検索キーワード： "audibleシリーズ" その他の宗教・慣行・聖典
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モノや考えを整理する断捨離瞑想
- 著者： 宿輪 あずさ（アズサ）
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 18 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 13
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ナレーション3 out of 5 stars 10
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ストーリー2.5 out of 5 stars 10
身の回りや考えをすっきりと整理するための瞑想。周りが雑然とした時、今の自分に相応しい物か、選択に迷った時、少しの間目を閉じてみましょう。物選びも、心の状態も、自分らしさを軸にするとブレにくくなります。自分らしさとは何かを瞑想で見つます。呼吸の観察に集中する瞑想です。無音の瞑想時間は10分間。
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1 out of 5 stars
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時間の無駄
- 投稿者： miyuki 日付： 2024/07/02
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モノや考えを整理する断捨離瞑想
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 18 分
- 配信日： 2017/12/20
- 言語： 日本語
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眠りにつく前の瞑想
- 著者： 広沢 記子(ヒロ)
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 21 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 77
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ナレーション4.5 out of 5 stars 66
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ストーリー4 out of 5 stars 63
穏やかな眠りへと着くためにおこなう瞑想。寝る前に、頭の中に考え事や、ざわめきがあって、寝付けないことはありませんか？スッキリとした気持ちで明日を迎えるために、身体の強張りや緊張をゆっくりほぐして、呼吸と心を調えます。体が寛いでいる感覚に心を委ねて、瞑想をおこないます。無音の瞑想時間は5分間。
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5 out of 5 stars
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最後に「お楽しみ頂けましたでしょうか。このプログラムは、…」という邪魔が無い点が素晴らしい。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2018/03/31
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眠りにつく前の瞑想
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 21 分
- 配信日： 2017/12/20
- 言語： 日本語
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心を落ち着ける完全呼吸法
- 著者： アヤ
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 11 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 42
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ナレーション4.5 out of 5 stars 36
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ストーリー4.5 out of 5 stars 35
体の深いところまで呼吸を届け、心を落ち着ける呼吸法。はじめに体の緊張をゆるめるストレッチをして、呼吸の準備をします。わき腹の筋肉をほぐし、緊張した時に凝りやすい首まわりもゆるめます。おなかを使う腹式呼吸、胸を使う胸式呼吸、そしてその両方を合わせておこなう完全呼吸法で、徐々に呼吸を深めます。リズムよく、ゆったりと呼吸を繰り返すうちに、心が落ち着きます。
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5 out of 5 stars
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短時間で気分がリラックス
- 投稿者： temiii 日付： 2018/10/09
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心を落ち着ける完全呼吸法
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 11 分
- 配信日： 2018/05/02
- 言語： 日本語
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- 著者： リー
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション4 out of 5 stars 8
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ストーリー4 out of 5 stars 8
タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。
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5 out of 5 stars
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昼休みに
- 投稿者： cps 日付： 2022/09/19
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい風水
- 著者： 愛新覚羅 ゆうはん
- ナレーター： 小野 慶子
- 再生時間： 2 時間 19 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4 out of 5 stars 13
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ストーリー3.5 out of 5 stars 13
占いや風水本によく見られる「現在の住まいでは不可能な対策」や「大移動や大改築を必要とする方位学」などいずれも現実的にはとても困難な開運術ばかり…。
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眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい風水
- ナレーター： 小野 慶子
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 2 時間 19 分
- 配信日： 2023/09/08
- 言語： 日本語
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションロング
- 心を癒す
- 著者： 今津貴美（キミ）, 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- 再生時間： 48 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 27
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ナレーション4.5 out of 5 stars 22
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ストーリー4.5 out of 5 stars 22
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションロング」では、感覚やイメージの世界に身をゆだね、心身を穏やかにします。
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5 out of 5 stars
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ここにあってよかった
- 投稿者： ねこまんま 日付： 2020/02/21
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションロング
- 心を癒す
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- シリーズ： 寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ
- 再生時間： 48 分
- 配信日： 2018/06/06
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学: 人の「心」を読む、見抜く 使える禁断の(秘)心理テク!
