1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
¥2,500 で購入
-
ナレーター:
-
タカハシ サヲリ
-
著者:
-
昼田 祥子
このコンテンツについて
「クローゼット=本当の自分」にできれば、
勝手に整うものだから。?
ただ、自分の心地よさに従うこと。
本来の自分を生きるという覚悟を決めること。
捨てられずに人生を詰まらせているものに
向き合い、手放していけたとき、
人生はすごい速さで
自分でも思いがけない方向に進んでいきます。
1000枚の服を溜め込んだ
ファッション雑誌編集者の
人生を変えた「服捨て」体験と、
誰でもできるその方法を伝えます。?
●「縁が切れた服」を捨てる
●「他人のために買った服」を捨てる
●「心地よくない服」を捨てる
●「おしゃれでなければならない」を捨てる
●「似合う服を着る」を捨てる
●「全身くまなくコーディネート」を捨てる
●「いい服を着たい」を捨てる
●「プレゼントを使わない罪悪感」を捨てる etc.
昼田幸子 Sachiko Hiruta
ファッションエディター歴22年。出版社勤務を経てフリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片づけに着手し、1000枚近くあった服を50枚まで減らした。服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その体験をWEBマガジン『mi-mollet(ミモレ)』の連載で綴ったところ大反響を呼ぶ。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、2023年からは瞑想インストラクターとしても活動中。
©昼田 祥子 (P)2025 Audible, Inc.
こちらもおすすめ
-
400kg捨てたら人生まるごと片づいた
- 著者: ぴょり
- ナレーター: 出口 佳代
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 12
-
ナレーション5 out of 5 stars 12
-
ストーリー4 out of 5 stars 12
◆「汚部屋出身」だからこそわかる!雑な人でもできる、かんたん片づけ術「片づけが苦手…」「どこから手をつけていいかわからない…」そんなあなたに朗報です!
-
4 out of 5 stars
-
物がたくさんある家の出身
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/10/10
著者: ぴょり
-
「お金が貯まる家」にはものが少ない
- 著者: 下村 志保美
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 20
-
ナレーション4 out of 5 stars 20
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 20
ESSE onlineで大人気! 片づけのプロ兼家計アドバイザーが「貯まる家」「貯まらない家」の特徴を徹底解説。節約のつもりが……あなたはこんな「逆効果の行動」をしていませんか?
-
5 out of 5 stars
-
フリマサイトを活用しすぎない!
- 投稿者: 甘夏 日付: 2025/10/28
著者: 下村 志保美
-
世界一清潔な空港の清掃人と日本一のごみ清掃員をめざす芸人が見つけた「ごみと掃除と幸せな人生」
- 著者: 新津 春子, 滝沢 秀一
- ナレーター: 宮負 潤, 青野 早恵
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 12
-
ナレーション5 out of 5 stars 12
-
ストーリー5 out of 5 stars 12
ごみを減らせば「運」を増やせる、掃除をすれば「人生」が変わる!――ごみと掃除と人生はつながっているんです! ごみを分ける、正しく捨てる、汚れをとる、汚れを予防する、清潔な空間を保つ、捨てない工夫をする、モノを大切にするetc.……
-
5 out of 5 stars
-
色々な清掃本がありますが 大きな世界感でかたられた本です
- 投稿者: バボーンドッグ 日付: 2025/10/25
著者: 新津 春子, 、その他
-
センスのいい人だけが知っている「自分なりのキレイ」のつくりかた
- 著者: MIZUKI
- ナレーター: 漆間 朝子
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 12
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 11
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 11
【自己分析&垢抜けワーク付き】SNSで話題ジュエリーデザイナーが教える、最短で自分史上最高の自分になる方法
-
5 out of 5 stars
-
自信がないのは、日々自己ベストを尽くしてないから
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/04/29
著者: MIZUKI
-
美容中毒
- (幻冬舎)
- 著者: 小田切 ヒロ
- ナレーター: 児玉 卓也
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 15
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 15
-
ストーリー4 out of 5 stars 15
女性ファッション誌やイベントなどで大人気のヘア&メイクアップアーティスト小田切ヒロさんが、様々な女性と出会う中でたどり着いた本当の女性の美しさについて語る一冊。
著者: 小田切 ヒロ
-
朝起きてすぐに動きたくなる体
- 著者: 庄島 義博
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 31
-
ナレーション4 out of 5 stars 31
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 31
シンガー 今井美樹さん flumpool 山村隆太さん 絶賛!そのほかにも―――2024パリオリンピック代表選手。2020東京オリンピック金メダリスト
-
5 out of 5 stars
-
筋肉は横に揺らす!
