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STOP OVERTHINKING ── 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣
- 著者： ニック・トレントン, 児島 修(翻訳）
- ナレーター： 高橋 研二
- 再生時間： 5 時間 38 分
- 完全版
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STOP OVERTHINKING ── 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣
- ナレーター： 高橋 研二
- 再生時間： 5 時間 38 分
- 配信日： 2026/06/19
- 言語： 日本語
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行動心理学が明らかにした ネガティブ思考を手放す技術
- 著者： ニック・トレントン, 林田 レジリ 浩文
- 再生時間： 6 時間 43 分
- 完全版
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変えられないことに、心をすり減らしていませんか。行動心理学にもとづいた「手放す技術」で、心を軽くするがんばっているのに、なぜかうまくいかない。そう感じるとき、多くの人は「自分の性格のせい」「メンタルが弱いせい」だと考えてしまいます。しかし本書によれば、その原因は性格ではなく、無意識に繰り返している「思考のクセ」にあります。本書は、世界的ベストセラー『STOP OVERTHINKING』の著者ニック・トレントンによる最新作。
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行動心理学が明らかにした ネガティブ思考を手放す技術
- 再生時間： 6 時間 43 分
- 配信日： 2026/12/30
- 言語： 日本語
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