検索キーワード: "?????" 衛生・健康的な生活
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バービーとおしんり研究所
- 著者: TBS RADIO & Amazon Music
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
この番組は、芸人としてはもちろん、ワイドショーのコメンテーター、下着のプロデュース、エッセイの執筆など、さまざまな顔を持ちながら活躍の場を広げるバービーと、マンスリーパートナーが、リスナーを研究員として、これまでの人生で辿り着いた「真理(しんり)」、あるいは、生活の中で見つけたささやかな「真理(しんり)」など、大小さまざまな「お真理(しんり)」をシェアしていく!毎日を気持ちよく、ごきげんに暮...
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Marge Sudheimer
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Although many of us prioritize our physical health through exercise and healthy eating, we often forget to spend time boosting our mind, mood, and mental health. It is so important that we focus on mental self-care and reducing daily stress since mental toughness and resilience will get us through difficult times and help us achieve success in every area of our lives. Using the incredible power of our minds, we can persist and grow in response to life's challenges.
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- ナレーター: Marge Sudheimer
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 57 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2020/01/18
- 言語: 英語
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Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレ By マイラ・リューイン
- 著者: マイラ・リューイン Hale Puleのポッドキャスト
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただき、ありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、からもマイラと繋がることができます。
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自分から自分を盗んでいたことに気づかされました
- 投稿者: はっぱ 日付: 2022/03/17
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The One-Straw Revolution
- An Introduction to Natural Farming
- 著者: Masanobu Fukuoka, Larry Korn
- ナレーター: David Shih
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Call it "Zen and the Art of Farming" or a "Little Green Book", Masanobu Fukuoka's manifesto about farming, eating, and the limits of human knowledge presents a radical challenge to the global systems we rely on for our food. At the same time, it is a spiritual memoir of a man whose innovative system of cultivating the earth reflects a deep faith in the wholeness and balance of the natural world. As Wendell Berry writes in his preface, the book "is valuable to us because it is at once practical and philosophical."
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The One-Straw Revolution
- An Introduction to Natural Farming
- ナレーター: David Shih
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 配信日: 2017/08/29
- 言語: 英語
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ジェーン・スー 生活は踊る
- 著者: TBS RADIO
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
日々の天気や街のトレンド、おいしいゴハンに大人の悩み、社会の仕組み・・・1日イチ「へぇ~」なトピックスを。新進気鋭のコラムニスト、ジェーン・スーが、生活情報や人生の知恵をナイスなミュージックと共に綴ります。なにせ生活は続いていく。それならせめて、軽やかなステップで。あなたのお昼をちょっと彩る<昼ドキ支援系ラジオ>それが、「ジェーン・スー 生活は踊る」です。 TBSラジオ<FM90.5/AM954>で毎週月~木11時~...
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Mindfulness for Beginners
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if "paying attention on purpose and non-judgmentally" could improve your health? Again, according to Dr. Kabat-Zinn, it can.
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Mindfulness for Beginners
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 配信日: 2006/06/15
- 言語: 英語
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知ってほしい 化学物質過敏症: 私の記録
- ナレーター: 牟田 祥子
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 配信日: 2021/04/16
- 言語: 日本語
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- 著者: Wim Hof, Elissa Epel PhD
- ナレーター: Apolo Anton Ohno
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation.” With The Wim Hof Method, this trailblazer of human potential shares a method that anyone can use - young or old, sick or healthy - to supercharge their capacity for strength, vitality, and happiness.
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- ナレーター: Apolo Anton Ohno
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 配信日: 2020/10/20
- 言語: 英語
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In many ways, we’re more comfortable than ever before. But could our sheltered, temperature-controlled, overfed, underchallenged lives actually be the leading cause of many our most urgent physical and mental health issues? In this gripping investigation, award-winning journalist Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort.
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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大人に効く 漢方うるおいセラピー
- 著者: YUMIKO
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
40代以上の大人女性(または男性)が心地よく過ごすためのヒント 漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士 番組についてのご感想やご質問、サロンについてのお問い合わせ、セミナーのご依頼等は、InstagramのDMまたはe-mail : miu0615@nifty.comまでお願...
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歯医者さんTV presents アシタノ予防歯科学部
- 著者: TBS RADIO
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
歯医者さんは「歯が悪くなったら治療してくれるところ」と思っていませんか?もちろん歯が痛くなったら歯医者さんで治してくれます。でもこの番組を聴けば、歯医者さんは「治療するだけのところ」から「歯が痛くなる前に、健康なお口の状態を維持できるように活用するところ」へと認識が変化してくるはず。お口の中の健康を守るために、とても大事な“予防歯科”について、歯科医師や歯科衛生士など歯のプロフェッショナルから詳...
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ごはんとみそしる
- 著者: きょん
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ 毎朝6:00頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ(インド占星術)から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。 本業は創業17年の小さな会社の役員、どのように働くことで人は幸...
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Taking Care of Yourself
- Strategies for Eating Well, Staying Fit, and Living in Balance
- 著者: Andrew Weil
- ナレーター: Andrew Weil
- 再生時間: 4 時間 20 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Since the beginning of the "natural health" revolution decades ago, Dr. Andrew Weil's groundbreaking books have helped millions to feel better, live longer, and avoid illness by integrating the best of modern medicine and natural healing practices. Now, with Taking Care of Yourself, this pioneering, Harvard-trained physician invites you to join him in a comprehensive, one-on-one audio learning course.
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Taking Care of Yourself
- Strategies for Eating Well, Staying Fit, and Living in Balance
- ナレーター: Andrew Weil
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 配信日: 2015/11/05
- 言語: 英語
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心のリハビリ現場から〜精神科で働いて気づいた事。メンタルヘルス、介護、うつ病、認知症に役立つ話かできたらいいな。
- 著者: くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士
- オリジナル版
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ストーリー
精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。 質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-1656550004 x始めました! くらげおじさんです! https://x.com/kuragepodcast https://x.com/kuragepodcast/status/...
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楽しい😃
- 投稿者: Kindleユーザー 日付: 2023/06/16
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