『ヒマラヤ大聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣』のカバーアート

ヒマラヤ大聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣

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ヒマラヤ大聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣

著者： 相川 圭子
ナレーター： 町 理恵
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本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）

不安な心や執着、ストレスなどを手放せば、

心と体の免疫力が上がります。

新型コロナウイルスの蔓延で、不安な日々を過ごしている人へ。

ヒマラヤ大聖者が伝授する、「心と体」の使い方。

・幸せは自分の内側からもたらされます

・病気になるという思いの回路を断ちましょう

・感謝の気持ちでストレスを溶かしましょう

・体調が悪い時は、少しやすみなさいという、神様からのメッセージです

・心配事は、それにとらわれるほど悪化します

・朝は日光を浴びて、自分の中の太陽を輝かせます

・食事は感謝して食べれば薬になります

・ヒマラヤシッダー瞑想で本当の自分になります

この本を通して、少しでも多くの方が、自分自身と向き合い、心と体を浄め、健やかな人生を送られる

ことを願っています。愛と祈りを込めて。 ヨグマタ 相川圭子

©2020 KEIKO AIKAWA, GENTOSHA (P)2020 Audible, Inc.

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