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私は、HSPではない夫と2歳の息子と暮らす30代の女性です。著者である私も、外に出ては気疲れをしてぐったりして家に帰ったかと思うと、突然好奇心が湧きだして活発になるHSS型HSP

双極症(双極性障害・躁うつ病)と付き合いながらゆるりと働くヒントをお届け。 「聴くことで生活リズムも整った」といわれるよう、あさ配信を心がけてます^^ 🟠1982年生まれ。島根県出身、東京都在住 双極症Ⅱ型の当事者。 2004年初診はうつ。そこから、双極症による躁とうつの気分の波に翻弄され休職や離職を繰り返した20代。 病気と自身について学び、対処法を携えて再就職して現在、勤続14年目(休職なし)。 2017年に顔出し実名でTwitterを始...

学校の先生でも、確実に仕事を減らして罪悪感なくサクッと帰り、自分の人生もしっかり楽しもう✨ 【先生のためのプランニング講座】【自己犠牲から抜け出す継続コーチング】を提供するライフコーチ蒼井櫻子が、仕事をストレスフリーに減らすアイディアや、先生たちの「働きすぎる思考」を深掘りする自己理解についてお伝えします。 Instagram（@coach_sakurako_aoi）ではさらに詳しく発信しています！ フォロー嬉しいです😊 ◆元中高教員12年...

In The Righteous Mind, social psychologist Jonathan Haidt explores the origins of our divisions and points the way forward to mutual understanding. His starting point is moral intuition - the nearly instantaneous perceptions we all have about other people and the things they do. These intuitions feel like self-evident truths, making us righteously certain that those who see things differently are wrong. Haidt shows us how these intuitions differ across cultures, including the cultures of the political left and right.

経営者から新入社員までの皆さんは仕事をしていて「何のために働くの？」と感じたことありませんか。 みんなが幸せになれる会社の仕組みについて、大手損害保険会社で約30年勤務経験のある社会保険労務士の片岡が解説します。 ■番組で取り上げて欲しいご質問はTwitterのDMまでご連絡ください。 https://twitter.com/ppsr_office ■個別のご相談はホームページよりお問い合わせください。 https://ppsr-office.jp/

休む判断 お金 治療法 過ごし方 復帰までの道筋　1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が教える　メンタル不調で休む前に知っておきたかったこと

本書によって我が子がうつ病になったときにどのように接したら良いかがわかります。

■もう仕事と人間関係で悩まない！職場定着率87％を誇る就労移行支援施設の代表が教える自分の特性を知り、長く、上手に働くための方法

精神疾患のあんずとゆーすけが、病気のあるあるについて話すラジオになります。 【プロフィール】 あんず ・うつ✕パニック障害 ・主婦 ゆーすけ ・双極性障害 ・サラリーマン 【ご報告】 2025年1月をもちましてうつ病ラジオは解散いたしました。 長らく応援していただいたリスナーの皆様へ。誠にありがとうございました。 皆様のコメントに励まされてここまでやってくることができました。 共に生きてくれて、本当にありがとう。 ...

Acclaimed clinical psychologist Jordan Peterson has influenced the modern understanding of personality, and now he has become one of the world's most popular public thinkers, with his lectures on topics from the Bible to romantic relationships to mythology drawing tens of millions of viewers. In an era of unprecedented change and polarising politics, his frank and refreshing message about the value of individual responsibility and ancient wisdom has resonated around the world. In this audiobook, he provides 12 profound and practical principles for how to live a meaningful life.

In 1997, David Deida released what would become one of the most widely read books on men’s spirituality ever published—The Way of the Superior Man. In this unabridged audiobook of the 20th-anniversary edition, Deida presents a new preface to the now-classic text on how to live a life of masculine freedom, integrity, and authenticity.

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仕事の「困った」がこの1冊で解決!

For centuries, experts have argued that learning was about memorizing information: You're supposed to study facts, dates, and details, burn them into your memory, and then apply that knowledge at opportune times. But this approach to learning isn't nearly enough for the world that we live in today, and in Learn Better journalist and education researcher Ulrich Boser demonstrates that how we learn can matter just as much as what we learn.

Dr.Ridente株式会社は、精神科専門医による社員さん向け能力開発サービスを提供しています。精神医学の役割は、個人に内在する力を引き出し、人の心の成長発達を支援することです。あなたは、日々、成長出来ていますか？自分の力を最大に発揮出来ていますか？ 誰にとっても人生は一度きり。その一度きりの人生を最高のものにするために、ユダヤ人精神科医の人間理解の視点とメソッドを紹介していきます。フロイトの精神分析、...