- 投稿者: sakasita 日付: 2025/10/21
著者: 庄島 義博
-
400kg捨てたら人生まるごと片づいた
- 著者: ぴょり
- ナレーター: 出口 佳代
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 12
-
ナレーション5 out of 5 stars 12
-
ストーリー4 out of 5 stars 12
◆「汚部屋出身」だからこそわかる!雑な人でもできる、かんたん片づけ術「片づけが苦手…」「どこから手をつけていいかわからない…」そんなあなたに朗報です!
-
4 out of 5 stars
-
物がたくさんある家の出身
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/10/10
著者: ぴょり
-
「お金が貯まる家」にはものが少ない
- 著者: 下村 志保美
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 20
-
ナレーション4 out of 5 stars 20
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 20
ESSE onlineで大人気! 片づけのプロ兼家計アドバイザーが「貯まる家」「貯まらない家」の特徴を徹底解説。節約のつもりが……あなたはこんな「逆効果の行動」をしていませんか?
-
5 out of 5 stars
-
フリマサイトを活用しすぎない!
- 投稿者: 甘夏 日付: 2025/10/28
著者: 下村 志保美
-
世界一清潔な空港の清掃人と日本一のごみ清掃員をめざす芸人が見つけた「ごみと掃除と幸せな人生」
- 著者: 新津 春子, 滝沢 秀一
- ナレーター: 宮負 潤, 青野 早恵
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 12
-
ナレーション5 out of 5 stars 12
-
ストーリー5 out of 5 stars 12
ごみを減らせば「運」を増やせる、掃除をすれば「人生」が変わる!――ごみと掃除と人生はつながっているんです! ごみを分ける、正しく捨てる、汚れをとる、汚れを予防する、清潔な空間を保つ、捨てない工夫をする、モノを大切にするetc.……
-
5 out of 5 stars
-
色々な清掃本がありますが 大きな世界感でかたられた本です
- 投稿者: バボーンドッグ 日付: 2025/10/25
著者: 新津 春子, 、その他
-
センスのいい人だけが知っている「自分なりのキレイ」のつくりかた
- 著者: MIZUKI
- ナレーター: 漆間 朝子
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 12
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 11
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 11
【自己分析&垢抜けワーク付き】SNSで話題ジュエリーデザイナーが教える、最短で自分史上最高の自分になる方法
-
5 out of 5 stars
-
自信がないのは、日々自己ベストを尽くしてないから
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/04/29
著者: MIZUKI
-
美容中毒
- (幻冬舎)
- 著者: 小田切 ヒロ
- ナレーター: 児玉 卓也
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 15
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 15
-
ストーリー4 out of 5 stars 15
女性ファッション誌やイベントなどで大人気のヘア&メイクアップアーティスト小田切ヒロさんが、様々な女性と出会う中でたどり着いた本当の女性の美しさについて語る一冊。
著者: 小田切 ヒロ
-
朝起きてすぐに動きたくなる体
- 著者: 庄島 義博
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 31
-
ナレーション4 out of 5 stars 31
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 31
シンガー 今井美樹さん flumpool 山村隆太さん 絶賛!そのほかにも―――2024パリオリンピック代表選手。2020東京オリンピック金メダリスト
-
5 out of 5 stars
-
筋肉は横に揺らす!
