検索キーワード： 制作 "----RM Alexander" 瞑想
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション
- 身体の巡りを整える
- 著者： 今津貴美（キミ）, 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- 再生時間： 31 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 20
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ナレーション5 out of 5 stars 16
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ストーリー4.5 out of 5 stars 16
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「プラーナリラクゼーション」では、目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます。 生命活動の背後にあるプラーナ（気あるいはエネルギー）には、主なものが５つあります。
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5 out of 5 stars
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良いことも悪いこともえがかれている
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/07/13
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション
- 身体の巡りを整える
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- シリーズ： 寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ
- 再生時間： 31 分
- 配信日： 2018/06/06
- 言語： 日本語
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インナービューティ
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 20 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 22
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ナレーション4.5 out of 5 stars 20
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ストーリー4.5 out of 5 stars 20
美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます
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5 out of 5 stars
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じわじわききます！！
- 投稿者： 桜姫 日付： 2020/07/05
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想～Abundance is within you ～
- 著者： 穴口 恵子
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 51 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 4
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ナレーション5 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
シャスタ山のヒーリング・ハープ奏者、エリック・バーグランドと穴口恵子が「豊かさ」をチューニングしたCDです。 エリックは音楽を、穴口はメッセージをこのCDのためにオリジナルでチャネリングレコーディングされました。 人生の豊かさは、あなたが自分の内側にある。このCDはあなたの本質から湧き出てる豊かさにアクセスすることができます。 あなたの人生が豊かさで満たされますように！（穴口恵子＆エリック・バーグランド）
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想～Abundance is within you ～
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 51 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 28
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ナレーション4.5 out of 5 stars 26
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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心がスッキリした
- 投稿者： ab 日付： 2023/12/19
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 配信日： 2015/07/13
- 言語： 日本語
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実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～ step１
- 著者： リカ
- ナレーター： 生天目 仁美
- 再生時間： 13 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 37
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ナレーション4 out of 5 stars 35
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ストーリー4 out of 5 stars 31
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインド･･･心と思考のトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。呼吸と心は密接に関係しています。心が乱れると、呼吸も乱れ、呼吸が整えば心も整います。呼吸を丁寧に行うことで、落ち着きや冷静さを培いましょう。無音の瞑想時間は約5分。
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4 out of 5 stars
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初めてのマインドフルネスに
- 投稿者： かな 日付： 2020/07/30
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実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～ step１
- ナレーター： 生天目 仁美
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2019/05/01
- 言語： 日本語
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![『運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51-yoEZGsWL._SL500_.jpg)
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運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]
- 著者： 渡邊 愛子
- ナレーター： 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 51
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ナレーション4 out of 5 stars 46
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ストーリー4 out of 5 stars 45
著者、渡邊愛子本人による朗読版。奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」「仕事やプライベート、人間関係も、良好な状態にしたい」と思っている方は、だまされたと思って瞑想を続けてみてください。シンクロニシティ(意味ある偶然)が次々起こり、驚くほどに想像以上の結果を得ることができるようになります。 「アイデアがひらめく」「直感が鋭くなる」「願望成就」「引き寄せ力が抜群」「平常心で最善の意思決定」「仕事の効率が格段に上がる」「至福感をいつまでも感じられる」etc. 瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。
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4 out of 5 stars
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著者ならではの朗読に満足しました。
- 投稿者： Tedi_CNS 日付： 2018/05/18
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運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]
- ナレーター： 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- 著者： 今津 貴美, スタジオヨギー
- ナレーター： 今津 貴美
- 再生時間： 58 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 9
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ストーリー4.5 out of 5 stars 9
こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ（ヨガニドラー）」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分-
はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- ナレーター： 今津 貴美
- 再生時間： 58 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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感性・センスを磨く瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 13 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 7
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ナレーション4 out of 5 stars 6
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ストーリー4 out of 5 stars 6
感性やセンスを問われるのは、芸術家やクリエイティブ系に限らず、美意識や表現力を伴う活動に欠かせない。技術や企画アイディアなど、発想力を求められること、人間関係や衣食住、時間やお金の使い方にも、感性は影響するもの。豊かな感性は、体力と同じように、生きる力や楽しさを強めてくれる。再生するたびに、あなたのさまざまな感性やセンスを磨いていくと、日々の感じ方もだんだん洗練されていく。感覚派・感性派におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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感性・センスを磨く瞑想
