
こうやって頭のなかを言語化する。
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
-
ナレーター:
-
井上 悟
-
著者:
-
荒木 俊哉
このコンテンツについて
10万部突破のベストセラー『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』の著者が、1000人以上のメソッド体験者の生の声を活かしながら、約1年という時間をかけて新しい言語化メソッドを開発!
それが本書の「言語化ノート術」である。
そもそも言語化力は、だれにでも必ず身につけられる能力だ。
「言語化を習慣にすること」
これができれば……だ。ただ、これが本当に難しい。
そこで本書の「言語化ノート術」は、1日3分&3ステップで実践できる超シンプルな設計になっている。
時間をかけずに無理なく続けられる。続けやすいから確実に成果が出る。
とにかく5日間だけやってみてほしい。そのとき、あなたは確実に変わっている。
【目次】
●第1章 言語化力の高い人がやっていること
●第2章 こうやって自分の話を聞いていく
●第3章 一瞬で思考がまとまる超効率メソッド
●第4章 【実践】「言語化ノート術」5日間体験
●第5章 「言語化体質」になれば、うまくいく
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
こちらもおすすめ
-
裸眼思考
- 著者: 荒木 博行
- ナレーター: 那須 恭祐
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
目的や知識にとらわれず、「ありのまま」を見つめよう!★P&G、パタゴニアなどでの実例をも紹介★頭と身体を使う新しい思考法★日常レベルから経営意思決定レベルまで。担当者から経営者ま
-
-
真面目な人にほど読んでほしい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/04/17
著者: 荒木 博行
-
うまく話さなくていい――ビジネス会話のトリセツ
- 著者: 澤 円
- ナレーター: 矢野 敦史
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「話すこと」に不安を抱えるすべてのビジネスパーソンへ――"プレゼンの神"がついに明かした重大事実。
著者: 澤 円
-
医者が教える疲れない人の脳
- 著者: 有田 秀穂
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術!セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。
-
-
自分を知る
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/04/19
著者: 有田 秀穂
-
いいことだけを引き寄せる結界のはり方
- 著者: 碇 のりこ
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
◆引き寄せたいなら「引き寄せない力」を使いなさい「引き寄せの法則は知っているけど、引き寄せられない……」「人間関係やお金のトラブルが多い……」「自分はいつも運が悪い……」
-
-
どうせ、私なんて愛されちゃう
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/04/21
著者: 碇 のりこ
-
「伝える」極意
- 思いを言葉にする30の方法
- 著者: 草野 仁
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
プロが教える、一生使える「言葉」の作り方 キャスターとして、半世紀以上にわたり第一線で活躍し、その安心感と真摯さがあふれる語り口調が、今なお多くの人々に支持されている草野仁。
-
-
聞きやすくわかりやすい
- 投稿者: 伏見の使い 日付: 2025/04/21
著者: 草野 仁
-
てっとり早く見た目で運がよくなる本
- 著者: 油井 秀允
- ナレーター: 小林 直人
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「『見た目』で生涯賃金が、2700万円変わる!」「『見た目』で運勢は決まる」
-
-
見た目のこと「も」書いてある
- 投稿者: ジュン#13 日付: 2025/03/29
著者: 油井 秀允
-
裸眼思考
- 著者: 荒木 博行
- ナレーター: 那須 恭祐
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
目的や知識にとらわれず、「ありのまま」を見つめよう!★P&G、パタゴニアなどでの実例をも紹介★頭と身体を使う新しい思考法★日常レベルから経営意思決定レベルまで。担当者から経営者ま
-
-
真面目な人にほど読んでほしい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/04/17
著者: 荒木 博行
-
うまく話さなくていい――ビジネス会話のトリセツ
- 著者: 澤 円
- ナレーター: 矢野 敦史
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「話すこと」に不安を抱えるすべてのビジネスパーソンへ――"プレゼンの神"がついに明かした重大事実。
著者: 澤 円
-