- 投稿者: sakasita 日付: 2025/10/21
著者: 庄島 義博
-
不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉
- (幻冬舎)
- 著者: おむらちも
- ナレーター: 伊野谷 優衣
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 92
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 91
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 91
年末大掃除も怖くない!!汚部屋出身→カリスマ片づけ心理カウンセラーだけが知っている、一生きれいな部屋が続く黄金ルール
-
5 out of 5 stars
-
ゆっくりスピードか合う(✕0.9)
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/09/17
著者: おむらちも
-
全捨離したら人生すべてが好転する話
- 著者: 櫻庭 露樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 149
-
ナレーション4 out of 5 stars 147
-
ストーリー4 out of 5 stars 147
■この方法を実践すれば、想定外の世界が待っている家の中がモノであふれている、モノがいっぱいで汚い……。なぜ片づけられないのか? なぜモノが減らないのか?
-
2 out of 5 stars
-
違和感を覚えたらすぐに停止して
- 投稿者: ヨシイ 日付: 2025/10/21
著者: 櫻庭 露樹
-
一生、運がよくなり続ける!「そうじ力」ですべてうまくいく: 部屋と心と人生の不思議な法則
- 著者: 舛田 光洋
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 117
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 115
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 115
100万部突破のベストセラー『3日で運がよくなる「そうじ力」』(王様文庫)の著者による書き下ろし!コロナ禍を経て家の役割が変わってきた今、著者の人生もガラリと変えた「そうじ力」の影響力とその方法を実例とともに紹介する。
-
4 out of 5 stars
-
掃除しようって気持ちになる
- 投稿者: まぴまぴ 日付: 2025/09/24
著者: 舛田 光洋
-
60歳からあたらしい私
- 著者: 広瀬 裕子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 11
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 10
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 10
〝60歳はあたらしいスタートラインを引き直す時″『天然生活』『天然生活web』で人気のエッセイスト広瀬裕子さんの新刊が発売になります。
著者: 広瀬 裕子
-
月刊・中谷彰宏12「捨てると、いい運気が入ってくる。」――運気を呼び込む整理術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 54
-
ナレーション4 out of 5 stars 52
-
ストーリー4 out of 5 stars 52
★モノは、運気の通りを妨げる!?モノを捨てて運気アップ。中谷流・開運整理術。●整理の本質は、運を呼び込むこと。●いつか使うであろう資料を、捨てよう。●うまく行かなかった時の洋服を、捨てよう。●運がいい人と、お付き合いしよう。●パーティーの予定を、捨てよう。●いい運は、見分けなくても、分かる。●自分を幸せにしない物を、捨てよう。●感謝して、捨てよう。●年賀状を、捨てよう。●名刺を、捨てよう。●超一流は、すべて、捨てる。●ゴミは、一個でも、捨てよう。★何度も聴けば、身辺スッキリ。運気もアップ!
-
2 out of 5 stars
-
内容はいいんだけど
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2019/08/15
著者: 中谷 彰宏
-
気巡りと浄化の本 - 自分ではじめる -
- 著者: 大野 沙織
- ナレーター: ⼩⽥島 ⾵美
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 5
-
ナレーション5 out of 5 stars 5
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 5
YouTube登録者数12.3万人!
スープ本がロングセラーの「腎機能アップちゃんねる」から、待望の新作が登場。
今度のテーマは“邪気祓い”!
著者のYouTubeでも投稿して話題になっている“邪気”とその
-
5 out of 5 stars
-
自分の身体を大事にしよう
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/10/18
著者: 大野 沙織
-
半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる
- 著者: 川野 泰周
- ナレーター: 川野 泰周
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 122
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 111
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 110
「半分、減らす」「1/2を心がける」と、驚くほど毎日がすっきりする。ストレスも減る。生産性が上がる。まずは、身のまわりの物を片づけることから。物、消費、情報、食事、仕事、スマホ……いまより半分、減らしてみる。1/2を心がけてみる。医師で禅僧の著者が指南する、より少なく、より豊かに暮らすための「シンプル生活術」
-
5 out of 5 stars
-
声に癒される
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2023/06/05
著者: 川野 泰周
-
部屋を活かせば頭が良くなる
- 著者: 部屋を考える会
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 91
-
ナレーション4 out of 5 stars 72
-
ストーリー4 out of 5 stars 71
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:株式会社夜間飛行
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
人の才能に大差なし。
脳力は環境が育てます!