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2015/06/22
- 言語： 日本語
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自己評価を上げる瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 15 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 48
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ナレーション4.5 out of 5 stars 41
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ストーリー4.5 out of 5 stars 39
自己評価(セルフエスティーム)とは、自分を大事にするという意味での自尊心、自尊感情のこと。自己評価が低いと、無意識に周りから下げずまれるような態度や行動を取ってしまう。恋愛関係、家族、友人知人、仕事上の付き合いでも、あなたが自分の位置づけを決めている可能性は高い。自己評価を上げると、他人からのあなたに対する評価や、接し方は改善され、人間関係が好転する。幸福感、豊さ、向上心、成功、体力、感謝の気持ちも自己評価が上がると自然に備わってくる。人生の質を上げたい方のための瞑想ワーク。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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短くて良い
- 投稿者： バジル栽培者 日付： 2020/11/14
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自己評価を上げる瞑想
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2015/06/22
- 言語： 日本語
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断捨離 瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 15 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4 out of 5 stars 14
「断捨離」とは、不要なものを断つ、要らないものを捨てて処分する、執着を離れる、という3つのススメ。物が溜まって片付かない、どこから整理してよいかわからない、手放すのが不安だ、というときに断捨離の心がけと実際の断捨離作業をサポートする瞑想ワーク。物質に限らず、人間関係、習慣、固定観念、ネット上の活動など、様々なテーマで断捨離をやってみよう。身の回りがスッキリするほど、物事や人間関係がスムーズに進んでいくもの。瞑想マントラ入りで、思考や観念を司る第6チャクラをクリアに。断捨離を進めたいときに必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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気楽にいこうと思う！
- 投稿者： かほりん 日付： 2018/07/08
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断捨離 瞑想
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2015/06/22
- 言語： 日本語
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者： 久賀谷 亮
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 444
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ナレーション4.5 out of 5 stars 367
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ストーリー4.5 out of 5 stars 364
マインドフルネスは脳科学の最前線とどう接触しているのか? イェール大学を舞台にしたストーリーを楽しみながら、「科学的な脳の休め方」がわかる一冊!!
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5 out of 5 stars
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まさかのストーリー物
- 投稿者： 正直な人 日付： 2020/02/23
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2019/08/23
- 言語： 日本語
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良縁・人運の開運瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 24 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 8
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ナレーション5 out of 5 stars 6
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ストーリー5 out of 5 stars 6
「良縁・人運の開運瞑想」では、自分のもとにタイミングよく人を招き、あなたのほうもその相手にとって質の良い関係を育んでいけるよう、運気を高めていく。ここ最近の人間関係に問題や滞りがあったり、出逢いや関わり合いが少ないようなら、巡り会わせと人の流れを活性していこう。「改変の扉」「出逢う扉」「歓迎する扉」を開けると、潜在意識が現状のご縁を望ましい方向へ導いていく。
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良縁・人運の開運瞑想
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 24 分
- 配信日： 2015/10/01
- 言語： 日本語
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- 著者： リー
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション4 out of 5 stars 8
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ストーリー4 out of 5 stars 8
タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。
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5 out of 5 stars
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昼休みに
- 投稿者： cps 日付： 2022/09/19
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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10分間でポジティブになる瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 21
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ナレーション4.5 out of 5 stars 18
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ストーリー4 out of 5 stars 17
10分間で手軽に意識を休める、10分間瞑想シリーズ。「10分間でポジティブになる瞑想」は、気分が落ち込みネガティブになったときに、手軽に気分を切り替える瞑想ワークです。休憩時間、お休み前、大事な用事の前など、ポジティブ気分が必要なときにオーディオを体験してください。*BGMサウンドには、グラスハープの安らぐ音色、長野県の滝の音、鳥の声、コオロギの鳴き声をサンプリングし、加工した音が使われています。また、鐘のような音は、HAMONという楽器をサンプリングし、癒しの空間音を創り出したものです。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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3 out of 5 stars
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音質悪いです
- 投稿者： hanu 日付： 2023/06/27
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10分間でポジティブになる瞑想
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2015/06/17
- 言語： 日本語
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PMSを穏やかに
- Healing for Women 〜 ソルフェジオ周波数528Hz ×ヒーリング瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 8
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ナレーション4 out of 5 stars 7
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ストーリー4 out of 5 stars 7
とかく強いストレスがあると、PMS、月経前症候群が起こりやすくなると言われています。
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5 out of 5 stars
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やるとなんかいい感じ
- 投稿者： S 日付： 2022/12/28
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スキンケア瞑想・アンチエイジング編
- スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 18 分
- オリジナル版
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総合評価4 out of 5 stars 12
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ナレーション4 out of 5 stars 10
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ストーリー4 out of 5 stars 10
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジング編は、加齢や年齢によるお肌コンディションの劣化を感じるとき、お肌を生成するエイジング構造を解放し、歳月や年齢にとらわれない新意識にリセットします。ナンバーカウンティングの誘導は、時間の概念を解き放つでしょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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5 out of 5 stars
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効果あるかも.,.