医者が教える疲れない人の脳
- 著者: 有田 秀穂
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術!セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。
-
-
自分を知る
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/04/19
著者: 有田 秀穂
-
いいことだけを引き寄せる結界のはり方
- 著者: 碇 のりこ
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
◆引き寄せたいなら「引き寄せない力」を使いなさい「引き寄せの法則は知っているけど、引き寄せられない……」「人間関係やお金のトラブルが多い……」「自分はいつも運が悪い……」
-
-
どうせ、私なんて愛されちゃう
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/04/21
著者: 碇 のりこ
-
「伝える」極意
- 思いを言葉にする30の方法
- 著者: 草野 仁
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
プロが教える、一生使える「言葉」の作り方 キャスターとして、半世紀以上にわたり第一線で活躍し、その安心感と真摯さがあふれる語り口調が、今なお多くの人々に支持されている草野仁。
-
-
聞きやすくわかりやすい
- 投稿者: 伏見の使い 日付: 2025/04/21
著者: 草野 仁
-
てっとり早く見た目で運がよくなる本
- 著者: 油井 秀允
- ナレーター: 小林 直人
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「『見た目』で生涯賃金が、2700万円変わる!」「『見た目』で運勢は決まる」
-
-
見た目のこと「も」書いてある
- 投稿者: ジュン#13 日付: 2025/03/29
著者: 油井 秀允
-
心は存在しない
- 不合理な「脳」の正体を科学でひもとく
- 著者: 毛内 拡
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
最初から、心なんてものは存在しない!?Q、悲しいから泣くのか、泣くから悲しいのか?日常生活を送っていると、「わたしであってわたしでない判断、行動をしている自分」を感じるときがあるかもしれません。
-
-
心は作られるもの
- 投稿者: アフロ 日付: 2025/04/16
著者: 毛内 拡
-
人生を変える読書 人類三千年の叡智を力に変える
- 著者: 堀内 勉
- ナレーター: 岡部 悟
- 再生時間: 6 時間 4 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「正解が一つではない問いに、自分なりの答えを出す方法、それが読書である。」 立命館アジア太平洋大学(APU)学長 出口治明推薦!
著者: 堀内 勉
-
からまる毎日のほぐし方
- 著者: 尾石 晴
- ナレーター: 仁胡
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Voicyで大人気著者の初エッセイ。年齢|キャリア|家族|人付き合い|etc…モヤモヤとした日常のからまりを私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント
-
-
これはなんだ
- 投稿者: 山下 日付: 2025/04/05
著者: 尾石 晴
-
我慢しない、侮らせないビジネスパーソンの処世術 戦略としてのずるいマナー
- 著者: 諏内 えみ
- ナレーター: 田所 未雪, けんぞう, 土居 由実
- 再生時間: 2 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本書は、ビジネスマナーを「賢く」、ときには「戦略的に」使いこなすための本です。マナーといえば、「席次」「名刺の渡し方」といった、社会人になって最初に学ぶ基本的なマナーをイメージする方が多いでしょう。
-
-
分かりやすくて良かった
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/04/12
著者: 諏内 えみ
-
一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと
- 著者: 吉村 園子
- ナレーター: 小野 慶子
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
イライラ、クヨクヨ、モヤモヤ……ネガティブな感情も、「脳内ひとりごと」を唱えると一瞬で解決!
-
-
怒っている時
- 投稿者: うり 日付: 2025/04/08
著者: 吉村 園子
-
感謝脳
- 著者: 樺沢 紫苑, 田代 政貴
- ナレーター: 伊藤 徳栄
- 再生時間: 6 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
話題沸騰! 発売即4刷!!「人生・仕事・人間関係」が全部うまくいくたったひとつの秘訣は、「感謝」だった!脳科学と豊富な実例によりいま初めて体系化する「ありがとうの法則!」…でも、ただ「ありがとう」を言えばいいというものでもありません。ビジネスも人生も好転させる効果実証済みの方法を本書で提示します!
