検索キーワード: エクササイズ・フィットネス
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立川らく朝の一笑健康Vol.2
- 著者: 立川 らく朝
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション1
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ストーリー1
健康や病気の話って難しくってどこか退屈。医師にしてプロの落語家、二足のわらじをはく立川らく朝が、わかりやすく楽しくお話しするオーディオブックです。Vol.2では、 肥満と内臓脂肪について“ビヤ樽父さん”と“デッチリ母さん”、どっちが身体に悪いでしょうかと問いかけます。次に痛風・高尿酸血症について、 営業マン症候群と銘打ってお話します。3つ目は動脈硬化とコレステロールについて、身体の中の宅急便と題して、分かりやすくギャグを交えながら解説します。(C)Rakuchou Tatekawa
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ためになりました!
- 投稿者: About Me 日付: 2020/01/17
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立川らく朝の一笑健康Vol.2
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild—from the New York Times bestselling author of Scarcity Brain. “If you’ve been looking for something different to level up your health, fitness, and personal growth...
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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しょーこ.のゆるっと健やかラジオ
- 著者: しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
Apple Podcast フィットネス部門9位ランクイン💫 3月スタート💫オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁♀️ 詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/ 笑顔は健康のバロメーター😊 心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨ 毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿 🔸事業コンセプト🔸 より多くの人の健やかな生活を実現する 🔸法人・経営者向け 「組織の体温を上げる」伴走型サポート ・離職防止/心身の不調を防ぐ土台づくり ・今日...
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Breathe
- A Life in Flow
- 著者: Rickson Gracie, Peter Maguire
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
From legendary Brazilian Jiu-Jitsu and MMA master Rickson Gracie comes a riveting, insightful memoir that weaves together the story of Gracie’s stunning career with the larger history of the Gracie family dynasty and the founding of the Ultimate Fighting Championship, showing how the...
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Breathe
- A Life in Flow
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 配信日: 2021/08/10
- 言語: 英語
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Yoga Music
- 11 dreamlike soundscapes for the relaxation of body, mind and soul
- 著者: Yella A. Deeken
- ナレーター: Ian Brannan
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション0
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ストーリー0
With this audiobook you get 11 wafting compositions with long, warm bass tones, perfect for any yoga session. A unique blend of gentle relaxation music and subtle natural sounds, for healing harmonization and gentle energy balancing in yoga. All pieces combine artistic inspiration, sensitivity and excellent sound quality, the right notes vibrate in perfect resonance with your body and bring it into a state of deepest relaxation. Benefit from the gentle soundscapes that soothe your soul, lower your pulse rate and deeply relax your body and mind.
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Yoga Music
- 11 dreamlike soundscapes for the relaxation of body, mind and soul
- ナレーター: Ian Brannan
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2019/02/15
- 言語: 英語
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Racing the Clock
- Running Across a Lifetime
- 著者: Bernd Heinrich
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
An award-winning, much-loved biologist turns his gaze on himself, using his long-distance running to illuminate the changes to a human body over a lifetime Part memoir, part scientific investigation, Racing the Clock is the book biologist and natural historian Bernd Heinrich has been waiting his...
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Racing the Clock
- Running Across a Lifetime
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 配信日: 2021/07/06
- 言語: 英語
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- 著者: Scott Jurek, Steve Friedman
- ナレーター: Scott Jurek
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
The New York Times bestseller Eat and Run is ""the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance.""—Andrew Weil, #1 New York Times...
