2025/10/30
著者: 羽田 康祐k_bird
-
その場で言語化できるメモ
- 著者: 佐野 雅代
- ナレーター: 大内 櫻子
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 9
-
ナレーション5 out of 5 stars 9
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 9
1本の線を書くだけで、伝えたい思いが見えてくる!◎“簡単”だけど“効果の高い”裁判所書記官のメモの秘密「いい案を思いついているはずなのに、会議で思ったように話せない」
-
5 out of 5 stars
-
線を一本引くだけという究極のメモ術
- 投稿者: Shun 日付: 2025/09/29
著者: 佐野 雅代
-
本質をつかむ
- 著者: 羽田 康祐k_bird
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 4
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 4
-
ストーリー4 out of 5 stars 4
◆本質をつかむ方法が具体的に記された本!「要するに◯◯ですね!」が秒で出る!日々の仕事や問題解決において、その本質をつかむことができれば生産性が上がるが、それができないと延々と成果は出ない。
-
4 out of 5 stars
-
「要するに○○ですね」
- 投稿者: Shun 日付: 2025/10/02
著者: 羽田 康祐k_bird
-
超鬼速PDCA
- 著者: 冨田 和成
- ナレーター: 橋中 祐治
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 2
-
ナレーション5 out of 5 stars 2
-
ストーリー5 out of 5 stars 2
20万部突破の『鬼速PDCA』がAI時代に進化したパワーアップ版として登場!「鬼速」から「超鬼速」へ。努力を100%結果に変える最強のPDCAの回し方を伝授!!成果も年収も、人生の密度も10倍になる!
著者: 冨田 和成
-
すごいフィードバック~心が動き、行動が変わる!
- 著者: 戸田 久実
- ナレーター: 田所 未雪, けんぞう, 宮内 あい
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 3
「フィードバック」と聞くと、どんなイメージを抱きますか?上司から部下へのコミュニケーション手法、ダメ出し、耳の痛いことを言われる……。フィードバックするのもされるの苦手、という人が多いのではないでしょうか。
著者: 戸田 久実
-
アウトプットの精度を爆発的に高める「思考の整理」全技術
- 著者: 生方 正也
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 6
-
ナレーション4 out of 5 stars 4
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 4
思考の「選択肢」と「修正法」を知るだけで仕事は9割うまくいく!「自分は思考力が高くなくて……」「上司から『もっと考えて仕事をしろ』と叱られます」
-
3 out of 5 stars
-
アウトプットの価値を考える
- 投稿者: 奥田悠介 日付: 2025/10/16
著者: 生方 正也
-
インプット・アウトプットが10倍になる読書の方程式
- 著者: 羽田 康祐k_bird
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 3
■ビジネス書は「視点」と「法則」を探して読む!一冊から得られる学びを100%以上に忙しいビジネスパーソンにとって、速読術や多読術が人気ですが、なかなか使いこなせないという人は多いのではないでしょうか。
-
5 out of 5 stars
-
なにか自己啓発本を読もうかな?と思いついた時に読むとお得な本
- 投稿者: jackpot 日付: 2025/10/30
著者: 羽田 康祐k_bird
-
その場で言語化できるメモ
- 著者: 佐野 雅代
- ナレーター: 大内 櫻子
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 9
-
ナレーション5 out of 5 stars 9
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 9
1本の線を書くだけで、伝えたい思いが見えてくる!◎“簡単”だけど“効果の高い”裁判所書記官のメモの秘密「いい案を思いついているはずなのに、会議で思ったように話せない」
-
5 out of 5 stars
-
線を一本引くだけという究極のメモ術
- 投稿者: Shun 日付: 2025/09/29
著者: 佐野 雅代
-
本質をつかむ
- 著者: 羽田 康祐k_bird
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 4
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 4
-
ストーリー4 out of 5 stars 4
◆本質をつかむ方法が具体的に記された本!「要するに◯◯ですね!」が秒で出る!日々の仕事や問題解決において、その本質をつかむことができれば生産性が上がるが、それができないと延々と成果は出ない。
-
4 out of 5 stars
-
「要するに○○ですね」
- 投稿者: Shun 日付: 2025/10/02
著者: 羽田 康祐k_bird
-
戦略的暇―人生を変える「新しい休み方」―
- 著者: 森下 彰大
- ナレーター: 岩田 陸
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 9
-
ナレーション4 out of 5 stars 9
-
ストーリー4 out of 5 stars 9
※本タイトルの配信日・再生時間は前後する可能性があります。詳細は、後日更新予定。
-
4 out of 5 stars
-
よかた。
- 投稿者: わん 日付: 2025/10/15
著者: 森下 彰大
-
すごい壁打ち
- 著者: 石川 明
- ナレーター: 橋本 英樹
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 11
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 10
-
ストーリー4 out of 5 stars 10
準備をがんばるくらいなら、話す回数を増やせ◎モヤモヤした思考が整理され、 頭の中の解像度が上がる!