- 著者： 神岡 真司
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 56
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ナレーション4 out of 5 stars 48
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ストーリー4 out of 5 stars 47
「ヤバすぎる」心理ツールだけを厳選して解説し、35万部の大ヒットとなった『ヤバい心理学』が、最新の心理ツール&コンテンツを携え、オール図解化で“進化”して登場!
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1 out of 5 stars
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根拠がない
- 投稿者： あいうえお 日付： 2023/01/18
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眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学: 人の「心」を読む、見抜く 使える禁断の(秘)心理テク!
- ナレーター： 檜山 尚人
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 配信日： 2023/01/13
- 言語： 日本語
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朝のマインドフルネス・ストレッチ
- 著者： アヤコ
- ナレーター： 生天目 仁美
- 再生時間： 13 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 25
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ナレーション4.5 out of 5 stars 21
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ストーリー4.5 out of 5 stars 21
朝、１日のスタートに最適な、ストレッチをしながら行うマインドフルネス瞑想。眠りから覚めたばかりの心や思考が穏やかな朝は、瞑想に適しています。ストレッチをしながら体におこる小さな変化を感じながら、「いまこの瞬間」に、意識を向けます。「いまこの瞬間」に意識を向けることこそが、マインドフルネスです。
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5 out of 5 stars
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穏やかに気持ち良く、朝をスタート出来ます
- 投稿者： 444 日付： 2019/09/14
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朝のマインドフルネス・ストレッチ
- ナレーター： 生天目 仁美
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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![『[2巻] 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ2 魂の構造』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51a+vHfX0FL._SL500_.jpg)
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[2巻] 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ2 魂の構造
- 著者： 小林 正観
- ナレーター： 小林 正観
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 95
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ナレーション5 out of 5 stars 83
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ストーリー5 out of 5 stars 83
2011年7月3日（日）東京・五反田 ゆうぽうとにて収録。株式会社ぷれし～ど主催の3時間講座構造シリーズ第2弾
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5 out of 5 stars
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最後に涙
- 投稿者： もぎ〜 日付： 2023/09/05
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[2巻] 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ2 魂の構造
- ナレーター： 小林 正観
- シリーズ： 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 配信日： 2021/08/04
- 言語： 日本語
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実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～ step１
- 著者： リカ
- ナレーター： 生天目 仁美
- 再生時間： 13 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 37
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ナレーション4 out of 5 stars 35
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ストーリー4 out of 5 stars 31
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインド･･･心と思考のトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。呼吸と心は密接に関係しています。心が乱れると、呼吸も乱れ、呼吸が整えば心も整います。呼吸を丁寧に行うことで、落ち着きや冷静さを培いましょう。無音の瞑想時間は約5分。
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4 out of 5 stars
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初めてのマインドフルネスに
- 投稿者： かな 日付： 2020/07/30
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実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～ step１
- ナレーター： 生天目 仁美
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2019/05/01
- 言語： 日本語
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![『[1巻] 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ1 運命の構造』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51Q4nqzwfDL._SL500_.jpg)
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[1巻] 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ1 運命の構造
- 著者： 小林 正観
- ナレーター： 小林 正観
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 111
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ナレーション5 out of 5 stars 105
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ストーリー5 out of 5 stars 105
2011年5月8日（日）東京・五反田 ゆうぽうとにて収録。株式会社ぷれし～ど主催の3時間講座構造シリーズ第1弾
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5 out of 5 stars
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小林正観さんのお話大好き！
- 投稿者： 高山 日付： 2023/12/18
