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あらすじ・解説

【内容紹介】
どれだけの富を得ても、大成功をおさめても、素晴らしい家庭を持ったとしても、 自分の心と向き合わない限り、私たちは穏やかに生きられない。
世界的企業のCEO、ウォール街の大物投資家、アラブの王族などが集まるインドの教室――。
そこで学ぶのは、怒り、悲しみ、プライド、恐れ、焦りを消し去り、「美しい心」をつくる方法。
心を理解することから、すべては始まる。

目次
序章 億万長者は、なぜ「心」を学ぶのか
第1章「苦悩の心」を「美しい心」に変えるには
第2章 美しい心をつくる4つのステップ
第3章 あらゆる苦悩は解消できる
第4章 しがみついている理想像に気づくには
第5章 心をメンテナンスするためのメディテーション
©2018 Nami Barden,Katsuhito Kawai

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ナレーター

世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業に寄せられたリスナーの声

総合評価
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  • はっぱ
  • 2020/11/13

自分が囚われている「理想像」を見極め「苦悩の心」から自由になって生きる方法

「誰でも」参考にできる心の切り替え方法。「世界中の億万長者」にとらわれる必要はありません。
自分が囚われている「理想像」を見極め自由になり、心を「苦悩の心」から「美しい心」に切り替えて心から幸せに生きる方法がわかりました。実践してみたいと思います。
I conscious(アイ　コンシャス)とOne conscious(ワン　コンシャス)という尺度で感情を分析するのも参考になりました。