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精神疾患のあんずとゆーすけが、病気のあるあるについて話すラジオになります。 【プロフィール】 あんず ・うつ✕パニック障害 ・主婦 ゆーすけ ・双極性障害 ・家庭教師のアルコ代表 不登校/発達障害グレーゾーンの子向けの家庭教師 https://www.aruko-edu.com/ 2026年4月、再結成しました！ 長らくお待たせ致しました🙏 あんずのX https://x.com/anzu3518?s=20 ゆーすけのX https://x.com/kimuchijuku ゆーすけのInstagram https://www.instagram.com/yuusuke_kimuchi? 質問/...

事例別に、聴くだけで心の状態を改善する物語。心がなおるシリーズ（１）は、上がり症に悩むクライアントが、心理カウンセラーの指導によって克服する話です。上がり症の方は、読むだけで効果が

社会は大きく変わっているのに学校教育は昔のまま。このことに不安と不満を持っている日本人保護者は多い。海外も昔は日本と同じく「知識詰め込み型」だったが、今は時代とテクノロジーに合わせた変化・進化が始まっている。

「人はどうやって不安を克服してきたか」永遠とも言えるテーマに、多くの人の悩みと向き合ってきたカーネギーが綴る、現代にも通ずる「不安、心配、悩み」の克服法。名著『道は開ける』の新訳文庫版。

慢性うつ、不安、依存症、摂食障害、自傷、発達障害、不登校、ひきこもり……長引く不調の原因は、大切な人との「傷ついた愛着」にあった！　幼い頃に親との間で安定した愛着を築けないことで起こる愛着障害は、大人になってもその人を苦しめ続ける。本書では愛着研究の第一人者が、愛着障害に苦しむ人や家族、支援者に、臨床の最前線から、回復のための最強メソッドと実践の極意を公開。医療のパラダイムを根底から変える一冊。

職場で、学校で、なぜ日本人は「空気」を読むのか？　中野信子さんが脳科学をとおし、初めて日本人の心性と強みを読み解く。

You can change your life and Mel Robbins will show you how. The Mel Robbins Podcast is the #1 podcast on the globe for a reason: Mel’s simple, research-backed advice has changed millions of people’s lives, and in every episode, she’s giving you all her hard-fought secrets, science-backed tools, and deeply personal stories, so you can change yours too. If you’re a new listener, you’re in the right place. Every episode will empower you to create a better life and help you take a step toward the life you want. Want more? Follow along at @melrobbins Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to ...

The benefits of mindfulness include better performance, heightened creativity, deeper self-awareness, and increased charisma - not to mention greater peace of mind. This collection of articles from HBR includes "Mindfulness in the Age of Complexity", an interview with Ellen Langer by Alison Beard; "Mindfulness Can Literally Change Your Brain", by Christina Congleton, Britta K. Hölzel, and Sara W. Lazar; "How to Practice Mindfulness Throughout Your Work Day", by Rasmus Hougaard and Jacqueline Carter; and much more.

ここは、眠りにつく前のひとときだけ開かれる、静かな書庫。 日々の忙しさで高ぶった心と体を、穏やかな「声」と「知識」で整えていく、安眠のための場所です。 【お届けする内容】 毎晩、あなたの眠りに寄り添う一編のお話をお届けします。 • 色の力： 色彩心理に基づいた、心身をリラックスさせる色の雑学 • 星の瞬き： 壮大な宇宙のスケールを感じ、日常を忘れさせてくれる星座の話 • 石の静寂： 地球が長い年月をかけて作り出...

「なぜ？」「どうして？」その裏側には、ちゃんと理由があります。「落ち着きがない」「衝動的な言動が多い」「仕事でミスが多い」……そんな発達障害の方の行動が気になっている人、多いかもしれません。

コミュ力を伸ばせば人間関係も改善できる。まずは信頼関係を築くことから始めよう。グレーゾーンの人に役立つ方法がわかる図解本。

「真面目はいいこと」と思っていませんか?真面目であることは仕事の成果を出すうえでの武器になる一方、仕事・人間関係において実は隠れたリスクを抱えています。

「眠り」をテーマに、ASMRや環境音をお届けしています。 睡眠・癒し・休息・集中したい時間に。 YouTubeには一部エピソードの高音質版もあります。 YouTube : https://www.youtube.com/@forsleepch WEB : https://www.carnation.jp/

宮崎県延岡市にクリニックを開業して25年。 医師がたどり着いたひとつの結論。 「私たちは"見えない力"で守られている」 なぜあの人はいくつになっても健康で元気なのでしょうか？ 実は言葉は私たちの心と身体をつなぐ「架け橋」です。

たちまち3刷出来!【丸善丸の内本店 週間ベストセラー】「ビジネス(自己啓発)」ベスト5入り（8/28～9/3）【単店舗100冊売続出】丸善丸の内本店／ジュンク堂池袋本店／代官山蔦屋書店／紀伊國屋書店梅田本店

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Antifragile is a standalone book in Nassim Nicholas Taleb’s landmark Incerto series, an investigation of opacity, luck, uncertainty, probability, human error, risk, and decision-making in a world we don’t understand. The other books in the series are Fooled by Randomness, The Black Swan, and...

ＣＢＣラジオ毎週日曜日6:45～7:00（10/4～）／5:30～5:45（～9/27）。 名古屋市内で「塩釜口こころクリニック」を経営しながら、本の執筆やWeb動画、テレビ出演など多彩な活動をしている「精神科医さわ」先生のラジオ番組です。おっちょこちょいな（人間味のある？）さわ先生がどこかコミカルに、しかし、ためになるトークを展開します！ ※Podcastでは、一部ラジオ放送とは異なっている部分があります。

生きづらさの原因となる2つの障害「愛着障害」と「複雑性PTSD」をわかりやすく解説　長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、現代人の生きづらさの原因を紐解く！

How do some people bounce back with vigor from daily setbacks, professional crises, or even intense personal trauma? This collection of articles from HBR includes "How Resilience Works", by Diane Coutu; "Resilience for the Rest of Us", by Daniel Goleman; "How to Evaluate, Manage, and Strengthen Your Resilience", by David Kopans; "Find the Coaching in Criticism", by Sheila Heen and Douglas Stone; and much more.