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[1巻] 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ1 運命の構造
- ナレーター： 小林 正観
- シリーズ： 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 配信日： 2021/08/04
- 言語： 日本語
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 チャクラメディテーション
- バランスを整える
- 著者： 今津貴美（キミ）, 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- 再生時間： 39 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 27
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ナレーション5 out of 5 stars 22
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ストーリー4.5 out of 5 stars 22
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「チャクラメディテーション」では、チャクラに沿った精神的テーマでバランスを整えます。チャクラは、身体のなかのエネルギーの通り道（プラーナ）が交差しているパワフルな場所。特に脊柱に沿って存在する７つのチャクラを指しています。
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5 out of 5 stars
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さらにバランスが整った気がしました
- 投稿者： papiru 日付： 2020/08/23
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 チャクラメディテーション
- バランスを整える
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- シリーズ： 寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ
- 再生時間： 39 分
- 配信日： 2018/06/06
- 言語： 日本語
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションショート
- 気持ちをリセット
- 著者： 今津貴美（キミ）, 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- 再生時間： 29 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 31
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ナレーション4.5 out of 5 stars 30
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ストーリー4.5 out of 5 stars 30
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションショート」では、イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます。 やらなければならいこと、決断しなければならないこと、仕事、人間関係、悩み事、心配事など、現実的な世界からひととき離れることで、心がクリアになります。読み上げられたことばを聞いて、自由にイメージしていくことで、忙しかった心が落ち着き、深いリラックス感が得られます。また、イメージを切り替えることにより、日常の気持ちの切り替えにも活かすことができ、ストレスマネージメントにつながります。
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5 out of 5 stars
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寝落ち
- 投稿者： achikomaru 日付： 2020/04/12
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションショート
- 気持ちをリセット
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- シリーズ： 寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ
- 再生時間： 29 分
- 配信日： 2018/06/06
- 言語： 日本語
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション
- 身体の巡りを整える
- 著者： 今津貴美（キミ）, 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- 再生時間： 31 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 20
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ナレーション5 out of 5 stars 16
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ストーリー4.5 out of 5 stars 16
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「プラーナリラクゼーション」では、目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます。 生命活動の背後にあるプラーナ（気あるいはエネルギー）には、主なものが５つあります。
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5 out of 5 stars
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良いことも悪いこともえがかれている
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/07/13
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション
- 身体の巡りを整える
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- シリーズ： 寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ
- 再生時間： 31 分
- 配信日： 2018/06/06
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心を軽やかにする朝の瞑想
- 著者： 結城 恵子（ケイコ）
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 12 分
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総合評価4.5 out of 5 stars 29
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ナレーション5 out of 5 stars 23
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ストーリー4.5 out of 5 stars 22
朝起きて、モヤモヤが残っている時におこなう瞑想。なんとなくやる気が起きない、足が重い。そんな時にどこでもできて瞑想初心者にも最適です。風のエネルギーをイメージするガイドで、呼吸が深くなり、清々しい軽やかな気分へと導きます。まるで朝の玄関で明るく送り出してくれるようなインストラクションです。
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5 out of 5 stars
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今日はきっと大丈夫、きっと良い1日になる
- 投稿者： ハリー 日付： 2025/04/25
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心を軽やかにする朝の瞑想
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 12 分
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[1巻] 小林正観さん3時間講座 つきあい方シリーズ1 お金とのつきあい方
- 著者： 小林 正観
- ナレーター： 小林 正観
