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あなたはなぜ雑談が苦手なのか

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あなたはなぜ雑談が苦手なのか

著者： 桜林 直子
ナレーター： 黒葛原 真奈
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ジェーン・スーさん推薦！　サクちゃんと雑談していると、自分の窓からは決して見えない景色が見えてくる。これが楽しくてやめられない。こんなに深い！　3000回以上の雑談でわかった「自分がどうしたいか」を知るための雑談入門。
「自分の話がうまくできない」「いつも聞き役ばかり」「もっと仕事以外の話がしたい」……そんな悩みに、これまで三千回以上のマンツーマン雑談を行ってきた著者がこたえます。よい雑談の条件やそのメリット、話が苦手な人の共通点とは？　雑談を通して考えや思いを相手に伝えることで、「自分がどうしたいか」がわかってくる。「不信メガネ」「プール理論」など独自の思考法を駆使して、そのエッセンスをやさしく伝える雑談入門。©桜林直子／新潮社 (P)2026 Audible, Inc. コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

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Audible制作部より

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
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最も関連性の高い
癒されたよ、、、途中中間部分が特に響いた、26/6/5聴了。

なんか、

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
筆者はもともとおしゃべりが好きというのを大前提として見る本。根っからの人見知り、他人と喋る土台が無い人が何かを得られる本ではないです。

おしゃべりが好きな人のための本

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他の方も言っているように雑談するための技術を学ぶ内容ではありませんでした。前半はプロローグのような話が続くので少し退屈になりましたが、後半は身に覚えがあるような例え話とその改善点を著者の経験を元に分かりやすく説明していて、ゆるくながら聴きするのにちょうど良い内容です。
雑談上手な人がどのような姿勢で相手に向き合っているのか知れて参考になりました。

ゆるくながら聴きするのにちょうど良い

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雑談は『あなたに世界はどうみえているの？』だったのか
私に見えている世界を面白がって、内側と外側バランスよく向き合っていく方法を教えてもらって、本のタイトルよりずっと広く教えてもらった。

私の世界

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「ケーキのスポンジがない人」と、分かりやすい例えで話が入ってきやすかったです。子供の時に自分の好きなことを周りから止められ誰かの理想のために必死に生きて、でもその先に楽しみや幸せがないと気づき、子供の時間を返してほしいと思う人はいることでしょう。そこで恨んで愚痴を行ってスッキリするかもしれませんが、それはいっときの気休めにしかなりません。そこからどう生きていくのか私はわかりませんでしたが、「素直さと欲望をもつ」という話に納得がいきました。食欲、お金、権力、創作欲と占い師のゲッターズ飯田さんもおっしゃっていましたが、自分の欲を出せる環境をまず整えることはとても大切です。この本を読んで、スポンジは意図して作れることを学び希望が持てました。
人が怖いと思っていたけど、人と雑談することで自分のいろんな性格がわかるという話は目から鱗でした。これからの雑談が楽しみになりました！ありがとうございました。

ケーキのスポンジがない人たち

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