『心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし』のカバーアート

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

著者： くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士
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このコンテンツについて

 精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。 質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-1656550004 x始めました！ くらげおじさんです！ https://x.com/kuragepodcast https://x.com/kuragepodcast/status/1743193242253099048?s=46くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ♯461 「ワンチャン行けるかも」が心を壊す ― リワーク支援者として見たリアル

    ♯461 「ワンチャン行けるかも」が心を壊す ― リワーク支援者として見たリアル
    2025/07/28

    うつや発達障害で休職中の人が、よく口にする「ワンチャン行けるかも」――

    例えば、ワンチャン障害年金が通るかも。

    ワンチャン労災が認められるかも。

    ワンチャン資格取れば就職できるかも。


    一見ポジティブに見えるこの“ワンチャン”という言葉。

    でも、実はそれが回復を遠ざける落とし穴になっているケースを、支援の現場では何度も見てきました。


    リワークで出会った人たちの実例をもとに、「なぜ“ワンチャン”が人の心を壊すのか」、

    そして「どうすれば回復に向かえるのか」を、支援者としての視点でお話しします。


    ■キーワード：#うつ病 #発達障害 #リワーク #障害年金 #労災 #就労支援 #回復 #メンタルヘルス #ワンチャン


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    精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

    リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。

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    15 分
  • ♯460うつからの復職は短距離走ではなく長距離走だ！

    ♯460うつからの復職は短距離走ではなく長距離走だ！
    2025/07/21

    初日に150％の力で全力参加したAさん。

    実はスタート前から「週5日・1日参加」を本人が強く希望していたケースでした。


    2日目・3日目は連絡だけ、4日目に沈んだ声で電話――

    面談での気づきは、「がんばらない」ってどうすること？という問い。


    少しずつ、“30％の力で続ける”というリワークの意義に気づいていくAさんのストーリーです。


    精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

    リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。

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    15 分
  • ♯459認知行動療法で泣き出したAさんがつかんだ考え方について考えるコツ

    ♯459認知行動療法で泣き出したAさんがつかんだ考え方について考えるコツ
    2025/07/14

    今回は、20代の女性Aさん（仮名）のエピソードをご紹介します。

    休職と復職を2年間で4回経験した彼女は、「今度こそ」と真剣に認知行動療法（CBT）に取り組みますが、思いが強すぎたゆえに途中で涙があふれてしまい、ワークを中断することに…。


    題材を“軽く”してみるという工夫から、「考え方について考える」ことの意味がじわじわと見えてきたAさん。

    CBTの落とし穴と、小さな気づきの大切さについて一緒に考えてみませんか？


    こんにちは。精神科で働く作業療法士、くらげおじさんです。

    この番組では、メンタルヘルスにまつわる、ちょっとふわっとしたお話をお届けしています。


    私は、リワークのデイケアという場所で働いています。

    ここは、うつ病や適応障害など、**メンタル不調でお仕事をお休み中の方が、職場復帰を目指して通う「心のリハビリ施設」**です。


    そんな現場で日々感じていることや、気づいたことを、ゆるやかにお話ししていく番組です。


    ⸻


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    13 分
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くらげオジサン🪼素敵です🎵　妻の妹が同じような仕事してるので成程と聴き入ってしまいました🔈　朝早くからお疲れ様です☘

楽しい😃

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