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親からの適切な「言葉かけ」で、発達障害の子どもは大きく伸びる！ 家庭で楽しみながら行える、ABA（応用行動分析）を利用した「言葉かけ」の方法を具体的にわかりやすく紹介。

Transform your relationships through the Law of Attraction by aligning your energy with the love, connection, and fulfilling relationships you want to manifest. From #1 New York Times best-selling authors Esther and Jerry Hicks, presenting the Teachings of Abraham, comes a powerful guide to love...

あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ！」と。たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。

■脳で9割わかる ■どんなに複雑そうな人でも脳は単純 ■嘘か本当か、敵か味方か…言動の裏にある「本心」とは？ ■理解できないあの人の頭のなかが最新脳科学で明らかに！ 「あの人は一体何を考えているのだろう」 「どうして、いつも私に冷たいのかな」

発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった！メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法

「脳科学」それは人や動物の脳が生み出す機能について研究する学問である。脳は人間が生きていくために必要不可欠な器官であり、生命を維持する機能を司っている。さらには、視覚・聴覚・感情・記憶・思考

A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times bestseller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life. For much of the 20th and 21st centuries, women’s sexuality was an...

■自律神経関連書、最後の切り札になる１冊。最近よく耳にする、「自律神経を整える」というワード。わたしたちにとって、自律神経がいかに大切な神経であるかは、ご存じのとおりでしょう。

人生の変わる場所──。カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。?

週末休んだはずなのに朝からだるい、やらなければいけないことが山積みなのに集中できない――それは、身体ではなく脳が疲れているせいかもしれません。こうした脳の疲れをとるのに効果的なのが「歩くこと」。

The #1 New York Times bestseller. Over 25 million copies sold! Translated into 60+ languages! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals...

人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。

コミュ力を伸ばせば人間関係も改善できる。まずは信頼関係を築くことから始めよう。グレーゾーンの人に役立つ方法がわかる図解本。

これまでの「枠」から外れて、ワクワクする生き方をしてみませんか。「ちょうどいいわがまま」という生き方が、いまの時代の日本人に必要です。

Antifragile is a standalone book in Nassim Nicholas Taleb’s landmark Incerto series, an investigation of opacity, luck, uncertainty, probability, human error, risk, and decision-making in a world we don’t understand. The other books in the series are Fooled by Randomness, The Black Swan, and...

■ねえねえ、
「ありのままの自分」からズレてない？不眠、うつ、不安障害、パニック障害、　トラウマ、慢性疲労……　そんなメンタルの不調は、　ハイアーセルフからの警告です！

✔︎ 過食嘔吐がやめられない ✔︎ むちゃ食いが止まらない ✔︎ 万年ダイエッターでリバウンド続き ✔︎ 自己嫌悪の日々...こんな自分がイヤ ✔︎ 変わらなきゃ！でもどうしたらいいかわからない あなたはこのようなお悩みで、生きづらさを抱えてはいませんか？ こんにちは^^ 過食・ダイエット依存専門 心理カウンセラーの宗方久美子です。 私は以前、約27年もの間、摂食障害に苦しんでいました。 ですが、自分の心と向き合い、深く癒...

毎日のストレス、当たり前の習慣、慢性的な疲れ、実は体に負担になる食事……。 気づかないうちに"ため込んでいたもの"を手放すと、 心身ともに、軽やかに美しく変わっていく。 これまで２万人以上の心身ケアを現場で行い全国で活躍するセラピストを多数育ててきた、人気セラピストスクール学長である著者が、人生が自然と理想的に整っていく「引き算の法則」を紹介します。

皆様の日々の瞑想トレーニングをサポートするポッドキャストを配信していきます。 瞑想を通じて、皆様の人生を豊かにする力になれたらとても嬉しいです！ よろしくお願いします。 2021年より、10分のポッドキャストも配信させていただいております！ 各種音源は以下のサイト様からお借りしております。ありがとうございます。 - フリー音楽素材 H/MIX GALLERY 様 (http://www.hmix.net/) - 株式会社 VSQ 様 (https://vsq.co.jp/) - 効果音ラボ 様 (https://...

≪累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』≫全然取れないその疲労、「脳の疲れ」が原因かもしれません。TVでも話題の疲労・睡眠の専門医が教える、疲労回復の新常識!