先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
¥1,300 で購入
-
ナレーター:
-
デジタルボイス
-
著者:
-
中道 あん
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
概要
我慢やお金の不安から解放されて自由に生きる!実り多き人生後半戦を迎えるためのライフシフトアドバイス
老後の生活資金や過ごし方など、今後の生活について実はいろんなことが気になっていながら、それらの問題を棚に上げたまま「とりあえず」で、今日を過ごしてしまってはいる人が多くいるのではないでしょうか。その問題は、歳を重ねるほどに重くなるのもわかっているのに、忙しさを理由に見てみぬふりをしてしまうことも。
その不安を「埋める」ために、まずは自分自身の棚卸しを行い、「内側の問題」に向き合わなくてはいけません。
中道あんさんは45歳までパート勤め、54歳で起業。自分と向き合って、どんな人でありたいか、自分の将来像をしっかりと描くために、「棚卸し」という作業をしたといいます。充実したセカンドライフを開拓するため、どんな棚卸しをしたのか、そしてこれからの働き方やお金の生み出し方の構築はどうしたのかなどについて指南。
人生100年時代。節制や我慢だけでセカンドライフを生きていくには長すぎます。
より楽しく、より明るく60代からの黄金期を過ごすために、自分の中に眠っている「資産」を掘り起こして、攻めの姿勢で生きてみませんか。
たとえば、「年金+10万円」を稼げる自分になる!を目標に。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
©2024 Anne Nakamichiこちらもおすすめ
-
老後に楽しみをとっておくバカ (青春新書インテリジェンス PI 691)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価68
-
ナレーション68
-
ストーリー68
人生は先送りするほど損をする。
50代はたくさんの“荷物”を背負っている世代。「仕事の責任がある」「教育費・住宅ローンにお金がかかる」「老後のために頑張って働く必要がある」……。そんな50代だからこそ、自分がやりたいことを「いま」始め
-
-
前頭葉バカにならないようにする
- 投稿者: やながわ やなやな 日付: 2025/11/16
著者: 和田 秀樹
-
50歳からの脳老化を防ぐ 脱マンネリ思考
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価25
-
ナレーション24
-
ストーリー24
老化が加速する、その思考があぶない!!「どうせ~」「年甲斐もなく」「~ねばならない」このような言葉が口癖になっていませんか?
-
-
全てがスッーっと入って来ました。
- 投稿者: shou 日付: 2025/08/23
著者: 和田 秀樹
-
20代にしておきたい17のこと (だいわ文庫)
- 著者: 本田 健
- ナレーター: 川端 快彰
- 再生時間: 2 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価31
-
ナレーション29
-
ストーリー29
後悔のない人生を送るために、20代のいま、何をすることができるのか。そして、その先に、どんな輝かしい未来が待っているのか。
-
-
良い。前向きになれて行動しようと思える。
- 投稿者: アマゾンcustomer 日付: 2025/09/22
著者: 本田 健
-
変化を愉しむ
- 60歳からの気品のルール
- 著者: 加藤 ゑみ子
- ナレーター: せつこ
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション12
-
ストーリー12
60歳からの美しさは、自分が創ります。心身の変化をゆっくり愉しみながら、美しく表現するヒントをお伝えします。
著者: 加藤 ゑみ子
-
「お金が貯まる家」にはものが少ない
- 著者: 下村 志保美
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価46
-
ナレーション46
-
ストーリー46
ESSE onlineで大人気! 片づけのプロ兼家計アドバイザーが「貯まる家」「貯まらない家」の特徴を徹底解説。節約のつもりが……あなたはこんな「逆効果の行動」をしていませんか?
-
-
自分の物を片付けることは、自分の死後片付けをする家族への何よりの思いやりだということ。
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/10/15
著者: 下村 志保美
-
60歳からあたらしい私
- 著者: 広瀬 裕子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価26
-
ナレーション24
-
ストーリー24
〝60歳はあたらしいスタートラインを引き直す時″『天然生活』『天然生活web』で人気のエッセイスト広瀬裕子さんの新刊が発売になります。
著者: 広瀬 裕子
-
老後に楽しみをとっておくバカ (青春新書インテリジェンス PI 691)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価68
-
ナレーション68
-
ストーリー68
人生は先送りするほど損をする。
50代はたくさんの“荷物”を背負っている世代。「仕事の責任がある」「教育費・住宅ローンにお金がかかる」「老後のために頑張って働く必要がある」……。そんな50代だからこそ、自分がやりたいことを「いま」始め
-
-
前頭葉バカにならないようにする
- 投稿者: やながわ やなやな 日付: 2025/11/16
著者: 和田 秀樹
-
50歳からの脳老化を防ぐ 脱マンネリ思考
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価25
-
ナレーション24
-
ストーリー24
老化が加速する、その思考があぶない!!「どうせ~」「年甲斐もなく」「~ねばならない」このような言葉が口癖になっていませんか?
