Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
こちらもおすすめ
-
聴くだけであがり症から解放される 心がなおる物語シリーズ(1)
- 著者: 吉家 重夫
- ナレーター: 吉家 重夫, 浅川 芳恵, 河口 薫
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
事例別に、聴くだけで心の状態を改善する物語。心がなおるシリーズ(1)は、上がり症に悩むクライアントが、心理カウンセラーの指導によって克服する話です。上がり症の方は、読むだけで効果が
-
-
ぜひ試してほしい
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/11/10
著者: 吉家 重夫
-
松本幸夫先生のコンプレックス解消オーディオ・セミナー アガリを克服する方法
- 著者: 松本 幸夫
- ナレーター: 松本 幸夫
- 再生時間: 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
自己紹介、プレゼンテーション、スピーチ――こんな時、あがってしまうものです。でも、あがらない人もいます。しかし、こういうあがらない人たちも、最初は、あがってしまっていたのです。では、なぜ、あがらなくなったのでしょうか?それは、あがらないで済むトレーニングを積んだからです。人材育成のエキスパート・松本幸夫先生の「アガリを克服する方法」を何度も聴いて、あがらない自分を作り上げましょう! ○内容紹介1.頭のいい人ほどアガる・緊張する人は、先読み力がある・あがったらこうする、と保険をかけておく・アガリをうまく活用しよう2.とっさの場合のアガリ脱出法・あがっている自分の状態を、日記に書いてみよう・深呼吸で、落ち着かせる行動に意識をそらす3.人前でのスピーチトレーニング・自分の持ち時間をとにかく全うする・聴衆をカボチャと思って話す・聴衆より上の立場に立って話す・スマイルで余裕を持たせる4.スピーチは、一人に語りかけよう・スマイルは大前提・聴衆は自分を映し出す鏡・伝え方の最大のポイントは、対話型5.話の構成は3段階に・「3つのポイントは」を常套句に・結論、全体像、時間配分を先に見せる・自己暗示のかかりやすい時間帯に、セルフイメージを高める6.あがる人は特に、導入部分が勝負・出だしの話で聴衆の反応をチェック・「そうですね」と思う話を冒頭に・自分の得意分野の話はあがらない(C)しごとの自習室
著者: 松本 幸夫
-
緊張をコントロールして最高の結果を出す技術
- 著者: 石津 貴代
- ナレーター: 青野 早恵
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
【★新日本プロレス〝100年に一人の逸材〟棚橋弘至選手も熱賛!!★ 】
「メンタルは強くできる。進化が止まらなくなる一冊です! 」
-
-
なるほどと思った
- 投稿者: マックス 日付: 2022/03/01
著者: 石津 貴代
-
ヤバいよ スピーチ5分前!
- 著者: 鳥谷 朝代
- ナレーター: 斉藤 範子
- 再生時間: 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
手軽に実践的コツが学べちゃう。ヤバいよ! 5分前! シリーズ
-
-
学生さん向け
- 投稿者: 小林祐介 日付: 2022/04/02
著者: 鳥谷 朝代
-
〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 5 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 1日を気持ちよく過ごすためには、1日のスタートがとても大切です。かけがえのない今日を、あなたの望む一日を気持ちよくスタートが切れるように、”たった5分”で瞑想をしてみませんか?エネルギッシュにやる気に満ち溢れて1日を過ごすために、朝ベッドの上で、毎日目を覚ましてからすぐに聴くことがオススメしています。
-
-
朝起きれるようになった!
