『不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉』のカバーアート

不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉

（幻冬舎）

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不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉

著者： おむらちも
ナレーター： 伊野谷 優衣
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年末大掃除も怖くない！！
汚部屋出身→カリスマ片づけ心理カウンセラーだけが知っている、一生きれいな部屋が続く黄金ルール

【目次抜粋】
“重い腰があがる”魔法のキーワードで、あなたの部屋をパワースポットに

・頑張って片づけると必ずリバウンドする
・時間に追われている人ほど「洗濯」の仕組みを見直す
・水回り対策は「中途半端ミッション」
・母親のタオルの使い方から卒業しよう
・収納を劇的に変える合言葉「ひんどとどうさ」
捨てられないのはあなたが優しいから
・部屋が散らかっている原因は、10歳までの記憶
・「自分と仲良くなれる」部屋の作り方・片づけの極意
・収納は「自分軸」で

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©OMURACHIMO, GENTOSHA 2024 (P)2025 Audible, Inc. 家

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この作者も壮絶な人生を送ってる。でも過去をオープンにできるのは、今が幸せで自己肯定感が高いから。掃除なんだけど、自己肯定感をあげましょうって話だった。そしたらうまく掃除もできるって

トラウマ

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片付けが上手くできない理由に心理的な問題があるという内容に納得しました。
今の段階では、劇的に変わるとは思えていませんが、続けていくことで住みたい家に近づくことができるかもという気持ちになりました。

片付けにおける心理的要因

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脳に気づかれないように、習慣化する作戦や、できてなくても自分を癒して褒めてあげるとか。
片付けは本当に自分の内観の状態があらわれるんだなと思っていましたが、それを逆手にとった手法は優しく思えました。完璧主義を手放して、やってみたいと思いました。

中途半端万歳

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ちょこちょこ毎日実践していって、数ヶ月後の自分と部屋が楽しみ

これなら自分にもできそう

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