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中村天風 心が安定する「坐禅法」入門

著者: 池田 光
ナレーター: 大橋 俊夫
再生時間: 2 時間 8 分
3 out of 5 stars (5件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 2,000
30日間の無料体験後は月額1,500円。いつでも退会できます。

あらすじ・解説

聞くだけで、天風式坐禅法をだれでも学べて、練習できる。
毎日10分続けることで、人生が変わる。

このオーディオブックには解説とともに、坐禅を実践するためのブザーやおりんの音を収録しています。こうした音に導かれて、簡単に「心の静けさ」を味わうことができるのが天風式坐禅法です。

一通り「解説編」を聞いた後に、「実践編」のなかからブザーやおりんの音を選び、毎日坐禅を実践してみてください。習慣は、人生を変えます。天風式坐禅法を続けることで、これまで味わったことがない、静かで、穏やかな気持ちを体験できます。

天風先生の講演のように語りかける音声に従って「天風式坐禅法」を体験し、その技術を自分のものにしてください。

天風式坐禅法「解説編」(約57分)
タイトル
プロローグ
第一部 「天風式坐禅」への誘い
第二部 天風式坐禅法の解説
1章 天風先生が「坐禅法」法を開発したいきさつ
2章 天風式坐禅法の目的とは
3章 天風式坐禅法の実践ステップ
4章 天風式坐禅法の姿勢
5章 天風式坐禅法の練習と使い方

天風式坐禅法「実践編」(約71分)
練習用1 ブザー7分
練習用2 おりん7分
練習用3 ブザー&おりん7分
坐禅10分タイプ1 ブザー10分
坐禅10分タイプ2 おりん10分
坐禅10分タイプ3 ブザー&おりん10分
坐禅20分タイプ ブザー&おりん20分
(c)2016 Pan Rolling

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    2 out of 5 stars
  • Ampjag
  • 2018/07/04

ブザーと鐘

シンプルな坐禅法の説明。
後半はブザーと鐘がなるのみ。
実際にすぐ始められるので実践的である。

3人中2人のお客様がこのレビューが参考になったと答えています。