- 投稿者: ms 日付: 2024/03/09
著者: 穴口 恵子
-
敬語の使い方が面白いほど身につく本ーーあなたの評価を下げている原因は「過剰」「マニュアル」「繰り返し」につく本
- 著者: 合田 敏行, 一般財団法人NHK放送研修センター・日本語センター (監修)
- ナレーター: 長谷川 俊介
- 再生時間: 2 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
■ 敬語をうまく使えないと損をする 私たちNHK放送研修センター日本語センターには、数多くの新社会人に対する言葉遣いの研修の要請があります。
著者: 合田 敏行, 、その他
-
聴くだけであがり症から解放される 心がなおる物語シリーズ(1)
- 著者: 吉家 重夫
- ナレーター: 吉家 重夫, 浅川 芳恵, 河口 薫
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
事例別に、聴くだけで心の状態を改善する物語。心がなおるシリーズ(1)は、上がり症に悩むクライアントが、心理カウンセラーの指導によって克服する話です。上がり症の方は、読むだけで効果が
-
-
ぜひ試してほしい
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/11/10
著者: 吉家 重夫
-
松本幸夫先生のコンプレックス解消オーディオ・セミナー アガリを克服する方法
- 著者: 松本 幸夫
- ナレーター: 松本 幸夫
- 再生時間: 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
自己紹介、プレゼンテーション、スピーチ――こんな時、あがってしまうものです。でも、あがらない人もいます。しかし、こういうあがらない人たちも、最初は、あがってしまっていたのです。では、なぜ、あがらなくなったのでしょうか?それは、あがらないで済むトレーニングを積んだからです。人材育成のエキスパート・松本幸夫先生の「アガリを克服する方法」を何度も聴いて、あがらない自分を作り上げましょう! ○内容紹介1.頭のいい人ほどアガる・緊張する人は、先読み力がある・あがったらこうする、と保険をかけておく・アガリをうまく活用しよう2.とっさの場合のアガリ脱出法・あがっている自分の状態を、日記に書いてみよう・深呼吸で、落ち着かせる行動に意識をそらす3.人前でのスピーチトレーニング・自分の持ち時間をとにかく全うする・聴衆をカボチャと思って話す・聴衆より上の立場に立って話す・スマイルで余裕を持たせる4.スピーチは、一人に語りかけよう・スマイルは大前提・聴衆は自分を映し出す鏡・伝え方の最大のポイントは、対話型5.話の構成は3段階に・「3つのポイントは」を常套句に・結論、全体像、時間配分を先に見せる・自己暗示のかかりやすい時間帯に、セルフイメージを高める6.あがる人は特に、導入部分が勝負・出だしの話で聴衆の反応をチェック・「そうですね」と思う話を冒頭に・自分の得意分野の話はあがらない(C)しごとの自習室
著者: 松本 幸夫
-
緊張をコントロールして最高の結果を出す技術
- 著者: 石津 貴代
- ナレーター: 青野 早恵
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
【★新日本プロレス〝100年に一人の逸材〟棚橋弘至選手も熱賛!!★ 】
「メンタルは強くできる。進化が止まらなくなる一冊です! 」
-
-
なるほどと思った
- 投稿者: マックス 日付: 2022/03/01
著者: 石津 貴代
-
ヤバいよ スピーチ5分前!
- 著者: 鳥谷 朝代
- ナレーター: 斉藤 範子
- 再生時間: 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
手軽に実践的コツが学べちゃう。ヤバいよ! 5分前! シリーズ
-
-
学生さん向け
- 投稿者: 小林祐介 日付: 2022/04/02
著者: 鳥谷 朝代
-
〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 5 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 1日を気持ちよく過ごすためには、1日のスタートがとても大切です。かけがえのない今日を、あなたの望む一日を気持ちよくスタートが切れるように、”たった5分”で瞑想をしてみませんか?エネルギッシュにやる気に満ち溢れて1日を過ごすために、朝ベッドの上で、毎日目を覚ましてからすぐに聴くことがオススメしています。
-
-
朝起きれるようになった!
