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考えすぎや思考が止まらないとき、頭や脳の疲れ、脳疲労を感じるときにおすすめのヒプノ瞑想です。ヒプノセラピーと瞑想の要素を取り入れた誘導で、やりかけのタスクや緊張を手放し、脳から全身、内臓へとやさしく休息を広げていきます。脳を休めるアファメーションを通して、深いリラックスや自然な睡眠、すっきりとした目覚めへと導きます。

男爵内定のお披露目を乗り越え、年末を忙しく過ごす魔導具師のダリヤ。それはロセッティ商会も例外ではなく、仕事納めを前に慌ただしくも、どこか浮き足立った雰囲気だった。

依田いつかが最初に感じた違和感は撤去されたはずの看板だった。「俺、もしかして過去に戻された？」動揺する中で浮かぶ1つの記憶。いつかは高校のクラスメートの坂崎あすなに相談を持ちかける。「今から俺たちの同級生が自殺する。でもそれが誰なのか思い出せないんだ」2人はその「誰か」を探し始める。

垣谷美雨さん 絶賛!「この本は死ぬまで本棚の片隅に置いておき、自分を見失うたびに再び手に取る。そういった価値のある本です」就職して理想の一人暮らしをはじめた美帆(貯金三十万)。

人生の折り返し地点を過ぎ、将来に漠然とした不安を抱える久志は、天文学者になった同級生・彗子の帰郷の知らせを聞く。手作りで天文台を建てるという彼女の計画に、高校3年の夏、ともに巨大タペストリーを作ったメンバーが集まった。

過酷な経験ゆえ、男の真の姿を見抜く特殊な能力をもった女と、彼女の過去を知り、彼女を消すべく暗躍する者の攻防を描く連作小説

夫も仕事も失い、生きる気力をなくした美紀。最後の旅のつもりで訪れた鎌倉の片隅で、台湾茶カフェ「鎌倉茶藝館」を見つけ、魅入られ、働き始める。お茶や着物、古都の穏やかな日常に触れ、明るさを取り戻す美紀。

離婚、追放されたら本当の幸せ見つけました 「ヴェラ、もうきみに興味がなくなった。離婚してくれ！」 次期国王・カロル王子に懸命に尽くしてきたヴェラは、ある日突然、離婚を言い渡される。 雪に閉ざされた僻地へと追放されたヴェラは、曾祖父が遺した屋敷でひとり暮らすことに。

・毎日一生懸命がんばっているのに、なぜか疲れが取れない・周囲に気を遣いすぎて、自分自身がすり減っていると感じる・「人に頼る」「助けを求める」ことが苦手で、つい一人で抱え込んでしまう

「ありがとう」で、人生が軽くなる。毎日を、静かに、やさしく生きるために。 病気や人間関係、仕事の不安……。心が重たいときに読みたい、小林正観のやさしい言葉たち。

旅先の鞍馬で、高槻は祖父の急逝を聞く。東京に戻り、叔父の渉と尚哉と葬儀に向かうが、式場の外で再会したのは、没交渉となっていた祖母だった。後日祖母を訪ねた高槻は、かつて真夜中に祖父を訪ねてきた『友』の存在を知る。

70代になったら今までと同じことをしていてはいけない。注意深く、何かと決別しつつ新たなステージに向かわなくてはいけないーー。雑誌をめくりながら食事をしてはいけない。手元が怪しくなり服にシミができる。

トンカツ、ナポリタン、ハンバーグ、オムライス、クラムチャウダー……帝都ホテルのメインレストランで副料理長をしていた孝蔵は、愛妻一子と実家のある佃で小さな洋食屋をオープンさせた。

川岸で見つかった女性の遺体。犯人はーー私の息子だ。殺人犯の母が残した手記、それは最愛の息子への決死の応援演説。札幌、豊平川の川岸で見つかった女性の遺体。

人生を変えるヒントになる、後悔の言葉集高齢者医療に長年従事してきた著者・和田秀樹氏は、誰も見舞いに来てくれない、元大企業の幹部で高慢な性格の患者を見て、考え方や生き方を変えたと言います。

58歳の大崎岳男は、妻との死別後、会社を早期退職して退屈な日々を送っていた。彼はある時、料理サークルの「ごちそうさまの会」に入会するが、そこで、2年前に夫を亡くしたという33歳の倉木和歌子と出会う。魅力的な未亡人に惹かれる大崎だが、欲求不満の人妻・弥生や、魅力的な若妻・百花らと不倫関係に陥り、壮年にして突如、めくるめく肉欲の快楽を味わうことになるのだが…。

80歳、90歳を過ぎても驚くほど若く、元気に活躍し続けている人がいる。本書では、高齢者医療のカリスマ・和田秀樹が、養老孟司氏、草野仁氏、宮内義彦氏、市川寿猿氏ら〝80歳を超えてなお現役のレジェンド〟から、

第21回『このミステリーがすごい！』大賞・隠し玉六年付き合った彼氏に手酷く裏切られたＯＬ・麻友が出会ったのは「合法復讐屋」エリス。弁護士資格と法律知識を活かして麻友の復讐を代行したエリスは、その後も様々な依頼をこなす。妄想じみた依頼から辿りつく、殺人事件の意外な真相とは。法律の通じない権力をもつ相手に、エリスはどう立ち向かうのか。そして最後のターゲットはエリ

ゆとり世代の直木賞作家の爆笑エッセイ　読んで得るもの特にナシ！500枚超の楽しいことだけ詰まった大ボリュームエッセイ集。

マンションの13階からフックでぶら下げられた女性の全裸死体。傍らには子供が書いたような稚拙な犯行声明文。これが近隣住民を恐怖と混乱の渦に陥れる殺人鬼「カエル男」による最初の凶行だった。警察の捜査が進展しないなか、第二、第三と殺人事件が発生し、街中はパニックに……。無秩序に猟奇的な殺人を続けるカエル男の正体とは？どんでん返しにつぐどんでん返し。最後の一行まで目が離せない。