『こうやって頭のなかを言語化する。』のカバーアート

こうやって頭のなかを言語化する。

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こうやって頭のなかを言語化する。

著者： 荒木 俊哉
ナレーター： 井上 悟
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10万部突破のベストセラー『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』の著者が、1000人以上のメソッド体験者の生の声を活かしながら、約1年という時間をかけて新しい言語化メソッドを開発！

それが本書の「言語化ノート術」である。

そもそも言語化力は、だれにでも必ず身につけられる能力だ。

「言語化を習慣にすること」

これができれば……だ。ただ、これが本当に難しい。

そこで本書の「言語化ノート術」は、1日3分＆3ステップで実践できる超シンプルな設計になっている。

時間をかけずに無理なく続けられる。続けやすいから確実に成果が出る。

とにかく5日間だけやってみてほしい。そのとき、あなたは確実に変わっている。

【目次】
●第1章　言語化力の高い人がやっていること
●第2章　こうやって自分の話を聞いていく
●第3章　一瞬で思考がまとまる超効率メソッド
●第4章　【実践】「言語化ノート術」5日間体験
●第5章　「言語化体質」になれば、うまくいく

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2024 Syunya Araki (P)2025 Audible, Inc.

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
以前から自分の口下手さが気になっていたものの、何をどうしていいかわからなかった。そもそも自分の気持ちを言葉に出来なかったし、出来るとも思えなかった。

しかしこの本を聞いて「試してみたい」と強く思う。そして少しでも思考を言語化出来るようになりたい。

ナレーションは落ち着いていて、耳に心地良かった。図が見られないのは、やはり少し残念。

兎にも角にも行動あるのみ

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
「メモの魔力」とかは、なんか難しいし、書く労力が必要で続かなかったけれど、
これは続けられそう！！

気になった点
全体的に、メリットはこうだ、みたいな説明があまりに長いかな。メリット・デメリットは「そりゃそうだ」と感じるものばかりだったので、冗長に感じた。

でも逆に言えば、最初から最後までとっっても分かりやすく噛み砕いて説明してある。

簡単そう

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分の頭の中をどのようにしたら言語化できるのか、すぐ実践できる簡単な方法で教えてくれた。自分はいつ完成するのか、完成は一度なのか。いつまでもゆったり揺れ動きながら、その時の自分を大切にしながら生きていきたい。

分かりやすい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分の趣味や習い事を「楽しい」としか表現できないのを、なんだか歯がゆく感じていました。この本にある、具体的で簡単なステップを踏んでいけば、より正確に、豊かな表現で自分の気持ちを周りに伝えられると思いました。

これで自分の気持ちを伝えられる！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
聞き流しでも頭の中にメモの内容が容易に浮かぶ。この本を買いたくなった。

メモの書き方の説明が的確

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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