いくらモノを捨てて掃除をしても、すぐに散らかり元通り…そんな自分に嫌気がさしている人は多いのではないでしょうか。努力なしできれいな部屋をキープできる画期的な方法「ヘヤカツ」なら、部屋がきれいになるだけでなく、あなたの記憶力、発想力、プレゼン力もアップします!
前著『部屋を活かせば人生が変わる』から、さらに人の「脳力アップ」に焦点をあてたヘヤカツ本第二弾、登場!
-
3 out of 5 stars
-
災害用品は必要だと思う
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2024/01/24
著者: 部屋を考える会
-
お金の不安がなくなる小さな習慣
- 心と財布に余裕が生まれる88のヒント
- 著者: 有川 真由美
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 16
-
ナレーション4 out of 5 stars 15
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 15
LEFT(H4,120)
-
3 out of 5 stars
-
著者のファンになりそう。
- 投稿者: わたんべ多雨 日付: 2025/06/02
著者: 有川 真由美
-
美しい表情は人生を変える
- 著者: ジョー・モリヤマ
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4 out of 5 stars 3
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 3
LEFT(H4,120)
著者: ジョー・モリヤマ
-
Life is a Picnic
- ピクニックするように人生を自由に楽しくカスタマイズする365日
- 著者: 村上 萌, NEXTWEEKEND
- ナレーター: 羽田 茉夏
- 再生時間: 9 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
「季節の楽しみと、そこにある自分なりの工夫を知っている人こそ、きっと“なんだかいつも楽しそうな人”なのだと思います。1日ひとつ。
著者: 村上 萌, 、その他
-
心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ
- 著者: ブルックス・パーマー
- ナレーター: 白井 翔太
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 166
-
ナレーション4 out of 5 stars 147
-
ストーリー4 out of 5 stars 146
部屋を浄め、心を浄め、人生を浄める片づけ術 モノを捨てられないのは、モノにまつわる過去の記憶や、そのモノが表している 自分のプライドなど、
-
2 out of 5 stars
-
HowTo本ではなかった
- 投稿者: kero 日付: 2022/09/16
著者: ブルックス・パーマー
-
貯金ゼロから始める「新へそくり生活」のススメ
- 著者: 山口 京子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 11
-
ナレーション4 out of 5 stars 10
-
ストーリー4 out of 5 stars 10
お金を増やしたいけれど、何をしたらいいのかわからない。わからないから何もしていない。でも、このままではダメなことぐらい、本当はよくわかっている。
-
2 out of 5 stars
-
これは、
- 投稿者: わん 日付: 2025/08/14
著者: 山口 京子
-
手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法
- 著者: ミニマリストしぶ
- ナレーター: 森山 幸央
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 165
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 157
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 158
最小限のお金で生きて 最大限の自由を手にする月間100万PVの超人気ブロガーが教える、本当に豊かな人生を送るための「手ぶら」のススメ。
-
1 out of 5 stars
-
全く参考にならない
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/06/01
著者: ミニマリストしぶ
-
部屋を活かせば人生が変わる
- 著者: 部屋を考える会
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 3 時間 4 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 81
-
ナレーション4 out of 5 stars 73
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 73
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:株式会社夜間飛行
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
あなたのやる気の99%は部屋の「流れ」が決めている。いくらモノを捨てて掃除をしてもすぐに散らかり元通り。そんな自分に嫌気が指している人は多いのではないでしょうか。本書では、たった一度モノを整理し「掃除の道」を作れば、努力なしできれいな部屋をキープできる画期的な方法を伝授。部屋は自分を映す鏡です。よどみのないきれいな部屋で暮らせばあなたのやる気はパワーアップし、人生も必ず輝きます!