- 投稿者： ねこまんま 日付： 2018/09/19
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スキンケア瞑想・アンチエイジング編
- スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 18 分
- 配信日： 2018/01/23
- 言語： 日本語
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先延ばしをやめる瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4 out of 5 stars 15
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ストーリー4 out of 5 stars 15
早く手をつけるべきなのに、やる必要があるのに、ズルズルと先延ばしになっていることは?もう先延ばしをやめて、すぐ取りかかるための瞑想ワーク。潜在意識にある先延ばし癖の原因がわかり、気付きを促す。先延ばしをやめたいテーマ毎に瞑想をすると、いつの間にか、取り組みが早くなる。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。仕事や作業に限らず、曖昧になった人間関係や将来の夢など、人生の先延ばしにも使える、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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とてもスッキリしました
- 投稿者： Amazonカスタマー 日付： 2023/06/09
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先延ばしをやめる瞑想
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 配信日： 2017/10/31
- 言語： 日本語
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- 著者： 渡邊 愛子
- ナレーター： 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価3 out of 5 stars 104
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ナレーション3 out of 5 stars 82
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ストーリー3 out of 5 stars 81
◆グーグル、アップル、ビル・ゲイツ、イチロー選手……
世界を舞台に活躍する一流たちの“新習慣”
世界中の誰もが知っている
超一流のグローバルカンパニー、Google。
Googleが、社員向けに10年近く提供し、
5000人以上が受講、400人以上が
ウェイティングリストに載っている人気のプログラムがあります。
それが「瞑想」です。
◆瞑想と聞くと、ヨガとか修行のストイックなイメージ、
もしくは精神世界といった印象を抱くかもしれません。
しかし、それは一昔前の話。
現在は、Googleだけでなく、Facebook、Twitter、インテルなどの
シリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに
「瞑想」を取りいれています。
◆瞑想をすると、ただリラックスできて、
ストレスが軽減されるだけではありません。
一般にはそれくらいのイメージしかないでしょう。
瞑想の効果を理解し、正しく瞑想を実行すると、
思考がクリアになり、一日中明晰性が保たれ、
集中力や決断力が増します。
また、複数のプロジェクトを同時進行したり、
仕事や人間関係で難局に見舞われたような時でも、
平常心を保つことができ、洞察力や直観が冴え、
思いもかけないクリエ-
1 out of 5 stars
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内容以前に聞きづらい
- 投稿者： beerkuzu 日付： 2019/04/17
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- ナレーター： 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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21 Days of Meditation
- 著者： Aaptiv
- ナレーター： Jess Ray
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション4 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
21 audio-guided sessions.
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5 out of 5 stars
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Great!
- 投稿者： 匿名 日付： 2023/08/28
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- 著者： Shunryu Suzuki
- ナレーター： Peter Coyote
- 再生時間： 2 時間 58 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 9
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ナレーション5 out of 5 stars 6
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ストーリー5 out of 5 stars 6
In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- ナレーター： Peter Coyote
- 再生時間： 2 時間 58 分
- 配信日： 2021/12/15
- 言語： 英語
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