-
-
全てがスッーっと入って来ました。
- 投稿者: shou 日付: 2025/08/23
著者: 和田 秀樹
-
20代にしておきたい17のこと (だいわ文庫)
- 著者: 本田 健
- ナレーター: 川端 快彰
- 再生時間: 2 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価31
-
ナレーション29
-
ストーリー29
後悔のない人生を送るために、20代のいま、何をすることができるのか。そして、その先に、どんな輝かしい未来が待っているのか。
-
-
良い。前向きになれて行動しようと思える。
- 投稿者: アマゾンcustomer 日付: 2025/09/22
著者: 本田 健
-
変化を愉しむ
- 60歳からの気品のルール
- 著者: 加藤 ゑみ子
- ナレーター: せつこ
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション12
-
ストーリー12
60歳からの美しさは、自分が創ります。心身の変化をゆっくり愉しみながら、美しく表現するヒントをお伝えします。
著者: 加藤 ゑみ子
-
「お金が貯まる家」にはものが少ない
- 著者: 下村 志保美
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価46
-
ナレーション46
-
ストーリー46
ESSE onlineで大人気! 片づけのプロ兼家計アドバイザーが「貯まる家」「貯まらない家」の特徴を徹底解説。節約のつもりが……あなたはこんな「逆効果の行動」をしていませんか?
-
-
自分の物を片付けることは、自分の死後片付けをする家族への何よりの思いやりだということ。
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/10/15
著者: 下村 志保美
-
60歳からあたらしい私
- 著者: 広瀬 裕子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価26
-
ナレーション24
-
ストーリー24
〝60歳はあたらしいスタートラインを引き直す時″『天然生活』『天然生活web』で人気のエッセイスト広瀬裕子さんの新刊が発売になります。
著者: 広瀬 裕子
-
50歳からの逆転キャリア戦略
- 「定年=リタイア」ではない時代の一番いい働き方、辞め方
- 著者: 前川 孝雄
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価11
-
ナレーション11
-
ストーリー11
「定年まで我慢」でも「早期退職」でもない第3の道がある!「我慢の多かった会社員人生もいよいよ最終コーナー」と思っていたら、「定年後も働き続ける人生100年時代」と言われガックリ……そんなミドルは少なくないはず。
著者: 前川 孝雄
-
50代から気になる「老けない」やせ方
- 著者: 工藤 孝文
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価14
-
ナレーション13
-
ストーリー13
体型の変化や、検診結果が気になる50代。美容と健康のためにとダイエットを意識する人は少なくない。ところが、この中年期のダイエット次第で、50代、そしてその後の60代70代が、見た目も体も若返る人と…
-
-
色々と健康に役立つ書籍聞いてます
- 投稿者: もおたろ 日付: 2026/02/19
著者: 工藤 孝文
-
一生お金に困らない! 新・お金が貯まるのは、どっち!?
- 著者: 菅井 敏之
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価11
-
ナレーション11
-
ストーリー11
■51万部突破シリーズの最新刊!■何が起きるかわからない今を生き抜くためのお金ドリル「一生お金に困らない生活を送りたい」と、多くの人は思ったことがあるのではないでしょうか。
著者: 菅井 敏之
-
50歳からのミニマリスト宣言!
- 著者: 筆子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション12
-
ストーリー12
貯金も収入もほぼゼロでミニマリストになった著者が見つけた最小限のもので、最大限に暮らすコツ「これからはどんなふうに生きていこうか」と人生の棚卸しをしたくなる50代。仕事、家事、お金、健康、人間関係…
-
-
読んだ方がいい
- 投稿者: 渡部祐子 日付: 2026/03/03
著者: 筆子
-
世界一清潔な空港の清掃人と日本一のごみ清掃員をめざす芸人が見つけた「ごみと掃除と幸せな人生」
- 著者: 新津 春子, 滝沢 秀一
- ナレーター: 宮負 潤, 青野 早恵
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価31
-
ナレーション30
-
ストーリー30
ごみを減らせば「運」を増やせる、掃除をすれば「人生」が変わる!――ごみと掃除と人生はつながっているんです! ごみを分ける、正しく捨てる、汚れをとる、汚れを予防する、清潔な空間を保つ、捨てない工夫をする、モノを大切にするetc.……
-
-
掃除の素晴らしさを再認識!