-
2 out of 5 stars
-
決めつけが鼻につく箇所が
- 投稿者: SandaliaD 日付: 2023/01/16
著者: 部屋を考える会
-
人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
- (学研)
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 山崎 健太郎
- 再生時間: 5 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 237
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 211
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 210
★★★★★10万部突破でますます絶好調! ★★★★★
「今までの本は何だったのかと思うくらい、片づけの本でダントツ1位です! 」
-
5 out of 5 stars
-
即効性有り
- 投稿者: yamamo 日付: 2021/05/02
著者: メンタリストDaiGo
-
やりたいこと、全部やりたい。 自分の人生を自分で決めるための方法
- 著者: 立花 佳代
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 11
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 10
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 10
SDGs、エシカルが話題になる前から、インドの小さな村に、自社工場をつくり、オリジナルのアクセサリーブランドを創設。いま話題のエシカルアクセサリーメーカー「スプリング」の代表、初の著作。
-
3 out of 5 stars
-
聴きやすくて内容も分かりやすかった。
- 投稿者: sakasita 日付: 2025/10/19
著者: 立花 佳代
-
散らからない部屋をつくる片付け術
- 著者: ライフスタイル編集部
- ナレーター: 藤 光子
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 48
-
ナレーション4 out of 5 stars 45
-
ストーリー3 out of 5 stars 44
片付けの「めんどくさい」がなくなる!
-
4 out of 5 stars
-
片付けの方法
- 投稿者: cwatanabe 日付: 2025/10/25
著者: ライフスタイル編集部
-
先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと
- 著者: 中道 あん
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 8
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 7
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 7
我慢やお金の不安から解放されて自由に生きる!実り多き人生後半戦を迎えるためのライフシフトアドバイス
-
5 out of 5 stars
-
50代、後半でも遅くないと感じた。
- 投稿者: hakobu 日付: 2025/10/31
著者: 中道 あん
-
「そうじ力」であなたが輝く!
- 著者: 舛田 光洋
- ナレーター: 木場本 和枝
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 93
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 86
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 86
あなたの部屋はキレイですか?もし部屋がゴミやヨゴレで汚い場合、運もツキも全部逃げてしまっています。それどころか、不運まで呼び込んでいるのです。もその不運の原因はあなたの部屋のヨゴレにあるのですから、そうじさえすれば、今までの不幸なあなたをリセットし、幸運を呼び込むことができるのです。なぜならそうじには、マイナスを取り除き、本来のその人の能力を発揮させるパワーと、プラスを引き寄せ、どんな夢をもかなえるパワーがあるからです。
『夢をかなえる「そうじ力」』待望の続編!『夢をかなえる「そうじ力」』の反響に答え、特に「マイナスを取り除くそうじ力」を深く掘り下げ、本来のあなたの能力を発揮させることに重点が置かれています。
部屋が汚い方は特に、本書にそうじの大切さ、やり方が描かれています。そうじ力によってマイナスを取り除き、自分を変えてみてはいかがでしょう?
-
5 out of 5 stars
-
窓を開けマイナスの気を入れ替える
- 投稿者: らん 日付: 2018/05/16
著者: 舛田 光洋
-
月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活
- 著者: ミニマリスト Takeru
- ナレーター: 梶原 信也
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 129
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 116
-
ストーリー4 out of 5 stars 117
■目次■プロローグ 人生どん底で見つけた光、それがミニマリズム第1章 汚部屋を片付けて、身軽な人生に 第2章 モノを手放し自分らしく生きる
-
1 out of 5 stars
-
無駄な本。
- 投稿者: nayamataahi 日付: 2023/08/06
著者: ミニマリスト Takeru
-
たった1分で人生が変わる 片づけの習慣
- 著者: 小松 易
- ナレーター: 市村 徹
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 246
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 216
-
ストーリー4 out of 5 stars 216
整理整頓ができる人は、夢をかなえる力が強くなる!