- 投稿者: ms 日付: 2024/03/09
著者: 穴口 恵子
-
敬語の使い方が面白いほど身につく本ーーあなたの評価を下げている原因は「過剰」「マニュアル」「繰り返し」につく本
- 著者: 合田 敏行, 一般財団法人NHK放送研修センター・日本語センター (監修)
- ナレーター: 長谷川 俊介
- 再生時間: 2 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
■ 敬語をうまく使えないと損をする 私たちNHK放送研修センター日本語センターには、数多くの新社会人に対する言葉遣いの研修の要請があります。
著者: 合田 敏行, 、その他
-
超催眠シリーズVol.06 『自己催眠の力で落ち着いて喋れる!プレゼン、スピーチ、面接』
- 著者: 吉田 かずお
- ナレーター: 吉田 かずお
- 再生時間: 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001156.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズVol.06
‐緊張やあがり症を意志の力で克服することは難しいです。プレゼン、スピーチ、面接。ちょっとした会議や打ち合わせ。人前で話をしなければいけない機会は日々たくさんあります。友達や家族となら気軽に話せるのに、いざ「話してください」という場面になると 緊張して、手や体中から汗がしたたり、声はうわずり、早口になり、 せっかく準備したことも思ったとおりに話せず終わってしまう。そんなこと。ありませんか?この医学的には存在しない「あがり症」と呼ばれる状態は...
著者: 吉田 かずお
-
【佐藤政樹朗読】人を「惹きつける」話し方 特別版~口下手でも人見知りでもあがり症でも人生が変わる~
- 著者: 佐藤 政樹
- ナレーター: 佐藤 政樹
- 再生時間: 4 時間 51 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
著者(佐藤政樹)が自身の声でお届けする『人を「惹きつける」話し方』。人見知りでも、口下手でも、「人を惹きつける話し方」はできる。
-
-
著者ご本人の朗読でさらに理解が深まりました
- 投稿者: カトリーヌ! 日付: 2023/10/14
著者: 佐藤 政樹
-
緊張感を解放するセラピー
- 著者: (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻絹依
- 再生時間: 22 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
いつも緊張感がある、大事なときに限ってアガル、特定の場面で緊張する・・・そんな緊張のストレスがある方のためのセラピーです。すべての症状には、肯定的な意図があるものです。「緊張感」自体は、何かあなたに気付いてほしいことがあるのかもしれません。リラックスしたコミュニケーションやパフォーマンスができるように、緊張感を解放します。 【ワーク構成】 解説-緊張感を解放するワーク 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: (株)志麻ヒプノ・ソリューション
-
月刊・中谷彰宏59「緊張したら、抱きつこう。」――緊張を生かす成功術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
★緊張しない人は、鈍感な人!?できる人は誰でも緊張します。緊張しても、それを表に出さないだけ。1.場数を踏み、経験値を高める。2.緊張をほぐすおまじないをする。3.もっと緊張している人を探す。あなたの緊張を解きほぐす方法、中谷さんから教わりました。★こんな方に、お奨めです。□緊張しやすい方。□もっとメンタルを強くしたい方。□クレーム対処が下手な方。●「緊張しないと、生き残れない。」●「リラックスしようとすると、緊張する。」●「相手の緊張をほぐしてあげると、緊張感がなくなる。」●「緊張する人は、仕事ができる。」●「『もっと緊張しよう』と思おう。」●「短時間で済まそうとすると、クレームは泥沼化する。」●「メモを取りながら、ひたすら共感しよう。」★何度も聴けば、緊張を一瞬で解きほぐせるようになりますよ!
著者: 中谷 彰宏
-
もう人間関係で悩まない!コミュニケーション大全
- 著者: 鴨頭 嘉人
- ナレーター: 大島 昭彦
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
著書累計発行部数20万部超!100万人を元気にしてきたYouTube講演家が、人間関係の悩みを解くコミュニケーションの極意を伝授します。仕事、勉強、趣味…あなたを夢の実現に導く第一歩となる希望の書。
-
-
大全にあらず。ひたすら作者の自慢を聞かされる
- 投稿者: ななばなばなな 日付: 2024/02/18
著者: 鴨頭 嘉人
-
朝礼・スピーチ・雑談 そのまま使える話のネタ100
- 著者: 西沢 泰生
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「アガリ症で話しベタ」
「人前で話すのが怖い」
「それなのに、人前で話す機会がある」
本書は、そんなあなたへ、一生モノの「秘宝」を贈る1冊です。
「秘宝」とは、ズバリ、「話のネタ」...
