検索キーワード： "自分を好きになれない君へ" 自己啓発
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自分を好きになれない君へ
- （小学館）
- 著者： 野口 嘉則
- ナレーター： 日暮 哲也
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 67
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ナレーション4.5 out of 5 stars 59
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ストーリー4.5 out of 5 stars 59
幸せな人生を築くために一番大切なのは、自分の感情にダメ出しをせず、あるがままの自分を抱きしめてあげること。自分にやさしくなれば、他人にもやさしくなれる。「自己受容」と「他者受容」は正比例する
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5 out of 5 stars
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素直に聞けた
- 投稿者： ミミ 日付： 2025/01/03
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自分を好きになれない君へ
- （小学館）
- ナレーター： 日暮 哲也
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 配信日： 2022/09/30
- 言語： 日本語
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世界一やさしい 自分を変える方法
- 著者： 西 剛志
- ナレーター： 大西 みか
- 再生時間： 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 205
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ナレーション4.5 out of 5 stars 200
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ストーリー4.5 out of 5 stars 200
自分を変えるために、強い意志は必要ない。自分との会話（脳内トーク）を変えれば人はどんどん変わっていきます。脳科学者がすすめる世界一やさしい「自己実現法」！
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5 out of 5 stars
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面白い、わかりやすい
- 投稿者： mtinet 日付： 2024/05/01
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世界一やさしい 自分を変える方法
- ナレーター： 大西 みか
- 再生時間： 4 時間 10 分
- 配信日： 2024/03/08
- 言語： 日本語
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自分を操る超集中力
- 著者： メンタリストDaiGo
- ナレーター： 橋本 信明
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 1,724
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ナレーション4.5 out of 5 stars 1,395
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ストーリー4.5 out of 5 stars 1,390
「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。
本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。
実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。
“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。”
尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。
本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。
本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となります。-
5 out of 5 stars
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これこそ「聞く自己啓発」
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2019/06/16
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自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
- 著者： メンタリストDaiGo
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 602
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ナレーション4.5 out of 5 stars 500
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ストーリー4.5 out of 5 stars 493
《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》
マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。-
4 out of 5 stars
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最後まできいてないが...
- 投稿者： とんゆら 日付： 2020/12/11
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自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 5 時間 24 分
- 配信日： 2020/09/11
- 言語： 日本語
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自分を変える習慣力
- 著者： 三浦 将
- ナレーター： 吉田 健太郎
- 再生時間： 5 時間 41 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 83
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ナレーション4 out of 5 stars 73
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ストーリー4 out of 5 stars 72
たった1つの習慣を変えるだけ。食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わる! コーチングのプロが教える、潜在意識を味方につける方法
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3 out of 5 stars
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ナレーションがひどい
- 投稿者： ねこうさぎ 日付： 2018/09/09
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自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと
- 著者： わたなべ ぽん
- ナレーター： 水瀬 真知, 江田 拓寛
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 47
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ナレーション4.5 out of 5 stars 44
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ストーリー4 out of 5 stars 44
「どうせ私なんて…」から脱するためにやってみた11のこと。
~少しずつ、生きることが楽しくなってきました~
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5 out of 5 stars
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自分だけは自分の味方でいて
- 投稿者： Amazon Customer 日付： 2025/03/05
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自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと
- ナレーター： 水瀬 真知, 江田 拓寛
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 配信日： 2020/01/31
- 言語： 日本語
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自分を鍛える!
- 「知的トレーニング」生活の方法
- 著者： ジョン・トッド, 渡部 昇一
- ナレーター： 上田 コウスケ
- 再生時間： 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 67
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ナレーション4.5 out of 5 stars 56
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ストーリー4.5 out of 5 stars 57
●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著! 「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一(訳・解説) 幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・
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2 out of 5 stars
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ありきたり
- 投稿者： zim 日付： 2024/12/27
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1日1ほめで幸運を引き寄せる 自分をほめる習慣
- 著者： 原 邦雄
- ナレーター： 井門 宗之
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 11
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ストーリー4 out of 5 stars 11
うまくいっている人が、みんなやっている「自分ほめ」を初公開!
のべ100万人以上に伝えてきた「ほめ育」のエッセンスを「自分ほめ」に絞って伝授!-
1 out of 5 stars
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効果がない
- 投稿者： Chibiinu2007 日付： 2022/12/03
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1日1ほめで幸運を引き寄せる 自分をほめる習慣
- ナレーター： 井門 宗之
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 配信日： 2021/01/15
- 言語： 日本語
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