そんな本作品を聴き終われば、自然と片づけがしたくなります。
“「生きること」と「片づけは同じ」”と語る日本初の「かたづけ士」が、
あなたの身の回りだけでなくあなたの人生までもスッキリと好転に導きます!
あなたは片づけができますか?
「どうしてもモノが増えてしまう」
「時間があれば一気にまとめて片づけはするけど、実際まだやっていない」
「こま目にやろうと思っても、つい怠ってしまう」
そんなあなたは、もしかすると、人生で損をしているのかもしれません。
片づけ上手になるだけで、何故か人生が上手くいくようになる。
なぜでしょう・・・?
その秘密は、1000人以上に片づけのコンサルティングを行ってきた著者が、知っています。
一度リセットさえしてしまえば、後はたったの1日1分を毎日続けるだけ。
収納スペースに余裕を持たせれば「未来が入ってくる空間」の出来上がりです。
「今すぐ片づけたい!」
-
5 out of 5 stars
-
片付けモチベーションアップに最適
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/03/19
著者: 小松 易
-
ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のこと
- 著者: 藤岡 みなみ
- ナレーター: 鈴木 えり
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 83
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 78
-
ストーリー4 out of 5 stars 78
100日間、所持品ほぼ0からはじめて「1日1つアイテムを取り出す」という決まりで生活しました。例えるなら、無人島で暮らして人間らしさを取り戻した100日間の記録、みたいなものです。
-
5 out of 5 stars
-
シンプルな暮らしに新しい視点を与える
- 投稿者: Amazon user 日付: 2024/12/17
著者: 藤岡 みなみ
-
中谷彰宏「捨てると、いい運気が入ってくる。――運気を呼び込む整理術」(「月ナカ」エッセンス・シリーズ12)
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
- 再生時間: 9 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 27
-
ナレーション3.5 out of 5 stars 24
-
ストーリー4 out of 5 stars 24
ツキがない人の共通点――身の回りにモノが多いこと。このセミナーは、こんな人にオススメです。1.自分には、ツキがないと思っている方。2.モノが多く、周辺が雑然としている方。3.運気を高め、日常生活を豊かにしたい方。●モノを捨てると、運気が入ってくる。●年賀状は、来ても返さない。●成金の家には、物がびっしり。●通路を整理すれば、運気が通う。●ゴミは、1個でも捨てよう。整理すれば、運気が高まる。ツキがアップ。聴けば聴くほど、整理体質に! ※本商品は、CDセミナー(「月刊・中谷彰宏」Vol.12「捨てると、いい運気が入ってくる。」――運気を呼び込む整理術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。
-
4 out of 5 stars
-
もっと詳しい話を聞きたい
- 投稿者: ブースカ 日付: 2020/10/23
著者: 中谷 彰宏
Audible制作部より
家族や実家、知り合いの人生にまで影響を与えた話に読んでいてワクワクしました。
自分も服が多いので、思い切って向き合って取捨選択したいと思いました。
1000枚手放す行動力に拍手と憧れを
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ずーっと気がかりだった(出来ない自分に自己嫌悪を抱いていた)財布のなかで束になったレシートに始まり、溜め込んだ郵便物や書類の仕分け。不要必要を判断することって、かなりストレスを感じることで、精神的にも体力的にも余裕がないとできないって実感していました。
モノに触ると、レシート一枚でも記憶が辿れてしまう。それぞれに用途があるから、今後使うかも?の可能性も考えてしまいがちです。
本のなかの、ご実家の断捨離を始めるところで頑なだったご両親を説得された話は涙が出ました。モノを通じて大切な人を思い出しているけど、もうずっと前から心にいるから手放して大丈夫なんだよ って背中を押してもらえました。ありがとう。
手放す勇気をもらった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
服をたくさん持っている方なら響くこともあるかもです。
これはあかんね
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
実践的ではない
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。