-
-
雑談が苦手なので
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2019/04/12
著者: 西沢 泰生
-
正しい八方美人になる秘密 人づき合いのコア
- 著者: 山﨑 拓巳
- ナレーター: 福 充
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
対人関係で必要なことが全部わかる!親子、恋人、親友、ライバル、恩人、上司、部下、愛、憧れ、嫉妬、別れ。
-
-
新しい発見がありました。
- 投稿者: Kuma 日付: 2024/01/14
著者: 山﨑 拓巳
-
思い通りに相手を操る 心のガードの外し方
- 著者: Dr.ヒロ
- ナレーター: Dr.ヒロ, 岩崎 了
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
※本タイトルの配信日・再生時間は前後する可能性があります。詳細は、後日更新予定。
-
-
時間の無駄です。
- 投稿者: サク 日付: 2023/11/25
著者: Dr.ヒロ
-
松本幸夫先生のコンプレックス解消オーディオ・セミナー 自信をつける方法
- 著者: 松本 幸夫
- ナレーター: 松本 幸夫
- 再生時間: 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
自信があれば、何でもできる。自信がなければ、つまらない失敗を重ねてしまう。でも、自信って、どうやって持てばいいの?――こういう疑問にお答えするのが、このオーディオ・セミナー。自信は、トレーニングによって獲得できる。人材育成のエキスパート・松本幸夫先生による自信をつける方法、何度も聴いて、内からエネルギーを、外からオーラを出しましょう。 ○内容紹介1.自信のある人のマネをする3つのポイント・断定、断言、言い切る・自分の主張、意見をしっかり表明・レトリック質問(自問自答)2.自信をつけるための2つのトレーニング・とにかく人に教える・リハーサルを行う3.なんでも自分で決める習慣グセを・ランチのメニューを即決める・決めたら迷わない・直感で判断する4.自信をつける法則は「守・破・離」・守:基本。とにかくマネをする。師を持つ。・破:応用。自分流を加えていく。・離:創造。基本+自分流=自然とオリジナルの流儀ができる。5.得意分野(コアコンピタンス)を持つ・自分の好きな分野は得意なことへのとっかかり・自信のある人は、造詣が深い分野を必ず持っている6.自分の将来に見習う・もしも自分に自信があったとしたら?と考える・簡単すぎず、困難すぎない目標を設定する(C)しごとの自習室
-
-
よかった!
- 投稿者: 星の王子 日付: 2018/06/21
著者: 松本 幸夫
-
博報堂スピーチライターが教える 口下手のままでも伝わるプロの話し方
- 著者: ひきた よしあき
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
●「弁が立つ=話がうまい」ではない
-
-
徹頭徹尾、陳腐です。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2019/12/09
著者: ひきた よしあき
-
「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- 著者: Testosterone, とうすけ (監修)
- ナレーター: 増元 拓也
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
運動=キツくて苦しいはもう古い!この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。
-
-
筋肉ほしい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2024/03/02
著者: Testosterone, 、その他
-
オックスフォード式 人生を成功に導く10の原則
- 著者: 小里 博栄
- ナレーター: 中村 和真
- 再生時間: 4 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
世界3大投資家の1人 ジム・ロジャーズ氏推薦!「オックスフォードでの貴重な経験は、確かに私の人生を変えました」
-
-
前半を我慢できれば【良書】
- 投稿者: 上出秀樹 日付: 2023/11/14
著者: 小里 博栄
-
たった1日で声まで良くなる話し方の教科書
- 著者: 魚住 りえ
- ナレーター: 魚住 りえ
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ありそうでなかった!プロアナウンサーによる「声と話し方」の教科書!