-
4 out of 5 stars
-
「話す力」で思考を整理!ビジネス脳を磨く実践的Audible
- 投稿者: はたたか画家Gさん 日付: 2025/10/09
著者: 石川 明
-
賢い人の質と速さを両立させる時短100式
- 著者: 森田 ゆき
- ナレーター: 田所 未雪
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション5 out of 5 stars 3
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 3
“タイパ最強”の仕事術を身に付けよう「残業はダメ。でも仕事は終わらない…」「効率化したいけど、手抜きだと思われたくない…」そんなジレンマを抱えるすべてのビジネスパーソンへ。
著者: 森田 ゆき
-
誰でも”天才になる”方法
- 著者: カリス 東大AI博士
- ナレーター: 岩﨑 優
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 12
-
ナレーション5 out of 5 stars 12
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 12
16歳で東大に合格した元引きこもりの僕が教える逆転の思考法 仕事、勉強、人間関係、自己改造、未来……すべてにおいて自分は変えられる!
-
3 out of 5 stars
-
ザ・ビジネス書
- 投稿者: おかしな男 日付: 2025/10/14
著者: カリス 東大AI博士
-
正解がない時代のビジョンのつくり方 「自分たちらしさ」から始めるチームビルディング
- 著者: 三澤 直加
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 1
-
ナレーション5 out of 5 stars 1
-
ストーリー4 out of 5 stars 1
いかにしてチームの目線をそろえるか?どうすれば組織へビジョンが自然に浸透していくか?変化が激しく予測困難な時代では、チーム・組織のビジョンが不明瞭だと、メンバーの力を結集してビジネスインパクトをあげることが難しくなってきて
著者: 三澤 直加
-
仕事を減らせ。限られた「人・モノ・金・時間」を最大化する戦略書
- 著者: 小田島 春樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 20
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 20
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 20
マイクロソフト「Microsoft MVP(AI部門)」5回連続表彰。「船井財団グレートカンパニーアワード ユニークビジネスモデル」受賞。「日本サービス大賞 地方創生大臣賞」受賞。
-
5 out of 5 stars
-
中小企業でも、やれることはたくさんある
- 投稿者: アボカドとまと 日付: 2025/10/19
著者: 小田島 春樹
-
大事なことだけ覚える技術
- 著者: 伊藤 真
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 6
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 6
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 6
1%の大事なことだけ覚えて、99%は忘れちゃってOK。テストに挑むための「記憶」。仕事をうまくいかせるための「記憶」。日々を前向きに生きるための「記憶」。
著者: 伊藤 真
-
転職する勇気 「強み」がない人のための転職活動攻略マニュアル
- 著者: 安斎 響市
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 2
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 2
-
ストーリー5 out of 5 stars 2
「今の仕事は自分に向いていない」「もう職場に行きたくない」だけどスキルも資格も実績もない…大丈夫、転職できます!
-
5 out of 5 stars
-
章立てで分かりやすい
- 投稿者: jt# 日付: 2025/10/23
著者: 安斎 響市
-
頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。
- 著者: 山口 謠司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 9
-
ナレーション4 out of 5 stars 8
-
ストーリー4 out of 5 stars 8
「なんて言えばいいんだろう……」いつも悩んでいる人へ!
-
3 out of 5 stars
-
まぁまぁ
- 投稿者: シラハセ 日付: 2025/10/03
著者: 山口 謠司
-
静かに分断する職場 なぜ、社員の心が離れていくのか
- 著者: 高橋 克徳
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション3 out of 5 stars 3
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 3
なぜ、社員の心が離れていくのか?28万部のベストセラー『不機嫌な職場』から17年。ギスギスした感情もなければ、衝突や対立もない。本音の見えない部下、次々と辞めていく優秀な若手、協力しようとしない線引き社員……
著者: 高橋 克徳
-
禅脳思考
- 著者: 辻 秀一
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 7
-
ナレーション5 out of 5 stars 7
-
ストーリー5 out of 5 stars 7
■ポジティブ思考をやめると、パフォーマンスが上がる!現代社会には、ポジティブ思考をすることで、心の状態をいい方向に持っていこうとする風潮があります。
著者: 辻 秀一
-
クリエイティブ・マネジメント
- 著者: 柴田 雄一郎
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 4
-
ナレーション5 out of 5 stars 3
-
ストーリー5 out of 5 stars 3
■ビジネスに「創造性」が求められる時代2022年にダボス会議が発表した「世界が求めるビジネススキルトップ10」で「創造性」が3位になったように、「正解が見えない時代」と言われる今、ビジネスの現場において創造性
著者: 柴田 雄一郎
-
なぜ働く?誰と働く?いつまで働く? 限られた人生で後悔ない仕事をするための20の心得
- 著者: 有山 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 12
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 11
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 11
発売たちまち重版!書店で第1位獲得!(丸善日本橋店・ビジネスジャンル、2024/12/5~12/11)あなたの「人生の解像度」を上げる、考え方のヒントが満載の本。
-
4 out of 5 stars
-
自身の解像度を上げる
- 投稿者: 奥田悠介 日付: 2025/10/08
著者: 有山 徹
