検索キーワード： 制作 "Audible Studios/幻冬舎" 食習慣・健康的な料理
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甘い飲み物が肝臓を殺す
- (幻冬舎新書)
- 著者： 尾形 哲
- ナレーター： 小堀 真生
- 再生時間： 5 時間 48 分
- 完全版
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総合評価31
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ナレーション29
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ストーリー29
脂肪肝の原因は揚げ物ではなく“糖”！日本人の3人に1人は脂肪肝。人体に欠かせぬ臓器は多いが、なかでも肝臓は代謝、免疫、解毒など何百もの仕事をこなす超重要臓器だ。
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甘い飲み物が肝臓を殺す
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小堀 真生
- 再生時間： 5 時間 48 分
- 配信日： 2025/03/21
- 言語： 日本語
- フィットネス・食生活・栄養 · 食習慣・健康的な料理
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腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
- (幻冬舎新書)
- 著者： 黒尾 誠
- ナレーター： 武田 直人
- 再生時間： 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価137
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ナレーション122
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ストーリー123
1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物
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自炊して運動しろ。って本
- 投稿者： レビュア 日付： 2022/05/11
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腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 武田 直人
- 再生時間： 4 時間 23 分
- 配信日： 2022/04/01
- 言語： 日本語
- フィットネス・食生活・栄養 · 食習慣・健康的な料理
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コレステロールは下げるな
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 風間 勇刀
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価21
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ナレーション19
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ストーリー19
「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか?
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読んで良かった。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/07/29
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コレステロールは下げるな
- ナレーター： 風間 勇刀
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 配信日： 2024/10/04
- 言語： 日本語
- フィットネス・食生活・栄養 · 食習慣・健康的な料理
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内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法
- (幻冬舎新書)
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 13 分
- 完全版
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総合評価34
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ナレーション32
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ストーリー32
肉中心の食生活をしてきた欧米人と比べ、魚中心だった日本人は摂取した脂肪を皮下脂肪としてたくわえる能力が低く、より危険な内臓脂肪の形で蓄積しやすい。
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固定観念が強くて古くさい
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/03/26
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内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 13 分
- 配信日： 2023/11/24
- 言語： 日本語
- フィットネス・食生活・栄養 · 食習慣・健康的な料理
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胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
- (幻冬舎新書)
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価35
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ナレーション33
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ストーリー33
口、喉、食道、胃、小腸、大腸、肛門。私たちの体は巨大な一本の管=消化管でできている。
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聴く人体図鑑
- 投稿者： 熟れたチコ 日付： 2024/02/12
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胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2024/01/12
- 言語： 日本語
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あなたの中の異常心理
- （幻冬舎新書）
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 瀬乃 純
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 完全版
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総合評価102
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ナレーション81
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ストーリー80
現代人の心の闇を解き明かす。完璧主義、依存、頑固、コンプレックスが強いといった身近な性向にも、異常心理に陥る落とし穴が。
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素晴らしく救いがない 最高だ
- 投稿者： ジムスキー 日付： 2019/03/06
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あなたの中の異常心理
- （幻冬舎新書）
- ナレーター： 瀬乃 純
- シリーズ： 幻冬舎新書
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
- エクササイズ・フィットネス · フィットネス・食生活・栄養 · 食習慣・健康的な料理
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賞味期限のウソ 食品ロスはなぜ生まれるのか
- (幻冬舎新書)
- 著者： 井出 留美
- ナレーター： 小野 慶子
- 再生時間： 5 時間 31 分
- 完全版
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総合評価10
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ナレーション10
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ストーリー10
卵の賞味期限は通常、産卵日から3週間だが、実は冬場なら57日間は生食可。
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賞味期限関係ない内容です
- 投稿者： 米蔵えもん。 日付： 2024/05/21
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賞味期限のウソ 食品ロスはなぜ生まれるのか
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小野 慶子
- 再生時間： 5 時間 31 分
- 配信日： 2023/12/22
- 言語： 日本語
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病気は人生の夏休み がん患者を勇気づける80の言葉
- 著者： 樋野 興夫
- ナレーター： 石川 悦子
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション6
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ストーリー6
1等にもビリにも違った価値がある。 3000人以上の患者・家族に希望を与えた、がん哲学外来初の箴言集
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イマイチかな
- 投稿者： チャーリー 日付： 2025/06/30
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病気は人生の夏休み がん患者を勇気づける80の言葉
- ナレーター： 石川 悦子
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 配信日： 2019/06/19
- 言語： 日本語
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パーフェクト・ビューティ
- 著者： 金原 杏奈
- ナレーター： 広瀬 有香
- 再生時間： 2 時間 59 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション4
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ストーリー4
世界の美しい人も夢中！ 今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。
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パーフェクト・ビューティ
- ナレーター： 広瀬 有香
- 再生時間： 2 時間 59 分
- 配信日： 2024/11/08
- 言語： 日本語
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