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寝てもとれない疲れをとる本
- 著者： 中 根一
- ナレーター： 水野 貴雄
- 再生時間： 2 時間 54 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 18
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ナレーション4.5 out of 5 stars 16
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ストーリー4 out of 5 stars 16
あなたも、こんな経験ありませんか？ 「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い……」 「３年前より、なんだか冴えない感じ……ひょっとして、老化？」 「何となく、頭がぼーっとする」
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4 out of 5 stars
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うーん
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/08/21
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寝てもとれない疲れをとる本
- ナレーター： 水野 貴雄
- 再生時間： 2 時間 54 分
- 配信日： 2020/05/29
- 言語： 日本語
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長生きする人は唾液が多い
- 著者： 本田 俊一
- ナレーター： 根本 泰彦
- 再生時間： 3 時間 36 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 37
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ナレーション4.5 out of 5 stars 34
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■唾液を減らす「食後の歯磨き」は世界の非常識！
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5 out of 5 stars
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なるほど
- 投稿者： 三木 直人 日付： 2024/10/17
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長生きする人は唾液が多い
- ナレーター： 根本 泰彦
- 再生時間： 3 時間 36 分
- 配信日： 2016/04/28
- 言語： 日本語
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心と体の不調を解消する アレクサンダー・テクニーク入門
- 著者： 青木 紀和
- ナレーター： 西村 健志
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 11
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ナレーション5 out of 5 stars 11
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ストーリー5 out of 5 stars 11
心身の不要な緊張を取り除き、腰痛・アガリ・不眠などの不調を解消するボディワークとして、音楽家などが取り組んでいる「アレクサンダー・テクニーク」を、一般読者向けに解説。仕事や生活をするうえで、常に高いパフォーマンスが維持できるカラダをつくる！
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5 out of 5 stars
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体の緊張
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2024/02/29
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心と体の不調を解消する アレクサンダー・テクニーク入門
- ナレーター： 西村 健志
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 配信日： 2016/08/19
- 言語： 日本語
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コーチと実践！心身の悩み解決フィットネス
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター： SATOKO
- オリジナル版
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[5分]不眠・不安とお別れ ゆったり深呼吸
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無限の可能性を引き出す！ 超訳こども「アインシュタインの言葉」
- (KADOKAWA)
- 著者： 齋藤 孝
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 59 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 17
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ストーリー4 out of 5 stars 16
アインシュタインのも…
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4 out of 5 stars
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大切なのは好奇心と想像力
- 投稿者： ぽん 日付： 2024/11/12
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無限の可能性を引き出す！ 超訳こども「アインシュタインの言葉」
- (KADOKAWA)
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 59 分
- 配信日： 2019/02/08
- 言語： 日本語
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ベスト・パフォーマンス・RUN！－楽しく続けるランニングライフ！－
- 著者： audiobook.jp
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 2
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ストーリー4.5 out of 5 stars 2
「RUCOE RUN」が当たるキャンペーンを実施！応募はコチラから！☞【https://bit.ly/3AwBsXA】 この番組は、「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら、長くランニングライフを楽しむための情報をお届けするPodcastです。【毎週金曜日更新】 ●パーソナリティ：ハリー杉山／井上喜久子 ●番組Twitter：https://twitter.com/bprpod ●お便りフォーム：https...
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5 out of 5 stars
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ランニングしている方に
- 投稿者： maikon 日付： 2023/02/24
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コーチと実践！筋トレ100チャレンジ！
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- オリジナル版
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コーチと実践！筋トレ100チャレンジ！
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- 著者： ジョン メディナ, 野中 香方子
- ナレーター： 小林 直人
- 再生時間： 10 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 5
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ナレーション4.5 out of 5 stars 4
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ストーリー4 out of 5 stars 4
★前著『脳の力を１００％活用するブレイン・ルール』が世界31言語に翻訳、50万部以上売れた著者による、「100年人生」を楽しく過ごすための、脳にいい生き方の本。
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- ナレーター： 小林 直人
- 再生時間： 10 時間 20 分
- 配信日： 2021/07/16
- 言語： 日本語
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コーチと実践！すきま時間フィットネスチャンネル【毎週更新】
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- オリジナル版
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ナレーション3.5 out of 5 stars 2
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ストーリー4 out of 5 stars 2
季節に合わせたコンテンツを、【毎週金曜日※】に更新します。
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4 out of 5 stars
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ほぼ毎日あるいてます
- 投稿者： あまぞんファン 日付： 2023/09/08
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行ってはいけない外食
- 著者： 南 清貴
- ナレーター： 中島 智彦
- 再生時間： 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 73
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ナレーション4 out of 5 stars 62
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ストーリー4 out of 5 stars 63
読めば怖くて食べられない!
これだけは知っておきたい、ファミリーディナー、サラリーマンランチに潜む意外な危険。
あなたは、これでも「安さ>安全」で選びますか?
◆サクッとした揚げ物の正体とは?
◆サラダバーの野菜は、なぜいつまでもパリパリなのか?
◆ビジネスホテルの朝食バイキング、なぜ採算が取れる?
◆ネギトロの材料は「マグロ」ではなく「アカマンボウ」!?
◆精米改良剤入りご飯は「洗剤を食べているようなもの」!?
……etc.
――外食のプロが教える「飲食店の裏側」!