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- ナレーター: Scott Jurek
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 配信日: 2020/03/18
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.12
- 肩、首の痛みを和らげる⑦
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2024/05/24
- 言語: 日本語
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The Dr Hilary Show
- 著者: Dr Hilary (host)
- オリジナル版
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ストーリー0
The Dr Hilary Show. Health, hope, happiness. Listen and watch each week to hear Dr Hilary’s take on the one thing we all have in common – our health and wellbeing. Tune in each week to find a breakdown of the current top health topics, to listen from leading experts and real-life stories and to hear from celebrities reflecting on their own health journeys. For more information, please head to: www.drhilaryjones.com
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Run for Life
- An Essential Guide to the Art of Running. Learn the Techniques for Optimal Performance So You Can Run Like a Pro
- 著者: Connor Keys
- ナレーター: Shafi
- 再生時間: 40 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Running is one of the most efficient and accessible forms of exercise. It requires nothing more than a pair of shoes and an open road. It can help improve cardiovascular health, strengthen muscles, and boost mental well-being. But for many, the idea of running can be daunting and overwhelming. Whether you're a beginner just starting out or an experienced runner looking to improve your performance, this audiobook is here to guide you on your running journey.
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Run for Life
- An Essential Guide to the Art of Running. Learn the Techniques for Optimal Performance So You Can Run Like a Pro
- ナレーター: Shafi
- 再生時間: 40 分
- 配信日: 2023/03/21
- 言語: 英語
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Cult of Dope Trail
- 著者: Cult of Dope Trail
- オリジナル版
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趣味は「広島の低山で悶絶すること」と豪語する4人のトレイルランナーでお届けする、DopeでCultなPodcastです。 パーソナリティーはランナーでありレースディレクターの顔も持つ『直立真顔クラブ広島支部six paksa』、『走る治療家RunTreeモリナガ』、『アフターサウナ団長だーまえ』の3人。 直立真顔クラブとは…?PTGとは…?アフターサウナとは…? その独自の感性で様々な大会、イベントを語らいます。 なお、更新は不定期でメンバーの...
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こころのふれあい診察室その4
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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がんとお金(週刊東洋経済eビジネス新書No.181)
- ナレーター: 海老塚 久蔵
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 配信日: 2019/07/17
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.9
- 肩、首の痛みを和らげる④
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 9 分
- 配信日: 2024/05/24
- 言語: 日本語
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こころのふれあい診察室その3
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- 著者: Mark Rippetoe
- ナレーター: Mark Rippetoe
- 再生時間: 16 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis. No other book on barbell training ever written provides the detailed instruction on every aspect of the basic barbell exercises. Many people all over the world have used the simple biological principle of stress/recovery/adaptation on which this method is based to improve their performance, their appearance, and their long-term health.
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- ナレーター: Mark Rippetoe
- 再生時間: 16 時間 23 分
- 配信日: 2019/07/09
- 言語: 英語
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A Physical Education
- How I Escaped Diet Culture and Gained the Power of Lifting
- 著者: Casey Johnston
- ナレーター: Casey Johnston
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 完全版
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ストーリー0
From the most visible woman writing about weightlifting today, a "profoundly engrossing" memoir and manifesto about how lifting helped dissolve her allegiance to diet culture; taught her to be at home in her body; and led her to grow every kind of strength (Elizabeth Greenwood). In A Physical...
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A Physical Education
- How I Escaped Diet Culture and Gained the Power of Lifting
- ナレーター: Casey Johnston
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 配信日: 2025/05/06
- 言語: 英語
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Walking Your Way to Vitality
- Integrating Walking, Breathwork, and Mindfulness into Your Daily Exercise
- 著者: Dr. Jacques MoraMarco, Dr. Yun Kim
- ナレーター: P J Wood
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
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ストーリー0
Are you ready to revolutionize your daily stroll? Walking Your Way to Vitality introduces a fresh perspective on the world's most accessible form of exercise. Drawing from decades of experience in East Asian medicine and healthcare, the authors present six unique walking styles rooted in the time-honored concepts of qi, prana, tai chi, chi gong, and yoga.
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Walking Your Way to Vitality
- Integrating Walking, Breathwork, and Mindfulness into Your Daily Exercise
- ナレーター: P J Wood
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 配信日: 2026/01/27
- 言語: 英語
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