プロがこっそりやっている「全スキル」を、初めて1冊にまとました!
-
-
りえさんのファンになりました。
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2020/03/09
著者: 魚住 りえ
-
気づくだけで人生が好転する思考のレッスン
- 著者: 大石 洋子
- ナレーター: 皆森 水希
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
世界は、あなたの“思考”で成り立っている!人生をもっと楽しんで、ハッピーな未来を創っちゃいましょう!自分の内面を見直すだけで、うれしい変化が起こり始めますよ☆
-
-
家庭の中でお父さんが一番偉い
- 投稿者: あ 日付: 2023/10/16
著者: 大石 洋子
-
本番に強い子になる自律神経の整え方
- (小学館)
- 著者: 小林 弘幸
- ナレーター: 茅守 紘一
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
どれほど泰然自若としている人でも、なにかのきっかけで自律神経はすぐに乱れます。現代社会では、大人はもちろん、子どもたちも乱れて当たり前なのです。
著者: 小林 弘幸
-
東大教授の考え続ける力がつく 思考習慣
- 著者: 西成 活裕
- ナレーター: 竹内 圭
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
第10回藤原洋数理科学賞大賞を受賞した東大教授がしている"考え続ける習慣"! !
-
-
考えることが楽しくなりそう
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/30
著者: 西成 活裕
-
1%の本質を最速でつかむ「理解力」
- 著者: 山口 拓朗
- ナレーター: 岩村 圭佑
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「察しのいい人」が無意識にやっている、本質を「理解」するステップを明確にし、そのスキルが身につくエクササイズを解説した一冊。
著者: 山口 拓朗
-
自分を育てる「働き方」ノート 残酷な働き方改革の時代を勝ち抜くための武器
- 著者: 池田 紀行
- ナレーター: 中川 典
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
【「育ててもらえない時代」に自分を育てる!】成長したい!仕事ができるようになりたい!でも、何からはじめたらいいのかわからない!?
-
-
自分を奮い立たせる一冊
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/11/24
著者: 池田 紀行
-
亡くなった人が、あなたに知ってほしい40の真実
- 著者: サトミ
- ナレーター: 出口 佳代
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
最も「してはいけないこと」は、亡くなった人への後悔です。10万部突破のベストセラー『亡くなった人と話しませんか』の著者、第二弾!
-
-
貴重なお話
- 投稿者: honu 日付: 2023/12/15
著者: サトミ
-
日経トレンディ3月号特集「得するANA&JAL最新案内」
- ANA・JALを学び直せ “お宝航空券”で得に旅する ほったらかしでマイルをためる
- 著者: 日経トレンディ
- ナレーター: 山本 彬
- 再生時間: 1 時間 27 分
- 要約版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
日本を代表する航空会社といえばANAとJAL。しかし、新型コロナウイルスの感染拡大により、約3年間雌伏の時を過ごしてきたと言えます。
-
-
写真も見たい
- 投稿者: amazon カスタマー 日付: 2023/02/20
著者: 日経トレンディ
-
で、何が問題なんですか?
- 著者: 小林 正観
- ナレーター: 菅沢 公平
- 再生時間: 5 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
人生、こころと体、人間関係、夫婦・親子…気にならなければ、幸せで、楽な人生。書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊!
-
-
感動しました!