- 再生時間： 2 時間 49 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 101
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ナレーション5 out of 5 stars 92
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ストーリー4.5 out of 5 stars 92
2011年9月13日（火）東京・五反田 ゆうぽうとにて収録。株式会社ぷれし～ど主催の講演会 つきあい方 シリーズ第1弾「お金とのつきあい方」
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5 out of 5 stars
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ちょっとわちゃっとした雰囲気がとてもいいです
- 投稿者： サユキ 日付： 2025/01/06
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[1巻] 小林正観さん3時間講座 つきあい方シリーズ1 お金とのつきあい方
- ナレーター： 小林 正観
- シリーズ： 小林正観さん 3時間講座 つきあい方シリーズ
- 再生時間： 2 時間 49 分
- 配信日： 2021/06/10
- 言語： 日本語
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超催眠シリーズVol.03 『心と体が楽になる リラクゼーション・快眠』
- 著者： 吉田 かずお
- ナレーター： 吉田 かずお
- 再生時間： 32 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 28
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ナレーション4.5 out of 5 stars 24
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ストーリー4.5 out of 5 stars 24
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001153.pdf
PDF提供元：パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
~深いリラックス状態を体感し、心とカラダを休めましょう。仕事や生活のストレスからなかなか寝付けないあなたに贈るヒーリング催眠~日々の生活の中で溜まっていくストレスにより心も体も意識的、無意識的に疲れていきますね。仕事、家庭などにおける人間関係の摩擦によるストレスはなかなか思うように発散できないものです。本音源は、現代のストレスフルな日々の中で、一日の疲れをしっかりリセットしていただくためにプログラム された催眠音源です。リラクゼーション編と快眠編の二つのプログラムは、ヒーリングミュージックとともにあなたの中に染み渡っ...-
5 out of 5 stars
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すぐ効果があるリラックス手段
- 投稿者： としびー 日付： 2022/02/27
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超催眠シリーズVol.03 『心と体が楽になる リラクゼーション・快眠』
- ナレーター： 吉田 かずお
- 再生時間： 32 分
- 配信日： 2015/11/03
- 言語： 日本語
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超催眠シリーズVol.05 『幸せを引き寄せる催眠 【引き寄せの法則】』
- 著者： 吉田 かずお
- ナレーター： 吉田 かずお
- 再生時間： 26 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 27
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ナレーション4 out of 5 stars 26
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ストーリー4 out of 5 stars 25
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001155.pdf
PDF提供元：パンローリング株式会社
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当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズVol.05 -望む状態を手に入れる。100年以上もの長きに渡り、人々が求め続けた「幸せを引き寄せる方法」。ウィリアム・W・アトキンソンの『引き寄せの法則』は、多くの成功者・思想家に影響を与え続けた普遍的名著です。『引き寄せの法則』...-
2 out of 5 stars
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ナレーションが気持ち悪い
- 投稿者： L 日付： 2022/01/30
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超催眠シリーズVol.05 『幸せを引き寄せる催眠 【引き寄せの法則】』
- ナレーター： 吉田 かずお
- 再生時間： 26 分
- 配信日： 2015/11/04
- 言語： 日本語
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超催眠シリーズVol.09『自律訓練法～セルフメンタルコントロールメソッド～』
- 著者： 吉田 かずお
- ナレーター： 吉田 かずお
- 再生時間： 59 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 7
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ナレーション3.5 out of 5 stars 5
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ストーリー3.5 out of 5 stars 5
伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズ Vol.09 精神医学、スポーツ心理学などに広く応用されている「心と体を制御する技術」 「自律訓練法」とは 1932年、ドイツの精神医学者ヨハンネス・ハイリッヒ・シュルツ博士によって生み出された“自己催眠習得法”です。 現在では、科学的に体系化されたすぐれた自己催眠法として、世界中の医学界からも評価されています。
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5 out of 5 stars
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素晴らしい！！！
- 投稿者： 田代昭浩 日付： 2022/02/15
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超催眠シリーズVol.09『自律訓練法～セルフメンタルコントロールメソッド～』
- ナレーター： 吉田 かずお
- 再生時間： 59 分
- 配信日： 2015/11/03
- 言語： 日本語
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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- 著者： カナコ
- ナレーター： 高野 憲太朗
- 再生時間： 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 12
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ナレーション4 out of 5 stars 12
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ストーリー4 out of 5 stars 12
自律神経を整えるための呼吸法と瞑想。多忙な現代社会では、自然のサイクルに沿ったリズムで生活することが難しく、自律神経が乱れやすくなっています。呼吸法と瞑想で、月に象徴される「リラックスするエネルギー」と、太陽に象徴される「活動的なエネルギー」のバランスを整えます。無音の瞑想時間は3分間。
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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- ナレーター： 高野 憲太朗
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 20 分
- 配信日： 2018/05/02
- 言語： 日本語
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