自分を解放して変わっていきたい方へ 西洋占星術で自分を知り 潜在意識のヒーリングで心を整える あたらしい自分になるための話をお届けする ヒーリングラジオです。 公式サイト https://del-fiore.com/

「ナミダの種まき - グリーフケアの学びと私」は、大切な人やものをなくす悲しみに、そっと寄り添うグリーフケアの学びをシェアしていくポッドキャスト番組です。グリーフや死生にまつわる学問的なこと、私個人の体験や助けられた本のことなどをお話ししています。Apple Podcast、Google Podcast、Spotify Podcastなどでフォローして、気軽にお聞きいただけたらうれしいです。----------------------------------------------- 番組への感想、感じたこと、ご自身...

「心身に優しい運動療育について」 医療従事者、療育支援者の方にこそ、知って欲しい運動の効果について配信します。 脳を育むためには、「粗大運動・協調運動・微細運動」をバランスよく実践することが大切です。 精神科医・小児科医と連携し、17年間で約3000名以上の方に指導してきた「教育コンサルタント 今道久惠」が、ブレインジム、BBAs、原始反射の重要性について分かりやすく紹介する医療者必聴の番組です！お楽しみに！ ...

鎌倉殿・源頼朝、徳川三代将軍、歴代総理……大復活の裏に神社あり！リュウ博士による「歴史×科学×見えない世界」の授業

「心の癖」を知れば、人の行動は変えられる。行動科学をマーケティングに応用する専門家が解き明かす、16と1/2の強力な心理バイアスと、ビジネスにおける実践例。無意識のバイアスが「欲しい」を導く。

ヨガのことばをアップデートしたら、ヨガがもっと好きになる。哲学からライフスタイルまで、ニュートラルでグローバルな視点から、現代を生きる私たちに役立つ「ヨガのことば」をご紹介します。 ヨガの経典『パタンジャリのヨガスートラ』を原文のサンスクリット語とともにご紹介。ヨガスートラはニュートラルな視点からヨガを理解するヒントの宝庫。サンスクリット語に耳で親しんでおけば、インドに行かなくても、英語が話...

インナーチャイルドのケアで人間関係とキャリアをスムーズにしエフォートレスな大人に成長する人のための番組です。 親、きょうだいとの関係性に苦しみ、男性不信、人間関係に悩み続けた20～30代。 愛を渇望するも満たされず、職場不適合、摂食障害に至り壊滅的な生活から抜け出せずうつ症状が続きました。 起業するも36歳で月収10万を越えられなかった私が、インナーチャイルドのケアを開始後、 月商100万円を実現して理想の人間関係を...

In middle age, many strivers begin to find success coming harder and harder, rewards less satisfying and family relationships withering. In response, they do what strivers always do: they double down on work in an attempt to outrun decline and weakness, and deny the changes that are becoming more and more obvious. The result is often anger, fear and disappointment at a time in life that they imagined would be full of joy, fulfilment and pride. It doesn’t have to be that way.

From finding a spouse to finding a parking spot, from organizing one's inbox to understanding the workings of human memory, Algorithms to Live By transforms the wisdom of computer science into strategies for human living.

イギリス政府公認　心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ

We are in the midst of a global mental health crisis, and mental illnesses are on the rise. But what causes mental illness? And why are mental health problems so hard to treat? Drawing on decades of research, Harvard psychiatrist Dr. Chris Palmer outlines a revolutionary new understanding that for the first time unites our existing knowledge about mental illness within a single framework: mental disorders are metabolic disorders of the brain. Brain Energy will transform the field of mental health, and the lives of countless people around the world.

Why do smart people make irrational decisions every day? The answers will surprise you. Predictably Irrational is an intriguing, witty and utterly original look at why we all make illogical decisions. Why can a 50p aspirin do what a 5p aspirin can't? If an item is free, it must be a bargain, right? Why is everything relative, even when it shouldn't be? How do our expectations influence our actual opinions and decisions? In this astounding audiobook, behavioural economist Dan Ariely cuts to the heart of our strange behavior....

潜在意識を活用して人生を変えると言われても「どうやって活用したらいいの？」とか「そもそも潜在意識って何？」という人に向けて「潜在意識ってこうすれば自分に有利に使えるんだよ」ということや「潜在意識の仕組み」をわかりやすく解説します。 潜在意識とはどういうものなのか、7年間自分の意識と現実をノート3500ページ以上も分析してきた潜在意識オタクの冨沢が具体例をいっぱいあげて、潜在意識初心者の黒羽さんを相手に...

Faced with the ceaseless stream of news about war, crime, and terrorism, one could easily think we live in the most violent age ever seen. Yet as New York Times bestselling author Steven Pinker shows in this startling and engaging new work, just the opposite is true: violence has been diminishing for millennia and we may be living in the most peaceful time in our species's existence.

Having trouble sleeping? Need help focusing? Trying to get your child to sleep? Need to relax? Our podcasts range from white noise to nature sounds to city soundscapes to anything we can think of! Everyone has a different sound which relaxes them and we're trying to capture those noises into 9 hour soundscapes with no loops. If you enjoy these podcasts, please follow and give a rating/review!