-
-
感謝に見返りはいらない
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/04/24
著者: 樺沢 紫苑, 、その他
-
すごい思考ツール 壁を突破するための〈100の方程式〉
- 文藝春秋
- 著者: 小西 利行
- ナレーター: 川勝 亮太郎
- 再生時間: 9 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
国民的広告クリエイターが贈る“考え方の黄金則”とは?行き詰った時こそアイデアの出番。考えるための最高の道具がここにある。
-
-
添付pdfがあれば良かった
- 投稿者: 純粋はちみつ 日付: 2025/04/04
著者: 小西 利行
-
「気づき」の快感
- (幻冬舎新書)
- 著者: 齋藤 孝
- ナレーター: 纐纈 大輝
- 再生時間: 5 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
一度味わったら、癖になる。「気づき」を意識するだけで毎日が発見だらけに!面白い発想が見つかる、ちょっとしたコツ
-
-
経験が気づきを加速させる
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/04/12
著者: 齋藤 孝
-
借金400万円あった私が年収3000万円になったお金に愛されるノート
- 著者: 松浦 有珂
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
■大富豪にお金の秘密を学び、心理学も脳科学も全部実践してみた!借金400万円のフリーター女子が好きなことで年収3000万円!
著者: 松浦 有珂
-
不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉
- (幻冬舎)
- 著者: おむらちも
- ナレーター: 伊野谷 優衣
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
年末大掃除も怖くない!!汚部屋出身→カリスマ片づけ心理カウンセラーだけが知っている、一生きれいな部屋が続く黄金ルール
-
-
とてもよい本!片付けには中途半端が効果的!
- 投稿者: kazetsuyo777 日付: 2025/04/22
著者: おむらちも
-
がんばらない早起き 「余裕のない1日」を「充実した1日」に変える朝時間の使い方
- 著者: 井上 皓史
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 2 時間 54 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「早起き」と聞いて、どのようなイメージをお持ちでしょうか。ビジネスエリートがやっていること?起業やキャリアアップなどの明確な目標がある人向け?
-
-
朝早く起きたくなりました。
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/04/16
著者: 井上 皓史
-
1万人超を救ったメンタル産業医の 職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全(大和出版)
- 著者: 井上 智介
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「人生は60点合格。ラフ(笑顔&大雑把)に生きていきましょう」――働くのがつらいあなたの心に効く、大人気ドクターからの処方箋。 ◎自己肯定感を高めたいなら「ダ行」を封印 ◎将来が不安になったら「バタフライハグ」
著者: 井上 智介
-
まったく新しいアカデミック・ライティングの教科書
- 著者: 阿部 幸大
- ナレーター: 高橋大輔
- 再生時間: 7 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
人文学の論文執筆には、基礎となる習得必須の知識と技術がある。しかし、それを現在の大学教育はうまくカリキュラム化できていない。
著者: 阿部 幸大
-
成功の法則100ヶ条
- 著者: 三木谷 浩史
- ナレーター: あんべ あつし
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
不確実性がます現代 仕事や日々の不安にどう対処すればよいのか 25年以上にわたる挑戦の中で練り上げたビジネス哲学をちりばめた、AI時代の普遍的な成功思考
-
-
三木谷さんの熱意が伝わって素晴らしい
- 投稿者: 公平レビュー 日付: 2025/04/07
著者: 三木谷 浩史
-
ライフトラベラー
- 人生の旅人
- 著者: 喜多川 泰
- ナレーター: 井上 悟
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
小さな旅の中に、人生のすべてが詰まっている。あなたの人生を変える、約束された出会いが待っている。<あらすじ>「人生を変える旅がしたい」という大学生の知哉。
-
-
海外に3ヶ月滞在して帰国して
- 投稿者: メモ 日付: 2025/03/29
著者: 喜多川 泰
-
「なりたい自分」へ加速する 問いかけコーチング
- 潜在意識に働きかける最短の方法
- 著者: 一条 佳代
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
どんな自分でいたい?どんな人生を送りたい? 自分への質問で思考のフレームを変えれば、仕事・お金・人間関係、すべてが面白いほどうまくいく!
-
-
うーん
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2025/04/20
著者: 一条 佳代
-
稲盛和夫の哲学
- 人は何のために生きるのか
- 著者: 稲盛 和夫
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「人は何のために生きるのか」。この根本的な問いに、本書で真正面から対峙し答えているのが、一代で京セラを世界的企業に育てた稲盛和夫である。
-
-
人間性を磨くこと すなわち魂を磨くこと
- 投稿者: 元気・はつらつ農園 日付: 2025/04/16
著者: 稲盛 和夫
-
スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術
- 著者: 星 友啓
- ナレーター: 纐纈 大輝
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
大量の情報があふれている現代において、せっかく学んだことをすぐに忘れてしまったり、覚えたはずなのに身についていなかったり、なかなか実践できないという人も多くいます。
-
-
良本でした
- 投稿者: mom 日付: 2025/03/08
著者: 星 友啓
-
才能をひらく編集工学 世界の見方を変える10 の思考法
- 著者: 安藤 昭子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
コロナ、AI、異常気象……押し寄せる変化を「編集力」で味方につける!「編集」という言葉から、何を思い浮かべるでしょうか?
