「VIA」の性格診断は、「24の性格の強み」のうち、自分はどれが高いのかが分かります。幸せを科学的に研究する「ポジティブ心理学」の研究者ら55名が関わって作成されました。

パンデミック、気候変動、格差拡大、侵略と戦争……混迷と分断の‟ディストピア禍"に問う心とは、生きるとは、幸せとはなにか?慶應義塾大学大学院教授の「幸福学者」が書き尽くした入魂の書

Google社が生産性の向上に役立つ概念として打ち出し、たちまち注目の言葉となった「心理的安全性」。心理的安全性が高い状況とは、他の人の反応に対して怖さや恥ずかしさを感じることなく、

毎日たった10分で、あなたの願望が実現するメソッド これはワークするオーディオブックです

IBM、GAP、ディズニー、日産、サントリー、トップコンサルタントとして活躍し、慶應大学名誉教授としても絶大な人気を集めるボブ・トビン教授が語る、〝人生をうまくいかせる最短の方法″

人は悲しいから泣くのではない。泣くから悲しいのだ。

時間・言葉・友人・モノ・環境・外見・食事。7つのスイッチで、あなたは激変する！

"悲観的行動が運を呼び込む 目の前の幸運をけっして逃さない――「今回は運が悪かっただけ」「あいつはラッキーなだけで実力じゃない」。誰しも少なからず、そのような

人間関係は、私たちのほとんど全ての悩みの原因になっています。周囲の人間の理解しがたい行動に、どうして私たちが傷つき、消耗しなくてはならないのでしょうか。世界でも有数の社会心理学者である著者が、そんな他人のふるまいの背後に隠された心理学的な理由と、その対処法を紹介します。自分のせいだと思っていた周囲の人の行為も、もしかしたら原因はほかにあるのかもしれません。

シリーズ累計30万部! 欠点だと思っていたことは、実は長所だった!? 他人の嫉妬を「無効化」すれば、能力を無限に発揮できる! 仕事ができないうちは協力しても

「やってみよう!」因子(自己実現と成長)、「ありのままに!」因子(独立と自分らしさ)、「ありがとう!」因子(つながりと感謝)、「なんとかなる!」因子(前向きと楽観)。

「すべての人は9つのタイプに分けられる」――世界各国で科学的に検証され、日米の一流企業で人事研修にも採用されている、神秘の人間学“エニアグラム”。タイプを分ける20の質問に

この本は孤独をなくす本ではありません。孤独なままでも、幸せな人生を送るための方法が書かれています。

どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう?自分の心を理解し、うまく付き合うための20の心を整える方法 心を守るための考え方から、ストレスへの対処法まで。

「まずは、自信をつけてしまえ！」では成功を収めたり、自信を高めたりするための方法が段階的に述べられます！

「人生を幸せにするのは何？」TEDトーク歴代ベスト１０　ついに書籍化！ハーバード大学の史上最長の幸福研究が導き出した、「よい人生」を送るための鍵。

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人生の「設定」を変えれば、飛躍的な成長が手に入る。行動を起こすべきときは、常に今だ。

自己肯定感が高まれば人生は思い通りになる
ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。

アドラー心理学の見地から、どうすれば幸福に生きることができるかという古くからの問いにアドラーがどのように答えようとしているかを明らかにし、どのように生きていけばいいのかという指針を示しました。

感謝は人生を変える最高の方法・感謝をするとポジティブさがアップする・感謝をするとこじれた人間関係を修復できる・感謝をすると免疫力が上がる

『アウトプット大全』『ストレスフリー超大全のベストセラー著者、渾身の集大成!これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。