- 投稿者: チョモランマ先輩 日付: 2025/12/04
著者: 新津 春子, 、その他
-
400kg捨てたら人生まるごと片づいた
- 著者: ぴょり
- ナレーター: 出口 佳代
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価34
-
ナレーション34
-
ストーリー34
◆「汚部屋出身」だからこそわかる!雑な人でもできる、かんたん片づけ術「片づけが苦手…」「どこから手をつけていいかわからない…」そんなあなたに朗報です!
-
-
今度こそやろう
- 投稿者: ぶんぶん 日付: 2026/02/24
著者: ぴょり
-
知らないと後悔する定年後の働き方
- 著者: 木村 勝
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 完全版
-
総合評価13
-
ナレーション12
-
ストーリー12
■先行きに不安を感じている中高年サラリーマンのための「自分のキャリアをお金に変えて、定年後もバリバリ稼ぐ」技術、大公開!
-
-
耳が痛いを通り越して…
- 投稿者: Insel baume 日付: 2025/06/25
著者: 木村 勝
-
【特典音声つき】人づきあいはコスパで考えるとうまくいく
- (学研)
- 著者: 勝間 和代
- ナレーター: 田久保 柚香
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価51
-
ナレーション51
-
ストーリー51
勝間和代が渾身の力を込めて送る、最強のコミュニケーションスキル大全がオーディオブック化!!★オーディオブック限定特典! 著者・勝間和代による特別音声収録★
-
-
インパクトのある題名
- 投稿者: mmm. 日付: 2026/02/05
著者: 勝間 和代
-
お金の不安がなくなる小さな習慣
- 心と財布に余裕が生まれる88のヒント
- 著者: 有川 真由美
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価23
-
ナレーション22
-
ストーリー22
LEFT(H4,120)
-
-
著者のファンになりそう。
- 投稿者: わたんべ多雨 日付: 2025/06/02
著者: 有川 真由美
-
55歳からの人生設計
- 週刊東洋経済eビジネス新書No.482
- 著者: 週刊東洋経済編集部
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価7
-
ナレーション7
-
ストーリー7
サラリーマン人生の終わりが見え始める50代。「定年後はリタイアしてゆっくり」などと考えていては、役職定年で年収3割減、さらに定年後再雇用で5割減となるなど、家計はあっという間に火の車、「地獄行き」は必至だ。
著者: 週刊東洋経済編集部
-
60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す 我慢してばかりの人生から自由になる54の教え
- 著者: 名取 芳彦
- ナレーター: 麻倉 尚太
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価25
-
ナレーション25
-
ストーリー25
人生は、我慢するためにあるんじゃない。「ブッダの教え」で、ほとんどの面倒ごとを捨てられる!面倒ごとの9割は、人生で身に着てきた「執着(しゅうじゃく)」のしわざ。あなたの脳がつくり出した、形のない幻影です。
-
-
捨てるではなく手放す
- 投稿者: 恵 千津子 日付: 2026/01/15
著者: 名取 芳彦
-
自律神経を守る60歳からの正解
- 著者: 小林 弘幸
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価26
-
ナレーション24
-
ストーリー24
「自律神経」「肺」「腸」が老化の分かれ道!健康寿命を延ばす、心と体を整える50のヒント自律神経は、人の生命活動の根幹を支える重要なシステムです。
-
-
ならぼど
- 投稿者: 三木 直人 日付: 2025/11/09
著者: 小林 弘幸
-
やりたいこと、全部やりたい。 自分の人生を自分で決めるための方法
- 著者: 立花 佳代
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価21
-
ナレーション18
-
ストーリー18
SDGs、エシカルが話題になる前から、インドの小さな村に、自社工場をつくり、オリジナルのアクセサリーブランドを創設。いま話題のエシカルアクセサリーメーカー「スプリング」の代表、初の著作。
-
-
聴きやすくて内容も分かりやすかった。
- 投稿者: sakasita 日付: 2025/10/19
著者: 立花 佳代
-
なぜ働く?誰と働く?いつまで働く? 限られた人生で後悔ない仕事をするための20の心得
- 著者: 有山 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価19
-
ナレーション17
-
ストーリー17
発売たちまち重版!書店で第1位獲得!(丸善日本橋店・ビジネスジャンル、2024/12/5~12/11)あなたの「人生の解像度」を上げる、考え方のヒントが満載の本。
-
-
いつからでも未来を考えて働き出せること
- 投稿者: 宮井 勝則 日付: 2025/11/26
著者: 有山 徹
-
自分時間を作りだす 5倍速家事
- (学研)
- 著者: Nagisa
- ナレーター: 久保田 ひかり
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価9
-
ナレーション8
-
ストーリー8
★☆★無駄なモノに時間を取られているヒマはない!★☆★★☆★やりたいことをあきらめたくないあなたに……★☆★
-
-
地頭の良さと育ちの良さがあってこそ
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2026/01/31
著者: Nagisa
-
気巡りと浄化の本 - 自分ではじめる -
- 著者: 大野 沙織
- ナレーター: ⼩⽥島 ⾵美
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価10
-
ナレーション10
-
ストーリー10
YouTube登録者数12.3万人!