著者: 安藤 昭子
-
どんな逆境でも、最高のパフォーマンスを発揮する 心を「道具化」する技術
- 著者: 小川 清史
- ナレーター: 片野 浩二
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
■2016年熊本地震の災害派遣を指揮した元陸将が教える、一生使える心のトレーニング法●緊張・不安・喜怒哀楽に振り回される日々はもう終わり
-
-
受け身では駄目
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/02/27
著者: 小川 清史
-
わかったつもり~読解力がつかない本当の原因~
- 著者: 西林 克彦
- ナレーター: 橋中 祐治
- 再生時間: 4 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
文章を一読して「わかった」と思っていても、よく検討してみると、「わかったつもり」に過ぎないことが多い。「わからない」より重大なこの問題をどう克服するか、そのカギを説いていく。
-
-
知ってるつもり?知ったかぶるな!
- 投稿者: のびえもん 日付: 2025/02/21
著者: 西林 克彦
-
人生の勝者は捨てている
- (幻冬舎新書)
- 著者: 加藤 諦三
- ナレーター: 大島 昭彦
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「会社」「家族」「人間関係」……イヤなものは捨てていい。笑顔・自信・真の友、「捨てる」だけで、こんなに幸せが増える
-
-
脈絡のない文章がダラダラと続く
- 投稿者: 私想書感想 日付: 2025/04/13
著者: 加藤 諦三
-
言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方
- 著者: さわらぎ 寛子
- ナレーター: 小林 葉子
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
心を動かす言葉が、自然に出てくる。現役コピーライターが「漠然とした思い」を「自分の言葉」に変える方法を紹介します。うまく言葉にできない、と感じることはありますか。□企画書や提案書の文章を書く時、言葉がうまくまとまらない。とりあえず検索して出てきた例を参考に、文
-
-
言葉にしなきゃ始まらない。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/01/02
著者: さわらぎ 寛子
-
やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術
- 著者: 小早川 明子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
■やめるのに「意志」は必要ない!佐藤優氏(作家・元元外務省主任分析官)推薦
著者: 小早川 明子
こうやって頭のなかを言語化する。に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- 渚のジル
- 2025/04/13
著者の自慢話やエピソードがダラダラ書いていないのがとても良い
ビジネス書初心者な私にも聴きやすい本でした。
ビジネス書を読むとき、いつも著者が「どうしてこのような本を書くに至ったか?」というプロローグが長くて読む気が(聴く気が)起きなかったのですが、本書はスッキリ明解でとても聴きやすかったです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- 長谷川みずほ
- 2025/04/19
言語化ノート術がシンプルで分かりやすい!
取り組みやすい言語化ノート術と具体的な事例があってイメージしやすく参考になった!何を言うかぎ定まっておらず言語化に苦戦していたから実戦したい!
言語化することで伝え方も良くなることを期待!
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- こっとんふぃーる
- 2025/04/15
出会えて良かった本
とても丁寧で分かりやすかったです。早速実践してみようと思っています。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2025/04/19
頭の中が整理される
スッキリした語り口に単刀直入に伝えてくれる文章でとても気持ちよく聞けます。モヤモヤをモヤモヤのまま放置せず、なぜ?と内省することでより、もったいない時間を減らし、思考の整理により素晴らしい人生を掴めそうです!選んで良かった本です!!
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- jukan
- 2025/04/16
方法論としてはなかなか良い
言語化を訓練する方法論としてなかなか良いと思いました。
個人的な想いは「そのような訓練を続けれは、相当なスキルを身につけられるだろう」ということなんだけど、独創的な発想力や人に衝撃を与える程の鋭い視点はやはり方法論を超えたところにあると思えてならないのです。言語化する方法でその領域まで到達できるのかはやってみないと分からないと思いました。ただぼんやり生きるなら多くの人にこの方法を実践する事をお勧めしたい。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!