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首こりすっきりヨガ (男性版)
- ナレーター: 高野 憲太朗
- 再生時間: 10 分
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感情マネージメント 至福の瞑想 step1
- 著者: リー
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 9 分
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日常生活で湧き上がる様々な感情。怒り、恐れ、悲しみなど、動揺した感情は、ときに冷静な視点を欠き、思わぬ行動を招くこともあります。この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、感情を整え、穏やかな心で喜びの感情を味わいます。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、自分を整える力を高めませんか?
著者: リー
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吉住万蔵
- 著者: 六代目三遊亭圓生
- ナレーター: 六代目三遊亭圓生
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六代目三遊亭圓生 吉住万蔵
注意:本タイトルはライブイベントを録音したものであり、音質はイベント開催時の音響環境・技術によるものです。
著者: 六代目三遊亭圓生
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- 著者: 立川 談志
- ナレーター: 立川 談志
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- 著者: 六代目三遊亭圓生
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学研サウンド文学館パルナスから、オーディオブックで厳選復刻。現代の文壇を代表する編集委員が、内外の作家の傑作を厳選。
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- 投稿者: あーまーぞーん 日付: 2024/03/11
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くやみ
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牡丹燈籠栗橋宿
- 著者: 六代目三遊亭圓生
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- 再生時間: 37 分
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六代目三遊亭圓生 牡丹燈籠栗橋宿
注意:本タイトルはライブイベントを録音したものであり、音質はイベント開催時の音響環境・技術によるものです。
著者: 六代目三遊亭圓生
あらすじ・解説
イスに座ったまま、デスクの前でも簡単にできる、首のコリを解消するヨガのプログラムです。こりがほぐれると気持ちもすっきりすることでしょう。