-
言葉で伝えない
- 著者: 溝部 達司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 2
-
ナレーション4 out of 5 stars 2
-
ストーリー4 out of 5 stars 2
■「言葉」では伝えられない感性がある。「見てわかる」「見て感じる」サインで、世界中の人たちが共有できるモノやコトをより多く生み出せる世の中になってほしい。そんな思いから本書は生まれました。
著者: 溝部 達司
-
すごいメタ思考
- 著者: 齋藤 孝
- ナレーター: 竹内 圭
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 28
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 28
-
ストーリー4 out of 5 stars 28
◎「頭がいい人」のたった1つの共通点――それは「メタ思考」!◎「あらゆる物事を俯瞰し、最速で結果を出す思考法」を、齋藤孝氏が平易に解説。
-
5 out of 5 stars
-
メタ思考が生き方を素晴らしくしてくれる
- 投稿者: k.k 日付: 2025/10/20
著者: 齋藤 孝
-
ブランド・パワー ブランド力を数値化する「マーケティングの新指標」(MarkeZine BOOKS)
- 著者: 木村 元
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 1
-
ナレーション5 out of 5 stars 1
-
ストーリー5 out of 5 stars 1
ブランディングの効果検証を可能にビジネスマンの9割が知らないマーケティングの新指標■ブランド・パワーとはブランディングは効果検証に限界がある? 数値化できない? そんなことはありません。
著者: 木村 元
-
誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド
- 著者: 松本 美栄
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 10
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 10
-
ストーリー4 out of 5 stars 10
「寝ても疲れがとれない。いつも体が重い」「忙しくて十分な睡眠がとれない」「寝つきが悪い。眠りも浅い気がする」「寝不足でいつもぼんやりしている。集中力も続かない」「休日に昼過ぎまで寝てしまい後悔する」
-
3 out of 5 stars
-
真に受けないほうがいいでしょう。
- 投稿者: mitsu-rin 日付: 2025/10/24
著者: 松本 美栄
-
要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらない
- 8割さばいて「2割だけ」集中する仕事術
- 著者: 塚本 亮
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 27
-
ナレーション4 out of 5 stars 26
-
ストーリー4 out of 5 stars 26
いきなりですが、質問です。みなさんの日々は、充実したものでしょうか?「毎日、仕事に追われている」「やりたいことをやる時間をつくれない」「恋人、家族と過ごす時間を犠牲にしている」
-
4 out of 5 stars
-
35の問いについて考える一冊
- 投稿者: りん 日付: 2025/09/18
著者: 塚本 亮
-
「疑う」からはじめる。 これからの時代を生き抜く思考・行動の源泉
- 著者: 澤 円
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 24
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 21
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 21
既存の価値観、古い常識、全部疑ってみよう。問題設定と解決策は、すべてここからはじまる!元マイクロソフト伝説のマネジャーが新時代の働き方、生き方、ビジネススキルを提案する1冊!
-
5 out of 5 stars
-
自分の信じた道を進もう!
- 投稿者: カツシカオ 日付: 2025/08/11
著者: 澤 円
-
ナチュラル・リーダーシップの教科書
- 著者: 小日向 素子
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 3
-
ナレーション5 out of 5 stars 3
-
ストーリー5 out of 5 stars 3
多様性の時代、五感を使えるかどうか、が リーダーシップの鍵になります。山口周氏推薦!「自分の思い込みや理屈に縛られず、 自分の感覚を信じて周囲と接する――」
著者: 小日向 素子
-
いつもひらめいている人の頭の中
- (幻冬舎新書)
- 著者: 島 青志
- ナレーター: 大谷 幸司
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 8
-
ナレーション4 out of 5 stars 6
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 6
必死に考えると、ひらめかない。「ひらめく力」は、誰もが平等に持っている基本的な能力だ。しかし残念ながら、その力に自ら限界を設け、自身の創造性のなさやアイデア不足を嘆く人は多い。
著者: 島 青志
-
全教科対応! 読める・わかる・解ける 超読解力
- 著者: 善方 威
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 2
-
ナレーション4 out of 5 stars 2
-
ストーリー4 out of 5 stars 2
こんな読み方あったんだ!図式に「あてはめる力」を身につけて、理解できる文章の範囲を飛躍的に広げよう!
著者: 善方 威
-
没入読書
- 著者: 渡邊 康弘
- ナレーター: 小桧 山崇
- 再生時間: 3 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 4
-
ナレーション5 out of 5 stars 3
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 3
忙しくても本を読める人がやっていること。やる気に頼らず、自動的に集中できる本の読み方。「本の内容が頭の中に入ってこない」「働きはじめてから、読書に時間が取れなくなった」
-
5 out of 5 stars
-
本の世界に没入する極意
- 投稿者: Shun 日付: 2025/09/29
著者: 渡邊 康弘
-
人生は「言語化」すると動き出す
- 著者: 木暮 太一
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 35
-
ナレーション4 out of 5 stars 35
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 35
■【毎日こんなに頑張っているのに、まったく前進していないのは、正しい「言語化」ができていないから】現状を変えたいけれど、何をやったらいいかわからない……。
-
5 out of 5 stars
-
内容はとてもわかりやすかったです
- 投稿者: はなにい 日付: 2025/10/07
著者: 木暮 太一