- 投稿者: 凛々 日付: 2023/10/07
著者: 小林 正観
-
緊張感を解く瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
人前で話すときの緊張、パフォーマンス等のアガリに限らず、無意識に緊張感や堅さを感じることにワークできる瞑想。緊張させる人物、イベント、責任のある役割、スポーツ、旅行や冒険、初めて体験すること等、つい心配してしまうことにもやってみよう。緊張は、ハートセンター(第4チャクラ)にも関係しており、自分と他者を受け入れる、愛や信頼のテーマと繋がっている。瞑想マントラ入りで、手軽にエネルギー調整も行なう。緊張感から自由になり、のびのび活動したい人に必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: 志麻 絹依
あらすじ・解説
◎世の中には、人前で話すことが苦手な人は少なくない。
しかし、生きている以上、人前で話すことをすべて避けたり逃げて生活することはできない。
自己紹介、ちょっとした挨拶、結婚式のスピーチ、社内の会議など、人前で話さなければならない機会は少なくない。
◎そうしたとき、あがらずに話せるようになりたい!ということで、いろいろな「あがり克服法」を学んだり、場数を踏むことを心掛けても、結局は「あがりや緊張」を克服することはできない。
◎だったら、どうすればいいのか?その答えが、本書に書かれている。
……「あがりを治せないなら、それを隠してしまえばいい!」
そう、「あがりは克服しなくていい」のである。
◎「あがりの源である緊張は、何かにチャレンジしている証拠」と考えよう。
本書では、著者が15年かけて学んだ「プロっぽく見せる話し方」のテクニックの数々を、誰でも簡単に使える形でわかりやすく教える。
目次
はじめに
1章 あがりとの付き合い方
2章 移動中にできる! 準備運動編
3章 本番直前! 現場でできる! 準備運動編
4章 いよいよ本番! 登場シーン編
5章 いよいよ本番! スタート編
おわりに
丸山久美子(まるやま くみこ)
まるっと空気を掴むMC、展示会専門接客アドバイザー
1982 年、和歌山県生まれ。「人前で話せるようになりたい!」という憧れを叶えるべく、20歳で展示会プレゼンターとしてデビューするも、本番中に手が震えマイクを落とすなど、さまざまな大失敗を繰り返す。
「あがりを克服する方法」や「緊張をなくす方法」を模索するが、改善どころか逆にあがりに拍車がかかり休業に追い込まれる。
しかし、憧れを捨てきれず、「あがり」や「緊張」と向き合い独自のメソッドを開発。以来、展示会やイベントへ3,000 回以上出演し、リピート率90%を超える人気MC に成長。
2015 年から講師活動を開始。「人前で話せるようになりたい!」と願う全国の人々へ、「あり方とやり方」の両面から具体的なノウハウを提供している。
※本商品は『上手にあがりを隠して 人前で堂々と話す法 (単行本)』[同文舘出版刊 丸山久美子 著 ISBN: 9784495538613 192頁 1,500円(税別)]をオーディオ化したものです。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
同じ著者・ナレーターの作品
上手にあがりを隠して 人前で堂々と話す法に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- サユキ
- 2023/10/30
手軽なのが一番!
難易度が星でレベル分けされていることでわかりやすく、
また、どこでもすぐに実践できる簡単なものもあることから、即効性があるように感じます。
実際の写真を使った資料の特典画像も使いやすくて良いですね。
読み手の方の声は良いトーンで聞き取りやすく、明るい雰囲気のためやってみようという気をおこさせます。
ベロ回し関係ではマスクが必須のようなので忘れずに持ち運ぼうと思いました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- suppin
- 2023/12/16
チャレンジ
今まで、色んな場面で緊張してきましたが、この本で教えて頂いた事を思い出し、実践して今までの自分を越えていこうと思えました。
ありがとうございます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/11/04
今までにない学びがありました。
緊張することと上手に付き合っていける本だと思います。
発表するときにもう一度読みたいと思います。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/11/07
人前で英語を発せない方にも
ちょっとした英語の雑談さえ緊張する方は、まず口をほぐしておくだけでも、堂々と話せそうです
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- 4:20
- 2023/11/17
軽く聴ける
ナレーションも聴きやすく、優しい声で良かったです
最後の笑顔の作り方を実践したいです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- morio
- 2023/12/03
きれいごと
うまく言いくるめてるけど実際は地獄。緊張すると心臓の鼓動だけで息苦しくなる。この人はもともと器用で外交的な人だから相談相手もいるし柔軟性もある。全く参考にならなかった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!