今からでも間に合う「安全」「安心」な選び方、教えます。-
2 out of 5 stars
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もう少し取材していただければ。
- 投稿者： みや 日付： 2018/04/03
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行ってはいけない外食
- ナレーター： 中島 智彦
- 再生時間： 6 時間 5 分
- 配信日： 2017/04/19
- 言語： 日本語
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どう迎える？終末期 (週刊東洋経済eビジネス新書No.193)
- 著者： 週刊東洋経済編集部
- ナレーター： 岩見 聖次
- 再生時間： 1 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 17
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ナレーション4.5 out of 5 stars 15
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ストーリー4.5 out of 5 stars 15
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：東洋経済新報社
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
医療技術が進歩し健康寿命が延びても、人はいずれ老い、死に至る。終末期を迎えるに際して、自分自身や家族が「死」を納得することはできるのか？。また長寿志向、健康欲はもっともだが、そのために医療制度そのものに影響はしていないのか？。長寿世界一は、自分自身や家族に何をもたらしているか？。死と向き合う人々の現実を知ることで、健康な今こそ、もう一度考えてみたい。 本誌は『週刊東洋経済』２０１６年９月２４日号掲載の２２ページ分を電子化したものです。"-
どう迎える？終末期 (週刊東洋経済eビジネス新書No.193)
- ナレーター： 岩見 聖次
- 再生時間： 1 時間 43 分
- 配信日： 2018/02/21
- 言語： 日本語
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あなたの大切な人が「うつ」になったら
- 著者： 小野 一之
- ナレーター： 豊岡 総仁
- 再生時間： 5 時間 59 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 9
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ナレーション4 out of 5 stars 7
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ストーリー3.5 out of 5 stars 7
休ませる、励まさない、話を聞いてあげる、焦らせない、干渉しすぎない。
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1 out of 5 stars
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看病の参考にはなりませんでした
- 投稿者： 豚 日付： 2024/11/19
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あなたの大切な人が「うつ」になったら
- ナレーター： 豊岡 総仁
- 再生時間： 5 時間 59 分
- 配信日： 2019/10/11
- 言語： 日本語
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- 著者： 牧田 善二
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 33 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 40
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ナレーション4.5 out of 5 stars 27
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ストーリー4.5 out of 5 stars 27
ちまたの健康法はウソだらけ!
俗説・自己流健康法にダマされず、
人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!
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4 out of 5 stars
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確かにその通りですが…
- 投稿者： ガンさん 日付： 2020/03/01
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 33 分
- 配信日： 2020/02/14
- 言語： 日本語
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野菜は「生」で食べてはいけない
- 著者： 奥野 修司
- ナレーター： 小田 久史
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 11
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ナレーション3.5 out of 5 stars 10
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ストーリー3.5 out of 5 stars 10
本書は、ノンフィクション作家・奥野修司氏の取材と知見に基づいた「野菜との本当の付き合い方」がわかる本です。
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5 out of 5 stars
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野菜スープ
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2024/04/23
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野菜は「生」で食べてはいけない
- ナレーター： 小田 久史
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 配信日： 2024/01/12
- 言語： 日本語
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季節感のある暮らし方 幸せ感のある生き方
- 著者： 吉沢 久子
- ナレーター： 小川 道子
- 再生時間： 1 時間 14 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 13
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ナレーション5 out of 5 stars 12
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ストーリー5 out of 5 stars 11
庭の草木や花に季節を感じて暮らしの中に生かして行く、日々を丁寧に生きるヒントがいっぱい。 （抜粋版）
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季節感のある暮らし方 幸せ感のある生き方
- ナレーター： 小川 道子
- 再生時間： 1 時間 14 分
- 配信日： 2015/09/10
- 言語： 日本語
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世界一やせるスクワット
- 著者： 坂詰 真二
- ナレーター： 寺下 知輝
- 再生時間： 1 時間 35 分
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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1日3分スクワットだけ！正しいやり方で時短・超速ダイエット！
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世界一やせるスクワット
- ナレーター： 寺下 知輝
- 再生時間： 1 時間 35 分
- 配信日： 2020/01/10
- 言語： 日本語
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1日15分から “呼吸音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.1
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 1 時間 38 分
- 完全版
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ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。マスク生活で声が出にくくなったり、テレワークで普段の声が小さくなったり、無理な発声で声のかすれ、枯れなど声の悩みはありませんか。
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呼吸音
- 投稿者： おいてきぼりわんこ 日付： 2022/11/30
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1日15分から “呼吸音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.1
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： おうちヨガボイストレーニング
- 再生時間： 1 時間 38 分
- 配信日： 2022/11/14
- 言語： 日本語
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「筋肉」よりも「骨」を使え！
- 著者： 甲野 善紀, 松村 卓
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 28 分
- 完全版
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武術研究の第一人者・甲野善紀とスポーツトレーニングの革命児・松村卓による、かつてない革新的な「身体の使い方」を提唱する対談。
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「筋肉」よりも「骨」を使え！
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 28 分
- 配信日： 2024/07/31
- 言語： 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.26
- 寝起きのだるさ解消 仰向けの姿勢ver
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 22 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。背中や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。vol.26ではVol24～25で行った股関節痛、疲労回復ヨガを、更に実践的にするためなるべく言葉の数を減らして、よりスムーズなヨガ瞑想のコンテンツにしています。
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寝起きで疲労回復
- 投稿者： 匿名 日付： 2024/10/02
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.26
- 寝起きのだるさ解消 仰向けの姿勢ver
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 22 分
- 配信日： 2024/09/27
- 言語： 日本語
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ヨガイメージ瞑想 集中力が高まる 太陽の光ver.
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 8 分
- 完全版
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ヨガのイメージ瞑想は、瞑想と同じ効果があり集中力が高まるだけでなく、ストレスを軽減するなどの効果があります。今回は少し身体を動かしながら、太陽の光を想像した瞑想をお楽しみください。
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ポーズをとらないヨガ
- 投稿者： なかさん 日付： 2025/05/14
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ヨガイメージ瞑想 集中力が高まる 太陽の光ver.
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 8 分
- 配信日： 2025/04/22
- 言語： 日本語
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