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「なぜ、この人と話すと心がラクになるのか?」◎まずは相手の言うことを「全肯定」する◎話の裏にある“核心”をどう見つけるか◎「わかるよ」ではなく「伝わったよ」――

あなたの時間は限られています。今、この瞬間をどう生きますか？「仕事、家事、育児、タスクだけに追われ疲れている」「生きる意味や目的があればと思うが、特にない」「空いた時間も、スマホを見るだけで潰れてしまう」