『ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -』のカバーアート

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

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ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

著者： 佐々木 典士
ナレーター： 菅沢 公平
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【ミニマリスト宣言!!】
持ちモノを自分に必要な最小限にする「ミニマリスト」という生き方。
ぼくはモノを減らすことで何もかもが変わり、なぜか毎日「幸せ」を感じられるまでになってしまった。
誰かと比べてばかりいて、みじめだった。将来への不安で、ずっと停滞していた自分が動きはじめた。
最小限にしたからこそ、見えてくる本当の豊かさ。モノが少ない幸せがあることを知った。
モノも情報もあまりに複雑化した現代。
そのノイズに阻まれて、本当に自分に何が必要なのか、何を大事にしたいのかさえわかりにくくなっている。
できるだけ多くのモノを手に入れるのが唯一の正解だった時代はもう終わった。
それがほんとうの「幸せ」にはつながらないことをなんとなくみんなが気づき始めている。
生き方にはもっと自由な選択肢があっていいはず。
他人の目線ばかり気にした世界から、自分の声に耳を澄ませてみること。
断捨離からミニマリストへ。
終わりのないモノへの追求から一度思いっきり距離をとってみること。
これはもう一度「幸せ」について考え始めることに他ならない。

【巻頭カラー】
ミニマリストの部屋公開×４
世界一周可能な、バックパックの中身公開!!

【第１章】
なぜ今、ミニマリストが生まれたのか？

【第２章】
なぜ、モノをこんなに増やしてしまったのか？

【第３章】
モノを捨てる方法最終リスト55!!

さらに捨てたい人へ追加リスト15!!
＆「捨てたい病」への処方箋

【第４章】
モノを捨て、ぼくが変わった12のこと
・時間ができる
・生活が楽しめる
・自由と解放感を感じられる
・人と比べなくなる
・人の目線を恐れなくなる
・行動的になれる
・集中力が高まる。自己に徹する
・節約だってできる。エコにもなる
・健康になれる。安全である
・人との関係が変わる
・今、ここを味わえる
・感謝できる

【第5章】
幸せに「なる」のではなく「感じる」

【著者略歴】
佐々木典士（ささきふみお）
編集者／中道ミニマリスト
1979年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。出版社のみを志望し、３年間就活をする。
学研『BOMB』編集部、INFASパブリケーションズ『STUDIO VOICE』編集部を経て、2016年までワニブックスに勤務。
すべてを保存し、何も捨てられない汚部屋出身。2010年頃から、身のまわりのモノを手放し始める。
2014年クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに、ミニマリズムについて記すサイト『ミニマル＆イズム less is future』を開設。本書が初の著書。

©佐々木典士／ワニブックス (P)2018 Audible, Inc. 自己啓発

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Audible制作部より

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
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年末、家にいる時にワイヤレスヘッドホンで倍速で聴くと良い。聴きながらひとりでに身体が動きだし、半日でがんがんモノを減らした。たった半日で食器棚や冷蔵庫を覗くのが楽しみな生活になった。この本も最後まで聴くことができた。自分を、人を大切にする事ができるようになった。内容も朗読も◎ありがとう！

ズボラ主婦、3時間で人生激変

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
頭にすっと入ってきて、分かりやすかったです。
捨てられそうな気がしてきました。

聞きやすい

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迷った時点で捨てれるという事だ。そう指摘されて目から鱗だった。定期的に聞き返したくなる一冊。

捨てる基準

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ミニマリズムに興味があり、聞きました。ナレーションも聞きやすく、ミニマリズムの考え方には共感できるところが多かったです。
物への執着を断ち、悟りを開く筆者の気持ちがよく分かりました。

共感できる点多数

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長期入院生活を強いられており、目が疲れるので、断捨離系の本として、オーディブルで聴いてみました。捨てるということ技術であるというところは共感できました。両親がたくさんの物を残して亡くなったので、その処理に困ったので今から不要なものは断捨離して行こうと。入門としては良いとおもいます。

まずは始めてみます。

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