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あらすじ・解説

アメリカの一流企業600社が成果を挙げた「続ける技術」!  ベストセラーが内容も新たに待望の新書化! このページに来て頂き、ありがとうございます。 「勉強」「ダイエット」「禁煙」「筋トレ」 「英会話」「整理整頓」「貯金」「ブログ」……。 あなたはこれまでに、すでに多くの方法を試してきたことでしょう。 それでも、なぜか、続かない……。 一体、なぜだと思いますか? 本書でご紹介するのは、“科学的理論”に基づいた「続ける」ノウハウです! アメリカのビジネス界ではすでに、600社以上もの一流大企業や官公庁・各種団体が採用し、絶大な成果をあげています。 あなたは、自分が続けられないのは「性格」「意志の弱さ」に原因があると思っていませんか? 本書の科学的理論では、それらを完全に否定します。 それでは、一体、あなたの何が原因なのでしょうか? “科学”だから、どんな人でも続けられる! あなたが続かない理由。それは、 続けるための「行動のしくみ」を作っていないからです。 たとえば、あなたは、 「どうやったらモチベーションが保てるのだろう?」と 成功法則や自己啓発の本に頼ろうとしていませんか? あるいは、「このやり方は自分には向いていないのだ!」と別の方法を試そうとしていませんか? 「やる気」や「根性」を鍛えるのには時間がかかります。 自分に向いた方法を探すのにも時間がかかります。 しかし、「行動」なら、「仕組み」を作ってしまえば、簡単に変えることができます! 本書のノウハウは、“行動科学”に基づいたものです。 「行動科学」とは、人間のいくつもの「行動」を科学的に分析し、多くの実験や検証を経て生まれた、アメリカ発の理論です。 人間の「行動そのもの」にフォーカスし、“いつ・どこで・誰がやっても、最高の結果を出す”にはどうしたらいいのか、を研究したものです。 最近では、ビジネスだけでなく、子育て・コーチングの場面でも驚異的な効果が実証されています。 “続ける”ことに、意志の強さも、根性も、性格も、年齢も、何も関係ありません。 人間の「行動」そのものにフォーカスするから、「いつでも」「どこでも」「どんな人でも」100%効果が出せる“誰がやってもうまくいく”ノウハウなのです。 『5年間で20キロ減!』『30年の喫煙生活に終止符!』喜びの声、続々! 本書は、2006年に出版されベストセラーとなった『「続ける」技術』(弊社刊)に“最新理論”と“成功者のノウハウ”を加えたリニューアル版です。 出版以来、多くの方々がこのノウハウで「勉強」「ダイエット」「禁煙」「筋トレ」「英会話」「整理整頓」「貯金」「ブログ」などに成功しています。 本書のノウハウで、長年の悩みに別れを告げた人々の声です。 『30年間やめられなかったタバコが、やめられました!』 (会社員 男性 S.I) 『5年間で20キロやせた!』 (食品会社 女性 K.K) 『10年で総額100万円貯めた』 (自営業 男性 H.G) 『14年間、日記が続いています』 (公務員 男性 U.O) 『苦手なお弁当作りが1年続いています』 (OL 女性 J.K) 『部下との人間関係が改善した』 (会社員 男性 T.T) 『朝30分の英語の勉強で、TOEIC730点取れた!』 (会社員 女性 T.M) どんなに立派な決意をしても、計画を立てても、続けなければ何の意味もありません。 それどころか、続けられなければあなたは、周りの人からの信頼を失ったり、自分に自信が持てなかったり、不満を抱えたままの人生が一生続くことになります。 本書のノウハウで、あなたも「人生を変える習慣」を身につけてください! ※本作品は2006年に刊行された『「続ける」技術』(弊社刊)を加筆、再編集いたしました。
(c)Jun Ishida 2011 (P) 2015 Audible, Inc.

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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