『フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方 世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣』のカバーアート

フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方 世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣

(KADOKAWA)

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フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方 世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣

著者： クララ・ブラン
ナレーター： 渡辺 弥咲
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今、もっとも注目されている東京のパリジェンヌ、クララ・ブランの初書籍！

アカウントディレクター兼プロデューサー、アトリエルージュのブランドディレクター、
モデル、そしてコンテンツクリエイターと、実は4つの顔をもつクララ。
何事にも本気で取り組むクララですが、彼女の生き方はとにかく「エフォートレス」。
エフォートレスとは「不要な我慢と無理をしないこと」を意味します

まず、完璧であろうとしない。クララは不必要にやらなきゃ、と自分を追い込んだりしません。
また、モデルの仕事をしているけど、苦しいダイエットはしません。
普段はヘルシーな食事ですが、ビッグマックもポテトもコーラも大好きだから食べます。
それと、キレイにシャツにアイロンをかけたりもしません。シワがあってもいいんじゃない？と思うからです。
髪の毛を巻くのもちょっぴり苦手なので、ヘアセットはラフです。でもやりたくなったら挑戦しています。

そう、クララはほどよく手を抜いて、あまり「我慢」をせず、「自分らしく」生きているんです。それは世界で一番、自分を大切にしているフランス人ならではかもしれません。

実は、クララが毎日幸せでいる秘訣は日々のルーティンに隠されています。

・言いたいことこそ本人に直接言う
・好きな人の好みの服装より「自分らしい」ファッションを楽しむ
・食事は80／20の割合で好きなものを食べる
・朝のルーティンの最後には、大好きなカフェを1杯飲む
・朝はロケットのように起きる！

日本大好き・日本在住のクララが今こそ伝えたい、
パリジェンヌ流の「自分らしく生きる」ためのマインド。
クララと一緒に「エフォートレス」な自分にチェンジしてみませんか？©KLARA BLANC 2023 (P)KADOKAWA 美容・身だしなみ・スタイル

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最も関連性の高い
残念ながら普通だった。内容に感動するものがなかったのできたいはずれだった。

とても興味深い

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
たまたま新着に出てきたので、タイトルが気になり聞いてみました。人間関係でも仕事でも、自分らしさを基準に考えて選択、行動していくことが特にストレスの多い現代では大切だと再確認できました。

自分らしくあることの大切さを再確認できた。

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自分よりうんと若い作者から
好き、とか、自分の価値観に基づく行動力に
エネルギーをもらいました。

エネルギーを感じました

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クララちゃんのYouTubeを視聴しており、
大好きで応援しています。
出版おめでとうございます。
本の内容も期待以上で、クララちゃんの価値観や感性をより深く理解出来ました。聡明さをひけらかさないところも素敵で、お手本にしたい女性です。

小さな幸せを増やす毎日のルーティン

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
私が彼女より年齢が倍くらいあるからでしょうか、題名にあるようなフランス人に括った内容とは思えなかったです。まだタケノコになりきらない若竹と言った感じで鼻につく表現が少し垣間見られました。あと彼女の刺青は宝物なのかもしれないけど日本の温泉で刺青を断る理由はそこにない事をその文化こそ学んで欲しいと思います。
本を読んで私自身は満足できなかったけど彼女が日本を知りたいという気持ちは嬉しいなって感じました。

彼女はまだ若い

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