スープ本がロングセラーの「腎機能アップちゃんねる」から、待望の新作が登場。
今度のテーマは“邪気祓い”!
著者のYouTubeでも投稿して話題になっている“邪気”とその
-
-
自分の身体を大事にしよう
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/10/18
著者: 大野 沙織
-
生きがいの見つけ方
- 生きる手ごたえをつかむ脳科学
- 著者: 茂木 健一郎
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価22
-
ナレーション20
-
ストーリー20
『生きがいの見つけ方』は、「自由意志は幻想であるかもしれない」という脳科学の視点を出発点に、人はそれでもどうすれば生きがいを感じながら生きられるのかを考える一冊です。
-
-
個人の意識のとらえ方
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/11/18
著者: 茂木 健一郎
-
血管の老化は「足」で止められた
- 著者: 池谷 敏郎
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 完全版
-
総合評価36
-
ナレーション35
-
ストーリー35
歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン! 「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。
-
-
1日30分歩くこと
- 投稿者: kips 日付: 2026/01/07
著者: 池谷 敏郎
-
お坊さんが教える心が整うそうじの本
- 著者: 松本 圭介
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション6
-
ストーリー6
アメリカ、イタリア、フランス、中国本土、台湾、韓国……世界中からオファー殺到!お掃除のプロ、お坊さんから、部屋もこころもきれいになれる、本格的な掃除のしかたを習いましょう。
著者: 松本 圭介
-
貯金ゼロから始める「新へそくり生活」のススメ
- 著者: 山口 京子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価11
-
ナレーション10
-
ストーリー10
お金を増やしたいけれど、何をしたらいいのかわからない。わからないから何もしていない。でも、このままではダメなことぐらい、本当はよくわかっている。
-
-
これは、
- 投稿者: わん 日付: 2025/08/14
著者: 山口 京子
-
50代にしておくべき100のリスト 令和版
- 著者: 榊原 節子
- ナレーター: せつこ
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価1
-
ナレーション1
-
ストーリー1
お金、健康、仕事、趣味、家族、勉強……第二の人生に向けて必要なことすべてを、ライフスタイルアドバイザーのパイオニアが指南します。
著者: 榊原 節子
-
生きるセンス
- (幻冬舎)
- 著者: LiLy
- ナレーター: 仁 胡
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション6
-
ストーリー6
"私はここからどう老いていこう?自分自身が最も心地よく過ごせる「エイジングの流派」を、見つけたい。"
-
-
人生は冒険
- 投稿者: マルミ☆ 日付: 2025/10/06
著者: LiLy
-
「死」を考えて今日を生き切る
- 著者: 玉置 妙憂
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価7
-
ナレーション7
-
ストーリー7
親、伴侶、きょうだい、そして自分自身――「死」について考えることで「生」を知る看護師・僧侶が伝えたい、逝き方と生き方日本は世界でも有数の「超高齢社会」です。
著者: 玉置 妙憂
-
自然治癒力を引き出す 老化も病も予防できる
- (幻冬舎新書)
- 著者: 伊藤 壽記
- ナレーター: 纐纈 大輝
- 再生時間: 5 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価17
-
ナレーション16
-
ストーリー16
病気にならない「すごい」体のつくり方“便移植” “がん休眠療法” “園芸療法”今注目の「全人的統合医療」がわかる
-
-
みんなに読んで欲しい本
- 投稿者: ケポ 日付: 2026/02/13
著者: 伊藤 壽記
Audible制作部より
具体的な事例がたくさんあって参考になりました。紙の本の方が尚良いかもと思います。
デジタルの朗読もけっこう聴きやすかったです。
55歳から人生を変えていかれたこと
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
50代、後半でも遅くないと感じた。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。