25歳で始めた隠居も気づけば10年目。お金、地位、友人がなくても、気づけば毎日ハッピー。それは隠居を始めたときから少しずつ「いらない不安」を捨ててきたからでした。

臨済宗相国寺派第七代管長であり、金閣寺・銀閣寺の住職を務める有馬頼底から本物の禅が学べます。「もっともっと」という気持ちを捨て、心穏やかに生きてみませんか。

この本は脳科学者の中野信子さんと、『２ちゃんねる』創設者のひろゆきさんによる対談本です。「人はなぜ、そんなことを思うのだろう？」「なぜ、あんな行動を取るのだろう？」「どうすれば人生をラクに生きられるのだろう？」

"著者、奇跡の書き下ろし！亡くなるわずか3週間前まで命を削りながら書き遺した日本人のための究極の幸福論！命には限りがある！だからこそ1分、1秒もムダにするな！

吉本芸人学校NSC10年連続人気NO.1講師の心の授業を追体験！令和ロマン、EXIT兼近、ぼる塾、空気階段……教え子1万人超。芸人のみならず各界で活躍する人材を育てる授業は異質で話題に。

「定年時に最低でも3,000万円の貯蓄が必要」。銀行や証券会社がそう強調し、私たちの気持ちを不安にさせる。一方で、老後を年金だけで暮らす「勝ち組」は意外に多い。その差は、正確な情報を持っているかどうか。

45歳から始める「引き算」の人生の楽しみ方！　仕事から家族、お金まで「残された時間」の使い方とは？　日本人が苦手な「区切り」の上手なつけ方を紹介！

これまで“運"と思っていたものは、実は“確率"だった。あなたは今、どんなくじを引いているか、知っていますか?「運をつかむ人」になる実践ロジックを大公開。確率を身近にとらえるための“数学力の鍛え方・12のコツ"もご紹介します。

“現代社会を快適に生きる答え”は、20年以上年前に出ていた！「脳の世紀」といわれる21世紀社会の正しい生き方とは？20年以上に行われた養老孟司氏の講演録だが、それは現代を予見している内容であった！

お金に対する思いって、なんかヤらしい。がめつい。品がない……。でも、ほしい。でも、あんまりほしがってるって知られたくない。でも、どうすればちゃんと「必要なお金が入ってくる人」になれるでしょうか？

◎陽転思考とは……物事が起こったときに、良いことも悪いことも一つの事実として受け入れ、その中から良い面を見つけ出す考え方。

お金、健康、仕事、趣味、家族、勉強……第二の人生に向けて必要なことすべてを、ライフスタイルアドバイザーのパイオニアが指南します。

心の持ち方次第で人生はワンダフル!人生がポジティブに変わる92のヒント

はっきり言ってしまうと、自己肯定感が低いということは「損な役回りをやらされているだけ！」ということなんです。「何をやってもうまくいかない」「長続きしない」「人から軽視されてしまう」という役回りです。

●「もっと幸せに、楽しく過ごせるように人生をアップデートしたい」社会に出て数年、何十年経ち、なんとなく日々を過ごし、流されていませんか。本書の著者も同じような経験をしながらも、あるきっかけによって「しんどいだけだった人生」が劇的に楽しく過ごせるようになりました。

★【ご注意ください】紙の本には「本書で紹介している“10秒ワーク”を簡単に実践できるガイド音声を収録したCD」が付録としてつきますが、本オーディオブックにはつきません。

貯金も収入もほぼゼロでミニマリストになった著者が見つけた最小限のもので、最大限に暮らすコツ「これからはどんなふうに生きていこうか」と人生の棚卸しをしたくなる50代。仕事、家事、お金、健康、人間関係…

スマホの過剰使用によって「注意力」「記憶力」「思考力」が著しく低下する現象を「スマホ認知症」と言われる。スマホ依存による子どもたちへの悪影響が深刻になった！ 「自分で考え、選び、生き抜く力」を親子で育てるにはスマホとどう付き合えば良いのか？

『トム・ソーヤの冒険』で知られる世界的文豪マーク・トウェイン。死の四年前に匿名で遺した名著「人間とは何か？」その主張とは「人間は機械である」
はたして人間は、本当に機械にすぎないのか。

米国で15万部突破のベストセラー！ １日１つの心を上げるヒントが、昨日より今日の自分を輝かせる。

――なぜ、フランスの高齢者は「人生は美しい(La vie est belle)」と口にするのか。外務省を退職後、フランスのカトリック修道会で介護ボランティアをした著者が見出した答えとは! ?

「時間が溶ける人」のための救済の書。何も生まない「不毛な時間」をたちまち「生産的な時間」に変える超実践的アプローチ！「早く帰ろうと思ってたのに……今日も残業か……」

透視するように相手の本性が分かってしまう

東洋医学×心理学から生み出された禁断の人間観察レッスン　その人の体型、顔のつくり、肌質、髪質、歯並び、話し口調を見れば、どんな気質の人間なのか、

毎日を最高の日にする47の秘訣アメリカでトップコンサルタントとして活躍し、慶應義塾大学で20年以上教えてきた著者が語る、シンプルだけど重要な、人生の極意。

鋼のメンタル王・ひろゆきが教えるいつでもどこでもマイペースを貫く、逆転の思考法!◎イライラが消える!◎他人に振り回されない!◎どんな相手にもビビらない、ブレない!