検索キーワード： 制作 "Audible Studios" 心の健康

★大久保佳代子・田村淳・川村エミコ推薦★2025年08月29日フジテレビ「ノンストップ！」で放送されました。★2025年10月28日ラジオNIKKEI「小塚アナの褒めタイム」出演

生きづらさの原因となる2つの障害「愛着障害」と「複雑性PTSD」をわかりやすく解説　長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、現代人の生きづらさの原因を紐解く！

パーソナリティ障害（人格障害）とは、偏った考え方や行動パターンのために、家庭や社会生活に支障をきたした状態のこと。愛を貪る、賞賛だけがほしい、主人公を演じる、悪を生き甲斐にする、傷つきを恐れる……

●主な内容　第1章　トラウマとフラッシュバック　第2章　非科学的だったカテゴリー診断　第3章　発達性トラウマ症と複雑性PTSD　第4章　トラウマ処理がなぜ必要か

◎33万部突破の人気シリーズ！【待望の最新作】後悔しなくていいのアナタが思うよりアナタはずっと素敵よ【心が凹んだら、１ページずつめくってみて！】

ADHDは弱点ではなく強み！　ホームレスから年収1000万超えのYouTubeクリエイターになったナカモトフウフの物語沖縄での暮らしぶりを紹介する動画を配信し、人気を集めているYou Tubeクリエイター、ナカモトフウフ。

ミスが多い、集中力が続かない、癇癪を起こす、先のばし癖……もしかしてその裏には「トラウマ」が隠れているかもしれません。毒親問題や性被害など、過去に受けたトラウマは本人が想像している以上に、今の性格や言動に影響を及ぼします。

「うつ」とまでは言い切れない。だから、仕事に行けるし、家事もできる。だけど、たしかに憂鬱を超えた不快感がある。身体は動くけれど、心が動かない。

付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X（旧Twitter）フォロワー39万人、大人気の精神科医が、内向的な人の直面しがちな悩みに寄り添います！

長年、自傷の問題に関わってきた著者が、「自傷行為の当事者に向けて、これまで診察室で伝えてきた、あるいは伝えたいと思った事柄」をやさしく語った本。

ＡＤＨＤやＡＳＤを病いと呼ぶのなら、「普通」も同じように病いだーー「色、金、名誉」にこだわり、周囲の承認に疲れてしまった人たち。

En El gozo de la soledad, Robert J. Coplan analiza las múltiples dimensiones de la soledad y sus profundos efectos en la salud mental y el bienestar. Apoyándose en campos como la psicología, la neurociencia, la literatura y la sociología, nos enseña a transformar los momentos de aislamiento en fuentes de renovación y placer.

O mundo digital trouxe ganhos inegáveis; porém, com a massificação dos celulares, da internet e das redes sociais, estamos adoecendo coletivamente. Os conteúdos curtos, rasos e abundantes levam a alterações nos ciclos de dopamina e serotonina e geram sintomas sérios, como sentimento de urgência, fadiga, irritabilidade, ansiedade, intolerância às frustrações, tristeza, insônia, necessidade de comparação e rejeição ao tédio.

Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável ? o ritmo de construção de pensamentos ?, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade. Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais penetrantes da atualidade.

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≪累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』≫全然取れないその疲労、「脳の疲れ」が原因かもしれません。TVでも話題の疲労・睡眠の専門医が教える、疲労回復の新常識!

From the New York Times best-selling author of Chasing the Scream, a radically new way of thinking about depression and anxiety. What really causes depression and anxiety - and how can we really solve them?

現代の疲労は「疲れたら休む」では遅い！ 《脳から「疲れないしくみ」をつくる最新疲労医学》 「休んでも疲れがとれない」「疲労感を誤魔化しながら働いている」――多くの人が、こうした状態で日々を過ごし、疲れては休み、回復しきらないでまた疲れ…を繰り返しているのではないでしょうか。

This is the little book that started a revolution, making women's voices heard, in their own right and with their own integrity, for virtually the first time in social scientific theorizing about women. Its impact was immediate and continues to this day, in the academic world and beyond. Translated into 16 languages, with more than 700,000 copies sold around the world, In a Different Voice has inspired new research, new educational initiatives, and political debate.

Oliver Sacks' The Man Who Mistook His Wife for a Hat tells the stories of individuals afflicted with fantastic perceptual and intellectual aberrations: patients who have lost their memories and with them the greater part of their pasts; who are no longer able to recognize people and common objects; who are stricken with violent tics and grimaces or who shout involuntary obscenities; whose limbs have become alien; who have been dismissed as retarded yet are gifted with uncanny artistic or mathematical talents.